SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jego

  • Witam Wczoraj wróciłem z badań ogólnych organizmu, jestem jeszcze w trakcie zażywania LGD 4033, jest to juz 15 tydzień zaczalem od dawki 4 mg po kilku tygodniach stopniowo podbiłem do 8 mg potem 12 mg po czym zacząłem obniżać i teraz jest znow 8mg. Z wyników jestem bardzo zadowolony, siła na wielki plus, doszło kilka kilo mięśnia, ciało naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2016-08-25 11:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] plik... Postaram się ją tu wrzucić. Pokrócie ją opisze: a) zółte pola są to moje maksy b) w niektórych ćwiczeniach takich jak rozpiętki ustawiłem stały ciężar, bo możliwość jego zmiany jest żadna... c) zmieniać mogę obciążenie w następujący sposób... o 1,25kg. Dlatego w takich ćwiczeniach jak "uginanie przedramienia w podporze o kolano" dałem [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7445 Data: 2003-12-29 18:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RONNIE COLEMAN 7 TYGODNI PRZED OLYMPIĄ

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    KLIKNIJ NA FOTO, BY ZOBACZYĆ JEGO POWIĘKSZENIE

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-12 10:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kod - który odpowiada rodzajowi stabilizatora. Lekarz stwierdził że nie ma sensu płacic grubej kasy i polecił mi jakąś panią, która ma hurtownie ortopedyczną (pewnie jego kolezanka i będzie miał z tego hajs ;)). Babka w ogóle nie jest zorientowana w temacie. Pytałem sie jej o konkretny model to powiedziała ze nie wie, że taki szary:) Już [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3315 Data: 2008-11-26 14:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIT EFFECT.

    Temat
    Źródło zdrowia

    [...] bioder i ud. Uwalniana w procesie spalania tłuszczu energia wpływa na poprawę wydolności ogólnej u osób obciążonych dużym wysiłkiem fizycznym, szczególnie w czasie diety redukcyjnej. Produkt działa wspomagająco w okresie odchudzania, a stosowany po jego zakończeniu pozwala zachować już uzyskane rezultaty ograniczając ryzyko efektu „jo-jo".

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8868 Data: 2010-06-04 14:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 29 2. WAGA: 91 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 43cm -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: aktualnie 1 rok po długiej przerwie spowodowanej poważnymi kontuzjami barku. 6. DIETA: redukcja -białko: 180 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta kilka razy, meta deka prop 8. TRENING: split 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2019-07-11 22:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rada dla chudzielców.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do wzrostu takie jak panienka i chce sie jeszcze redukować, jednak nikt nie wie, że taka osoba przytyła 15 kg z czego np. 13 kg to sam tłuszcz. W przypadku takiego osobnika jego BF może wynosić nawet 25-30% przy tak niewielkiej wadze, czyli koleś będzie wyglądał jak jakiś mutant. Ja wiem, że chuderlakowi może sie wydawać, że nawet jak przybierze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2006-07-11 18:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trener mistrzów, w branży znany jako „człowiek encyklopedia” z powodu swej niesamowitej wiedzy na temat kulturystyki. Dokument pokaże zarówno zawodowe życie Marcina jak i jego prywatną stronę, pasję, jaką jest kulturystyka, ale także ciężką pracę w kopalni przeplataną wykładami w katowickiej Akademii Wychowania Fizycznego. Po licznych [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 11159 Data: 2015-11-13 14:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 88 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20lat sport wyczynowy. Od 11 lat w sezonie 10 jednostek treningowych w tyg w tym 2 razy siłownia. Poza sezonem 5-6 razy siłownia. Po 15 miesięcznie przerwie od jakiegokolwiek sportu wróciłem na siłownie. Od ponad 3 miesięcy 5 treningów [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2022-02-12 22:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl + odblokowanie

    Temat
    Doping

    Witam, chce zaczac cykl skladajacy sie tylko z 2 butli propionatu 10ml i 100 tab stanazololu . Cykl ten planuje na 6 tygodni. Na oblok mam zakupione 24 tab clomidu, paczke provironu, paczke nolvadexu i 5000iu HCG. Z pewnoscia pytacie sie po co tyle odbloku i innych bajerow do takiego małego cyklu.. odpowiedz jest prosta, zrobilemsobie rok temu [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4036 Data: 2012-06-06 16:55:27 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Cykl Redukcyjny.

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 100 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka:115 -udo:72 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: ok. 2700kcal -białko: 220 -węglowodany: 280 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Cypio 400mg do teraz 8msc. 8. TRENING: 3x Week Push-Pull-Leg 9. CEL CYKLU: Redukcja , Utrata tkanki tłusczowej 10. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2023-03-04 21:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w 1 cyklu

    Temat
    Doping

    WIEK: 22 2. WAGA: 88 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat(co roku jakaś dłuższa przerwa) 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa (w miarę dobrej jakości) 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2011-11-20 20:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jako jedyny po treningu ide szorowac stopy, ale sami wiecie - jak kilkunastu chlopa zdejmie buty to mozna czasem... ;). Dermatolog mowi ze wszystko ok (taka kur...a uroda - jego slowa!), no i zadnego platfusa czy inszych zwyrodnien. No zeby stop nie mozna bylo "utwardzic"?! Paranoja... Ktokowiek slyszal, ktokolwiek wie... PS. Sorry jesli nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7595 Data: 2006-05-30 12:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 91 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 -udo: 63 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku 6. DIETA: zróżnicowana, 5 posiłków głównie ryż i warzywa, ale też pizza itd 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden, metanabol 250 tab, 10. 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2012-09-19 21:23:38 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • nasz klient nasz pan

    Temat
    SKLEP SFD

    [...] innym sklepie, jestem jednak zdegustowany i zawiedziony postawą pracowników sklepu. Mianowicie: Dnia 2013-02-28 o godzinie 14:53:10 dokonałem zamówienia nr 204046. Pomimo mojego kontaktu telefonicznego ze sklepem(niestety nie jestem w stanie odpowiedzieć z kim rozmawiałem, ale był to męski głos) zamówienie zostało wysłane dopiero dnia [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2013-05-22 03:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:22 2. WAGA:81 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:124 -udo: -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko:3/3,5 -węglowodany:4-6 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta solo/wino , prop z boldem / enan z deca 14 tyg 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: dobre mieso 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2950 Data: 2014-06-19 15:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Piekielna walka" w TVP?

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] się jednak bać, że nikt jej nie weźmie, czy będzie słaba oglądalność. Swoją drogą podziwiam Darka za to, w jaki sposób promuje swoją osobę. Chciałbym jeszcze pokazać ze trzy jego walki, bo nadal jest znakomitym pięściarzem" - powiedział Janusz Basałaj, szef sportu w TVP. Podobno za prawo do transmisji z tej walki trzeba będzie zapłacić około 330 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3468 Data: 2002-11-15 11:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - ramiona - łydki CZWARTEK, PIĄTEK, SOBOTA: - powtórka NIEDZIELA: - wolne Zapytałem o jedną rzecz jakiegoś vlogera na youtube i odpowiadając, przy okazji powiedział mi, że jego zdaniem trening nóg 4x w tygodniu, to za dużo. Teraz już sam nie wiem - czy traktować nogi jako 1 partię, czy początkowe założenie z podziałem na czwórki i dwójki było [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3383 Data: 2019-02-09 18:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika vs Marcin Najman na MMA ATTACK 2?

    Temat
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] pod pseudonimem „Hardkorowy Koksu” to pochodzący z Litwy zawodowy kulturysta mieszkający obecnie w Las Vegas. Robert znany jest także z tego, że w internecie pojawiały się jego videoblogi prezentujące treningi oraz omawiające dietę. Czy występ „Koksa” w formule MMA, która jest mu praktycznie obca to dobry pomysł? Wszyscy pamiętamy przecież [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6131 Data: 2012-01-18 14:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] enan 250g e3d jestem przed połową cyklu Do tej pory trenowałem trójbój chce zacząć push pull legs i zacząć wycinke i po cyklu zrobić rozsądny odblok po czym chce wrócić do mojego starego sportu czyli Muay Thai. Chodziłbym na treningi 3x w tygodniu po ok 1,5h z siłowni raczej zrezygnuje i moje pytanie brzmi jakie saa mógłbym dorzucić do trenowania [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2017-04-03 13:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)