jego

Jak chce wziac to jego sprawa.

Barnet chyba zrzucil ze 20 kilo? Ja widzialem fotki z k-1 na ktorych Sapp skacze po przeciwniku w rogu ringu i bije lezacego-pomylilo mu sie z Pride?,potem na nastepnych fotkach na Sappa rzuca sie 5-6 ludzi i sprowadzaja go do parteru aby ratowac jego przeciwnika!!!niezle to wygladalo tylko nie moge sobie przypomniec gdzie byly te fotki!!

czyli Twoim zdaniem niemozliwe jest cwiczenie na mase i wykonywanie aerobow w celu redukcji tk. tluszczowej? Czy aeroby w takim wypadku mozna wykonywać tylko w okresie robienia rzeźby?! Bo, rozumiem, na pewno nie w innych rodzajach treningu (chyba ze w jakims regeneracyjnym)... NIE DA SIE ZRZUCAC TLUSZCZU I BUDOWAC MIESNI JEDNOCZESNIE - TO ZDANIE [...]

vcamaro-a co ma dobrego mleko czego nie ma kefir? Raczej odwrotnie by bylo trzeba zadac to pytanie. Osobiscie to zawsze nie patrzylam na laktoze w mleku i jadlam jego przetwory,bo po prostu byly smaczniejsze.Niestety na kefirze zupki mlecznej sie nie da i wtedy biore mleko. W ogole cala lodowke mam zapchana malymi kartonikami mleka 1,5%.bo o [...]

[...] i konserwantów w produktach spożywczych. Oczywiscie zdarzają się produkty zafałszowane, ale stwierdzenie, że producent musi podać informacje o konserwancie tylko jeśli jego ilość jest wyższa niż dopuszcza prawo wydaje się co najmniej niewiarygodna, choćby z tego powodu, że producenci nie mają prawa stosować dawek przekraczających [...]

[...] do konserwowania produktów m. in. win, owoców suszonych oraz wyrobów ziemniaczanych (chipsy, wyroby ziemniaczane). Kwas siarkowy (dwutlenek siarki w połączeniu z wodą) i jego sole niszczą witaminy z grupy B (B1, B6, B12), hamują tworzenie enzymów i wywołują zmiany w komórkach. Producent powinien umieszczać informację na opakowaniu jeśli [...]

CD ankiety : Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia Poziom BF% : 15% Tendencja do tycia/chudnięcia : ekto Stan zdrowia : bdb Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia : brak, narazie :) PPM (podstawowa przemiana materii) Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach Klata 100x10 130x1, martwy 180x1 150x5, przysiad pełny 140x1

Pogadaj z nim, żeby sie opamiętał. Powiedz mu, że martwisz się o niego i jeżeli nie przestanie to w trosce o niego będziesz musiał porozmawiać z jego rodzicami. Tylko uważaj, żeby CI nie odrąbał głowy. Cioś

oska lepiej nie dyskutuj z tym głąbem to ginomen lub jego naśladowcy nie ma sensu... Prowokacja i tyle.... Kasować i już..

Gość jest odblokowany. Ma test w górnej skali - wielu chciałoby tak mieć. Jego problemy nie wynikają z poziomu testo-. Ten temat w ogóle bym zamknął, bo nie tu leży przyczyna. Może właśnie coś z wątrobą, może coś innego. Mógł przejść covid - często osłabienie utrzymuje się wiele miesięcy. Ale na pewno skupianie się na poziomie testu, "odbloku" [...]

LH i FSH masz nisko, bo przy takiej ilości testo- nie ma sensu bodźcować jajek do dalszej jego produkcji. 700ng to przeciętny wynik mówisz... ;-) OK, nie mam więcej pytań. Powodzenia.

[...] to po****a mu wiedzez wiecej jak on rosnie przy zupie i chlebie , a taki chlopakczek (jak ja) ktoremu jest bardzo trudno zdobyc mase wiec szuka informacji na ten temat ale jego metabolizm jest taki ze nawet jak by wpierd**ał po 10 kg piersi <---(przyklad) dziennie to i tak bedzie taki jaki jest. Znam takich co byli tacy jak ja (wymiary) [...]

Mam pytanko, mój brat już nie zagląda na SFD i czy moglibyście skasować jego konto ?? Zdrówka życze ;-p

SOG'i to plebiscyt publiczności - ich liczba świadczy o tym czy ktoś jest lubiany lub nie, czy jego wypowiedzi podobają się czy nie. Moim zdaniem niech sobie zostaną, ale trzba by zmienić tytuły "przysługujące" za określoną liczbę sogów (tak aby nie nawiązywały do wiedzy, ale raczej do popularności danej osoby. A więc zamiast znawca, [...]

Wsyzstko zależy od: 1.rodzaju treningu 2.jego celu 3.stażu i poziomu wytrenowania ćwicząceco. POLECAM INFORMACJE STAD: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Nie wim czy moje zdanie ma tutaj jakies znaczenie... Ale Domerowi mowie TAK Za caly jego wysilek, i wiedze jaka posiada Pozdrawiam Noxer

Domer musi mieć bolda obowiązkowo - jego wiedza w zupełności usprawiedliwia nadanie mu tego statusu! DOMER NA BOLDA!

dzieki bardzo za odp. co do KO to ja nie biore tych wegli zeby wzmocnic jego dzialanie po prostu w diecie mam Carb bx jako porcje wegli przed treningową a dextro plus bialko pelni role posilku od razu potreningowego. pzd i dzieki

1. WIEK: 23 2. WAGA: 84 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 105 -udo: 60 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: FBW 3x 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: 18 12. TENDENCJA [...]

Jak Ci tak "trener" radzi to po co pytasz na forum ludzi? Nie jesteś przekonany do jego metod?