jego

[...] "amarok nutrition perfect bcaa" Wiec jesli wpiszesz to w google i wejdziesz w grafike to wlasnie bedzie to :P Tez tak mysle ze po prostu wcisniete, ale z drugiej strony to jego sklep i jego "dobre imie". Co myslicie? Ma leciec i starac sie wymienic na cos innego? Slyszalem ze 2:1:1 jest lepsze ale tak naprawde bedzie to moja pierwsza odzywka w [...]

[...] faza wystarczy .Nigdy nie wciągałem by nie spac wiecej niz dwie noce. Heeh najgorsze są zwały co do tego nie ma wątpliwości ale są sposoby an to by choc troche zniwelowac jego objawy. Popierwsze 2-3 tabletki Magnezu rano Tabletki 500mg w aptece bez problemów mozna kupic.I złoty środek przynamniej mi i moim znajomym pomaga,z rana Małe zimne [...]

Antybiotyku nie powinno się łączyć z alkoholem ze względu na osłabiebie jego działania i zwiększenie jego toksyczności. Jeżeli pijesz jutro to raczej nie powinno Ci to zaszkodzić.

[...] trwania kuracji. dlatego tez podobne rozmowy bez danych : ilosc srodkow w kuracji, czas kuracji, pochoidzenie srodkow, wiek, waga , stan zdrowia (badania krwi) zawpodnika, jego wyniki silowe, staz treningowy i w saa , dopiero moga nam dac jakis obraz czlowieka jak i pozwolic cokolwiek prgnozowac. piszecie tak niekonkretnie , stosujecie skroty , [...]

Dexter w tym roku prezentuje zyciowa forme zwlaszcza w drugiej jego czesc. The Blade zaskoczyl wszystkich na Olympii twardoscia umiesnienia oraz niespotykana definicja i separacja. Okreslany jako ofiara czestych startow w tym roku jakby wzial sobie do serca te uwagi i od razu efekt jest widoczny. Ma piekna sylwetke chodz moze nie jest genetykiem , [...]

Jeżeli chodzi o szanse obu zawodników: Atutami Wanda są napewno - kolana i techniki bokserskie, parter też niejest jego słabą stroną, ale Nog jest (niestety - jak dla mnie) lepszym grapplerem niż Waldek. Wand jest strasznie wszechstronnym i myślącym w ringu fighterem i potrafi uderzać z niemalże każdej pozycji. Zaletą jest też również agresywność [...]

to jego . WIEK: 27 2. WAGA: 80 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka:115 -udo: 60 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA: -białko: ok. 1 -węglowodany: 2-4 -tłuszcz: różnie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: omka+oxytren,deka+susta+winstrol,trenbolon+prolka,bold+omka. 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha masa,siła 10. OSTATNI CYKL [...]

nie wszytskie table sa zgodne w tych tematach, a zawartośc ww w 100g ziarna alezy tylko od stopnia jego wysuszenia. Nie dowiemy sie kto ma racje wiec mozna coś przyjąć ;-)

Sforcia };-) witam Cię w mych skromnych progach :-) Co do Twojego pytania, to..cóż. Kobieta ćwicząca w ciąży jest tu całkowitą egzotyką. Mieszkam w małym miasteczku na południu PL i tutaj kult Matki Polki, a raczej dziecka jest bardzo silny. Momentami czuję się jak inkubator, nie jak osoba. Pan prowadzący siłownię był zaskoczony, ale udzieliłam [...]

[...] pobycie na patologii ciąży celem podania kroplówek. Trochę się zdziwiłam, bo czytałam o przezbrzusznej albo przezszyjkowej infuzji, a nie o kroplówkach. Chyba, że to taki jego skrót myślowy. W każdym razie zobaczymy. Chwilowo zawieszam działalność artystyczną :-) Dam znać, co po powrocie ze szpitala. Prawdopodobnie zgłoszę się tam w pn lub [...]

[...] diabetologiem i on Ci wszystko wytłumaczy. A cukrzyca insulinozależna nie jest jedynie przypadłością ludzi otyłych. Mój kolega jest chudy jak szczapa, a ma cukrzycę, bo jego trzustka przestała działać. Proponuję trochę poczytać, bo ewidentnie nie masz o tej chorobie zielonego pojęcia. A skoro bierzesz insulinę to jesteś też narażona na [...]

[...] wadze. Baaa..ja nawet schudłam - tydzień po porodzie ważyłam 65 kg, a więc 9 kg spadło jakimś cudem. Obwody też poleciały. Pewnie nadał było by fajnie, ale w 6 tyg życia mojego dziecka zaczęły się problemy z jego zdrowiem. Przypłaciłam to mocno moim stanem fizycznym i przede wszystkim psychicznym. Na dzień dzisiejszy plan to: - powrót do [...]

[...] bo czuję się taka "rozmiękła" jeszcze w stawach. No i lędźwiowy odcinek kręgosłupa daje w kość od noszenia i bujania małego. Na szczęście rady Martuccy odnośnie usypiania zostały wprowadzone w czyn z lekką modyfikacją i Młody usypia już sam bez lulania. Ale przyznam, że nie było to łatwe, bo nieraz chciałam wymięknąć słysząc jego wrzaski.

[...] zapoznasz sie z tym postem http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=49868 aut. Clarity Masz tam w bardzo przystepny sposob wyjasnione jak "odzywic" mozg i poprawic jego dzialanie pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć [...]

A ja podłączę się z szybkim pytaniem o nocki. Robię w systemie 12/12/24. Wliczając czas przed nocką oraz samą pracę wychodzi mi jakieś 22-24 godziny na nogach. Czy stosuję bilans taki jak zwykle czy podbijam jego wartości? Pytam bo nocka pod względem żywienia jest dla mnie okrutna i zupełnie nie wiem czym się wspomagać.

To co opisujesz to alergia na mleko krowie i jego przetwory (na białko mleka krowiego) odstaw ten badziew i zacznij jeść mięso

[...] Najszybciej przechodzi sie do czesciowego spalania tluszczu jako zrodla energi. A co do pytania kolegi co spala sie w pierwszych 15 minutach to oczywiscie glikogen. Mamy jego spore zapasy w miesniach (jakies 1600g) wiec nawet biorac pod uwage ze jego zapasy sa mocno uszczuplone po nocy to i tak wystarczy na 15 minut biegu przy ktorym srednim [...]

dobry. Chciałbym w jego wieku móc jak on. A tu 30 lat na karku i łokcie bolą, przedramię boli,od kilku dni z dłonią też jakiś problem %-)

[...] Ustawka to fajna zabawa, pierwszy raz spróbowałem i chętnie jeszcze spróbuję. Dzięki drugiej próbie udało się wykręcic dobry czas. Głównie zasługa Juniora z którym startowalem w parze. Powiedział że nie ważne które będziemy mieli miejsce ale musimy być przed jego ojcem %-) Przycinął ostro pompki,ja postarałem się nie zawalić drążka i wyszło.

[...] o plan do Lsita, nie wiem co to jest punching sit ups - bruszki jakieś z ciosami? Olej to. I jeśli to ma być trening pod Lsita, to widzę tam tylko jedno ćwiczenie czyli jego hold, rób jego progresje z jedną nogą itp, rozciąganie pod to.., pod podciąganie na jednej to ci nie pomogę, na tym się w ogóle nie znam, ale myślę, że mógłbyś dodać [...]