jego

[...] zadowolony. jak widac efekty jakies sa, co prawda masowe znikome ale poprwa sily jest. Z tego dziennika wynosze takie doswiadczenie ze nie tyle intensywnosc treningu, co jego czestotliwosc wpywa na przyrosty masy, dlatego od jutra zaczne 3 dniowy plan, co bedzie onzaczalo mniejsze zapotrzebowanie kalorii, lecz dieta dalej ta sama + nowe [...]

"* Jedz więcej białka; mleka i jego przetworów, jaj, chudego mięsa, wędlin (drobiowych, polędwicy) oraz chudych ryb (dorsz, sandacz). * Wszystkie posiłki powinny być bogate w witaminy, zwłaszcza A (marchew, papryka, pomidory, brzoskwinie), C (natka pietruszki, cytrusy, czerwona papryka), B1 (produkty zbożowe, jaja, kasza) oraz składniki [...]

[...] MuscleTecha - dużo osób jest zdania, że zawodnicy sponsorowani przez tę firmę są faworyzowani, zobaczymy teraz. Kaiowi ciągle czegoś brakowało do I miejsca. Może faktycznie, jego przeszłość nie pozwoli mu wygrać, ale ja liczę na niespodziankę. 2. Phil Heath - Genialna sylwetka, z roku na rok robi progress. Będzie go niezwykle ciężko pokonać, [...]

[...] tak rażące, by psuło fantastyczny całokształt. No i dobra talia. Ostatnia nadzieja białych %-) 3. Kai Greene - dobry zawodnik, zawsze w czołówce. Jednak nie podobają mi się jego ulane kształty. Masa coraz większa, co niekoniecznie jest atutem - chwilami wygląda to już groteskowo. Olbrzymie najszersze grzbietu i nienajlepsze czworoboczne. Wydęty [...]

1. Phil Heath - na dzień dzisiejszy jest nie do pobicia, nawet przez wielkiego Kaia, po prostu efekt 3D jego mięśni nie daje nikomu szans 2. Kai Green - nie dla niego pisana statuetka Sandowa, świetny kulturysta, jeden z największych na świecie, ale najprawdopodobniej znów zabraknie mu końcowych szlifów związanych z definicją mięśni 3. Dexter [...]

1.Phil Heath - W tym roku jeszcze nikt mu nie da rady, jest kompletny 2. Kai Greene - Do Phila troche mu brakuje, jednak pozycja nr 2 jest jego 3. Big Ramy - Niespodzianka:-) 4. Dexter Jackson - Sylwetka przyjemna dla oka, jeżeli zrobi dobrą formę to czwarte miejsce ma 5. Dennis Wolf - Ma sporo atutów, jednak nie widzę go wyżej 6. Shawn Rhoden - [...]

[...] najlepszej sylwetki. 3. Kai Greene - jest słaby psychicznie, miesza wszystkim we łbach swoją pseudofilozofią i żeruje na tym jak Burneika, tylko skala inna. skończył 40 lat, jego era się kończy. 4. Denis Wolf - z miłą chęcią widziałbym go znowu na 3 ale Rhodena daje na 2. pomimo wielkiej masy ma braki. 5. Mamdouh Elssbiay - jeśli znajdzie się [...]

1.b]Kai Greene -widziałem jego forme jaka obecnie ma nie ma lepszego na tą chwile 2.b]Phil Heath] -dał bym go niżej ale z racji tego ze ostatnio był championem niżej nie bd 3.b]Victor Martinez -odbudował forme po odsiadce a jaka forme widać 4.Johnnie Jackson] -kiedys był zawsze w cieniu Brancha ale teraz poprostu przeszedł samego siebie 5.Dennis [...]

1 Kai Green - to będzie jego olympia, od dawna drepta Philowi po pietach, 2 Phil Heath - Phil przed olypia popełnił chyba błąd i odszedł od potentata MuscleTecha co może skutkować przegraną 3 Dennis Wolf - wygląda zawsze dobrze, poprawił łydki, jest niesamowicie szeroki ale chyba będzie musiał dołączyć do Shawna Reya i Flexa Wheelera 4 Dexter [...]

1. Phil Heath - mimo "braku" szerokości w barkach wg mnie i tak zajmie pierwsze miejsce, ponieważ zawsze jest świetnie przygotowany i wychodzi w perfekcyjnej formie, a jego ramiona robią niesamowite wrażenie 2. Kai Greene - potężna sylwetka, ale mimo to posiada kilka mankamentów,dzięki którym Phil będzie o krok przed nim m.in. słabe kaptury i [...]

[...] 1. Phil Heath - mimo "braku" szerokości w barkach wg mnie i tak zajmie pierwsze miejsce, ponieważ zawsze jest świetnie przygotowany i wychodzi w perfekcyjnej formie, a jego ramiona robią niesamowite wrażenie 2. Kai Greene - potężna sylwetka, ale mimo to posiada kilka mankamentów,dzięki którym Phil będzie o krok przed nim m.in. słabe [...]

[...] o sprawdzenie wyników i podanie mi nicka osoby z 4 miejsca. Nie będe tolerował takiego zachowania. To , ze komus nie potrzebne wygrane suplementy, nie pasują do jego suplementacji lub ich w ogóle nie potrzebuje - to jedno, ale to że chwilę po ogłoszeniu wynikow, juz probuje się je sprzedawać na innym forum. W ogóle ich jeszcze nie [...]

A to nie można swojej własności sprzedawać? Fakt -nie ładnie tak od razu ale odbieranie jest zdecydowanie gorsze i nie honorowe!!!! Facet wygrał i to jest jego własność, należy mu się. Zmieniony przez - obserwatorcwokow w dniu 2014-09-22 14:45:09

testu ciążowego To miejska legenda że nie zalejesz na bombie %-) mam kilku kumpli co zrobiło bo na cyklu ;) jeden robił nawet testy czy jego i wyszło że jego %-) druga opcja to sąsiad %-)

testu ciążowego To miejska legenda że nie zalejesz na bombie %-) mam kilku kumpli co zrobiło bo na cyklu ;) jeden robił nawet testy czy jego i wyszło że jego %-) druga opcja to sąsiad %-) mam taką dwójkę :) tylko wtedy biłem regularnie hcg. później przestałem wbijać, po jakimś czasie zrobiłem test na płodność. wyszedł negatywny. nie wiem na ile on [...]

[...] Keith Jardine vs. Wanderlei Silva Ko 2 rd Wilson Gouveia vs. Goran Reljic Ko 3 rd Lyoto Machida vs. Tito Ortiz 3Rd KO i nad ta tez sie zastanawialem jednak Tito wierze w jego powrót Thiago Silva vs. Antonio Mendes TKO 1 RD pozostałe walki Rousimar Palhares vs. Ivan Salaverry subsmission 2 rd Kazuhiro Nakamura vs. Rameau Thierry Sokoudjou 2 rd [...]

[...] bardzo o co Ci chodzi . W jakiej formie są te placki ? Surowe czy jak? Musisz pamiętać ze przyswajalność składników zawartych w pożywieniu uzależnione jest w dużej mierze od jego strawności. Strawność natomiast jest wynikiem pochodzenia pokarmu, jego obróbki kulinarnej oraz tego jak starannie zostanie rozdrobniony podczas konsumpcji. Bazowanie na [...]

google: BADANIE CRP Stężenie białek w surowicy krwi zależy od wielu czynników, między innymi od jego podaży w pokarmach, stopnia biosyntezy białka w organizmie, od utraty białka przez nerki, przewód pokarmowy, skórę ( oparzenia ). Znaczenie diagnostyczne ma nie tylko oznaczenie ogólnego stężenia białka, ale również jego poszczególnych frakcji [...]

"np zwycięstwa bobika nad Mr Perfect, żywą legendą.. ciężko się to ogląda" To właśnie była farsa. Uderzenia leżącego, uderzenia po gongu, w tył głowy. Jakby Hoost był Remym Bonjaskym, to by posymulował i wygrana byłaby jego.

a dla mnie, działa przez 1 tydzien pozniej jego właściwości spoadają tydzien treningu bez specyfiku i znowu magiczna moc wraca :P na to mozna rzucic tyle $$