jego

1. WIEK: 21 2. WAGA: 80 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: Nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden 20 tescia+ 150 mety 8. TRENING: 5x tyg. 9. CEL CYKLU: Masa mięśniowa/siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: rok 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA [...]

WIEK: 31 2. WAGA: 96 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo:69 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 230 -węglowodany: 450 -tłuszcz:90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cypio solo. Przerwane w 11 tyg. Meta cypio 8. TRENING: 4 - 5 9. CEL CYKLU:masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w [...]

ph jeszcze nie stosowalem. Niemam juz dostepu do saa wiec pomyslalem o ph. Czyli m-drol dziala jak nalezy?? Z jaka data waznosci miales jego?

bralem h drol z dragon nutrition... polecam nie tykaj mocnych ph .. od m drola i jego pochodnych trzymalbym sie z dala chyba ze masz na oku druga watrobe :) Zmieniony przez - PanDamian w dniu 2011-10-25 18:11:14

Poczytaj o przetrenowaniu i jego skutkach .

1. WIEK:28 2. WAGA:88 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2,5roku 6. DIETA:ogolnie jem wszystko plus bialko plus suple -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: do 10 kg max podniesc wage w gore,zalezy mi rowniez na jakosci miesnia 10. OSTATNI [...]

1. WIEK:22 2. WAGA:89 3. WZROST:173 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka: -udo:65 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA:zalezy -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta test wino 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:14 12. TENDENCJA DO [...]

[...] i co najwazniejsze omawiane jest jak siebie i innych tego uczyc. Podany material wystarczy na rok treningow. Kurs prowadzony jest wg programu Roya Harrisa i oczywiscie za jego zgoda. Niestety tego na kasetach nie znajdziesz. Oczywiscie le[iej jest robic cos niz nic i do tego kasety moga byc. Jest jeszcze inna propozycja lepsza od kaset wg [...]

przepraszam ze sie wtracam ale co sadzicie o gainerku Activity Whey Gainer Plus?? bral to ktos kiedys??albo powie cos na jego temat?? ogolnie firma slaba bardzo i juz sie raz rozczarowalem na niej ale cena mnie skusila wiec pytam bo nie wiem czy sobie nie kupic

ok tylko nadal nie wiem zbytnio jakiego gainera?bo nie mam takiej dużej tendencji do nabierania tłuszczu ale troche sie jego zbiera wiadomo na masie.myślałem np nad takim jak mass xxl bo jest tani i dobry tylko że ma 1:5 jesli chodzi o (białko,węgle).Tutaj licze na specjalistów.

o właśnie zapomniałem: 1. WIEK: 25 2. WAGA: 114 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 48 -klatka: 127 -udo: 69 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: nie mam -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 I 1-9meta 70mg ed II 1-4 agovirin 100mg ed 1-10 deka 300mg e7d 1-12 omo 250mg e2d 6-12 winstrol 50mg e2d [...]

WIEK: 35 2. WAGA: 109 3. WZROST:192 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka: 118 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 6. DIETA: -białko: 2.6 -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:za malolata metka, od 2 lat tesciu 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: przyrost mast miesniowej,dobre samopoczucie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

ja bym na jego miejscu jeszcze sie wstrzymal i narazie stosował aby Dobra diete + suple (wg celu)

1. WIEK: 24 2. WAGA: 90 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 111 -udo: 59 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 (5lat temu deka, tesciu, meta) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

[...] vital max kraetyan,bcca,glutamina wszystko jest 140 4,5kg..i dobre smaki...a siła idzie dobrze po tym" Sorry ale w czym jest lepszy?? Gainer 4000 Olimpu ma rowniez glutamine tauryne, aminokwasy i rodzje bialek WPI, WPH, WPC i rowniez kosztuje okolo 140 za 4,5 kg a jego smaki to miod :) wiec nie wiem skad mozesz wysnuwac takie spostrzezenia

Mirdi wygral w 5 rundzie zlamal amerykancowi reke i juz do 6 rundy nie wyszedl.Walka ladna.Przewaga byl Mirdi duzo kopniec najczaesciej Low kicks jego specjalnosc.ale reke zlamal High kickiem .

to walek, za taka cene nie da sie zrobic 1kg WPC :x "Nie kupuj białka niewiadomego pochodzenia Nie daj się nabrać na nierealne oferty" - hehe to co napisal tyczy sie wlasnie jego oferty ^^

Skiteam to najdroższy sklep jaki znam. Opłaca się tam kupować jedynie na promocjach, ale właśnie tyle normalnie ten sprzęt powinien kosztować. Mój ulubiony rower, a raczej jego rama, to Giant Boulder z 2002 roku, którego mam do dziś. Niby tani model, a geometria to jest po prostu dla mnie jedna wielka bajka. Miałem okazję jeździć na wielu [...]

Jeśli chodzi o Muay Thai to niewiem jaki ten klub prezentuje poziom ponieważ nie jest w PZMT,czyli jego zawodnicy nie startują w zawodach. Za to Kick-boxing w tym klubie jest na bardzo dobrym poziomie.Więc lepiej zapisz się na Kick-boxing

aha czyli normalnie jego zawodnicy moga brac udzial w MP Muay Thai??