jego

[...] Jednak na całe szczęście na pomoc nie licze zrozumienie to inna sprawa. Cały post ma stanowic cos w rodzaju dziennika. "Stosowałam dietę Kwaśniewskiego. Czytałam jego książki." a mogę poznać powód, dla którego zrezygnowałaś z tej diety? jeśli to nie tajemnica.. pozdrawiam brait: "bede przegladac tego posta " serdecznie [...]

w ogole to moja siostra sie na tym odchudzala i pol rodziny to wielcy fani kwasniewskiego i jego chlebka wiec widze na codzien jaka to porazka jest prosze idz zobacz jak sie robi parowki a nie tykniesz ich juz nigdy

aaa..kleje teraz pewnie masz na mysli ogólny bilans kaloryczny i w jego ramach obciecie tłuszczu w celu redukcji kcal.. nie no...i po to tego posta odgrzewałeś? chopie, my juz dawno o tym wiemy..

coraMietka Napisałaś że chcesz schudnąć i na Kwachu ograniczasz węglowodany - wg mnie to błąd - byłem na Kwachu 2 lata i chyba coś nie coś wiem (czytałem też wszystkie jego książki). Ograniczenie tłuszczu w proporcjach B/T/W - to nie znaczy "prawdziwe ograniczenie tłuszczu"

Musze się zrehabilitować, bo źle Cięoceniłem na początku. Myślaęłm, że jesteś typowym userem Kwacha, który nie wychodzi z wiedzą poza jego ksiazki (sporo było takich na forum). Widzę teraz, że jest zdecydowanie inaczej.

[...] (Kwaśniewski był przeciw), dziwną teorię dotyczącą białka rybiego (jako nie pasującego do białka ludzkiego), doboru węgli (chodzi mi o tolerowanie białej mąki) i błonnika (uważał błonnik za coś zbędnego). Nie poruszam już jego argumentacji religijno-ideologicznej, bo to nie ten dział Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2005-08-14 13:50:17

[...] lat JEDEN wzór proporcji b/t/ww , który wystarczyłby za wszystkie diagnozy, choroby, niczym "as z rękawa"- robimy tak jak jest napisane w książce, tak jak sasiad i jego kuzyn chory na raka, rodzina Kowalskich i jest wszystko w porządku. Dzisiaj po "kilku" latach praktyki, istnieją specjalnie powołane "optymalne [...]

jeszcze raz ja ponownie słuchaj jest taki problem zrobiłem trening poniedziałkowy np i każdy inny mogę skopiować a jego nie haha nie wiem czy za dużo tam się na wypisywałem może ? ;p

[...] Dobra dieta to będzie podstawa. Jeśli tak sobie zaplanowałeś: http://www.sfd.pl/temat104859/ Trening redukcyjny Michaila http://www.sfd.pl/temat246410/ Michail to znakomity fachowiec w dziedzinie treningu. Sam zaczynałem od jego gotowych planów i się nie zawiodłem. W drugim linku masz całą cykliczność: przeczytaj CYKL II oraz CYKL III. POZDRO

Marcin_VB Ty to chyba milioner jestes xD Kazdy narzeka na brak hajsu na to a Ty o badania pytasz wiec pewnie stac Cie Raczej nie bedzie trzeba badan...ale nie wiadomo... 4rScorpion napewno bedzie wiedzial wszystko...jego pytaj

no ladnie ladnie...duza musisz miec chate ile dales za ten atlas i jak tam sie jego konstrukcja trzyma?/ daje rade?? moze porzyczysz mi troche obciazenia bo wlasnie silke przenioslem i mi krazkow brakuje??

[...] marsz 6km/h 1min marsz 6.5km/h 5min trucht 7.5-8km/h 8min bieg 9-9.5km/h 2min marsz 6.5km/h stretching 10-15min Generlanie problem nie jest w treningu co w braku podkrecania jego intensywności, Trening ok, ale pamietaj by minimum co drugi trening dodac albo jedne interwal, albo wydłużyć czas biegu , skrocic marszu itd.. wszytsko co sprawi ze [...]

[...] polemizował – podkreśla łodzianin Tomasz Owczarski, którego żona jada „lighty”. – Żołądka i mózgu nie da się oszukać. Przynajmniej mojego. Gdy jestem tylko trochę głodny i zjadam zwykły jogurt, czuję się pełny. Kiedy skonsumuję wersję odtłuszczoną, nadal chce mi się jeść i sięgam po kolejne opakowanie. Nie [...]

nie o to mi chodzilo zeby nie cwiczyc tylko o jego bf, dobry i plazowy, po to o niego zabiegal, mase sie zrobi na zime

sory, moja wina, wlasnie przeczytalem dokladniej jego odpowiedz i faktycznie zrozumialem ja prawidlowo, zwracam honor przedmowcy a tobie "madra" evo sogaczek, pozdrawiam

basswood kolega mi opowwiadal ze jego kolezanki ktora pracowala w UK, mowila ze poza duzymi miastami to mozna za 30 funtow prawie cala lodowke zarciem zapelnic. Jest w tym cos prawdy ? bo tez mysle nad wyjazdem do UK ale boje sie wlasnie tego ze schudne strasznie. Mowila ona ze lodnyn i inne duze miasta to drogie strasznie ale poza nimi jest [...]

[...] Aby leczenie było skuteczne i jak najbardziej bezpieczne należy przestrzegać zaleceń lekarza prowadzącego. Zapoznaj się z właściwościami leku opisanymi w ulotce przed jego zastosowaniem. Przed zastosowaniem leku należy sprawdzić datę ważności podaną na opakowaniu (etykiecie). Nie należy stosować leku po terminie ważności. Przechowuj lek w [...]

[...] Polichlorek winylu został opatentowany w 1912 roku. W latach międzywojennych rozpowszechnił się w USA, ale przede wszystkim w Niemczech. Po wybuchu II wojny światowej jego pochodne wytwarzała głównie niemiecka IG Farben Industrie. Po zakończeniu wojny fabrykę przejęli alianci i rozwiązali, a ciężar produkcji igielitu spadł na fabrykę Buna [...]

[...] 10 KOUDELKA Roman Czechy 607.4 -63.3 Moim zdaniem walka o pierwsze miejsce rozegra się między Spaeth'em i Koffim. Morgi ma już za dużą stratę, no ale różnie to bywa - Wiemy, że Spaeth ma czasem różne wpadki W ogóle dziwi mnie jego obecna forma, przecież w zimie on nie istniał praktycznie Ale myślę, że jednak da rady i wygra

Lucek i jego mafia tez sie wybierała ....