jego

1. WIEK: 25 2. WAGA:90 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:nie mierzyłem -udo:nie mierzyłem -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: obecnie 2 lata 6. DIETA:jest -białko:minimum 200gramow bialka dzinnie -węglowodany:roznie -tłuszcz:roznie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden pare lat temu omka tesciu 8. TRENING:4 razy w tyg raz basen 9. CEL [...]

[...] lat (no już prawie 15), trenuje od 3 tyg. mam 180 cm wzrostu i ważę 73 kg (przytyłem po masówce ) ćwiczyłem przez miesiąc A6W, obecnie zamierzam trenować ABS (ze względu na jego niedługi czas). nie chcę być chudy, ale również nie chcę być bardzo gruby, stąd ta myśl aby po masówce zarzucić sobie trening na rzeźbę. tak więc co o tym myślisz? aha i [...]

1. WIEK: 28 2. WAGA: 79 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 42 -udo: 57 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 6. DIETA: -białko: 200g -węglowodany: roznie -tłuszcz: 70 -90g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle , prop test + winstrol , Enanthat + winstrol , Enanthat + Oxandrolon 8. TRENING: 4 x w tyg Split 9. CEL CYKLU: Zbudowanie dobrej [...]

Jeżeli celem cyklu ma być masa jakościowa, ja bym dorzucił do testosteronu masteron. Dodatkowo masteron pomaga trzymać w ryzach estrogen, co też jest jego zaletą.

. WIEK: 24 2. WAGA: 87 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: sport od zawsze silownia od jakichs 6 lat z przerwami praca itp.. 6. DIETA: jem zdrowo i duzo -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka w gimnazjum solo 100szt 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: [...]

Karnisz widział też artykuł Xibita i to jego słowa:"Dzięki stary za poparcie.......Michał jest tutaj modem i jeżeli źle sie wyraziłem to tak czy owak On ma racje.........Do zobaczenia wkrótce"

[...] strączkowych itp. Najlepsze będą np. jakieś kisiele, galaretki, rosołki, potrawy z drobiu itp. Po 10- 14 dniach można zacząć normalnie się odżywiać, najlepiej w sposób zbilansowany, uwzględniając optymalne ilości błonnika (jego zbyt duże ilości mogą wywołać efekty niepożądane). Zachęcam również do rejestracji i założenia pytania w dziale:

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

Olimp Gainer MCT bardzo dobra odzywka do nie dawna, smakuje dobrze i sie rozpuszcza bardzo dobrze, jednak teraz bym postawil na jego mlodszego brata czyli SWG 4000 jeszcze lepszy sklad o Gainer MCT ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by [...]

Przez Clena nie traci się masy wręcz przeciwnie zachowujesz ją w miarę mozliwości ze względu na antykataboliczne jego działanie.

1. WIEK: 22 2. WAGA: 83 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 112 -udo: 59 -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 5 lat 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: 5-6g/kg -tłuszcz: 1-1,5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta,prop meta , enan deca 8. TRENING: teraz split 3x w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa mięśniowa 10. [...]

Przeciwnikiem Drwala będzie Rosjanin Nikolay Onikienko z Red Devil , rekord w MMA 7-9. Patrząc na jego byłych przeciwników i rezultaty, plus biorąc pod uwagę że od 2004 roku stoczył tylko 1 walkę (przegrana) , można być optymistą. Uprzejmie proszę o wyjaśnienie na czym polega owo nieporozumienie. Za słaby przeciwnik?Amatorska gala?Miał walczyc [...]

[...] na youtube (Travis Fulton-ponad 200walk stoczonych) , na pewno nie raz walczył częściej niż co 2tyg i żyje. Różne są szkoły. Wiadomo że idealnie byłoby rezerwować sobie czas na zaleczenie wszystkich możliwych uszkodzeń po każdej walce. Mam nadzieję że ta walka będzie dla Tomka udanym przetarciem przed UFC na którym rozbłyśnie jego gwiazda

Dwa razy , i to powoli Jak dla mnie nie było jasno napisane - zrozumiałem że walczy ale że uważasz że nie powinien. Dzięki za finalne wyjaśnienie. W takim razie czekamy na jego walke z Heathem

1. WIEK:21 2. WAGA:80 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:115 -udo:58 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta cypio 8tyg , cypio solo 4 tyg ,prolo solo 5 tyg te dwa przerwane bez odbloku z przyczyn wypadowych. 8. TRENING:3xtyg 9. CEL CYKLU:dobicie do 90 i [...]

viktorov, na co mu w normalnej diecie 3g białka na 1kg masy ciała. W zupełności wystarczy 2g/1kg wagi. I tak jego organizm, nie zaaprobuje więcej, tego białka. Poza tym jak on jest taki chudy jak par agrafka, powinien jeść więcej tłuszczy, ( jasne chyba, że roślinnych), i ww. 2g/ białka / 1kg masy ciała 5(6)g/ ww / 1kg masy ciała 1(1,5)g/ t / 1kg [...]

viktorov, na co mu w normalnej diecie 3g białka na 1kg masy ciała. W zupełności wystarczy 2g/1kg wagi. I tak jego organizm, nie zaaprobuje więcej, tego białka. Poza tym jak on jest taki chudy jak par agrafka, powinien jeść więcej tłuszczy, ( jasne chyba, że roślinnych), i ww. Moze i tak. Nie jestem specem od dopingu i pisze po sobie. 3g bialka [...]

viktorov, nawet nie chce spoglądać na jego dietę. Przypuszczam, że tak bym się wystraszył, że bym wyzionął ducha. Po za tym, ok ty możesz ww, odciąć na korzyść białka. Bo po wadze, raczej nie należysz do patyczaków. A jak u niego widziałem 70 coś. To wiesz, duży jest. Pauleq, tak zabronię Ci. Do łóżka spać, bo kaszką już dzielili.

pelski co Ty piszesz.... jego pajak ma poczatki łysicy pospolitej najpierw pajakowi włoski odpadaja , potem odwłok mu się rozleci ;/

Tak się akurat składa, że nie każde białko każdemu białku jest równe. Można je otrzymać z innych produktów, w innych procesach, i brudniejszymi rękoma Żadne inne białko nie ma tylu opinii o rewolucyjnym działaniu na układ pokarmowy w postaci jego rozstrojów, co właśnie Ostrowia, więc... Jak ktoś ma ciut więcej kasy to lepiej się w to nie pchać.