jego

pa zera jak hu... pierdzielcie jego białko niech sobie je sam zje ....

albo napisz maila do renzo,w googlach pewnie bedzie mail do jego mac dojo na sherdogu pisali, ze renzo to spoko koles, moze ci odpisze pzdr

Ja słucham Angielskiego i uwielbiam jego komentarz...

1. WIEK: 29 2. WAGA: 81 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 61 -talia: 77 (pas 79) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: nieprzerwanie 4 lata 6. DIETA: 3500kcal / 3200kcal / 2500kcal - jestem 4 tydzien po skonczeniu redu -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rozne estry testa, 16 tyg deka, 10 tyg [...]

1. WIEK:30 2. WAGA:82 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:125 -udo:60 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:kilka lat 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany:4 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: niby tura 7 tyg 8. TRENING:4 razy w tyg 9. CEL CYKLU:odblok 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 10 dni 11. POZIOM BF%:10 12. [...]

Dodam że 2 tyg temu byłem u urologa z tym i z lekkim bólem jąder i żylaki były nienapompowane, lekarz powiedział ze nic by z tym na razie nie robił, stosowac sie do jego rad i sie tym nie martwić ?

[...] powinno dostarczac ok 1/3 dziennego zapotrzebowania... Nic nie musi, nic nie powinno. Głupoty. Co do samego autora, jeśli mięso w Twojej diecie to faktycznie mięso, a nie jego przetwory, to warto zastanowić się nad odpowiednim zbilansowanie tłuszczów, bo w Twojej diecie przeważają nasycone. Poza tym, 17g/100g tłuszczu, to dość tłusty kawałek [...]

nie, nie ma takiej potrzeby w przypadku mezczyzn u ktorych nie stwierdzono jego niedoboru (badaniami)

Jak Cię trener prowadzi to się jego słuchaj, nie można wchodzić w czyjeś kompetencję jak on Cię prowadzi to zapewne więcej o Tobie wie i Twoim organizmie

meta ma szkodliwy srodek o nazwie c17-alfa, wiec logicznie myslac kolezko i kruszac metke to jego juz nie bedzie tylko czysta meta?

ja tez tak slyszalem. kiedys dawno na silowni przyszedl nieznajomy starszy gosc. okazalo sie ze byl dawnym w-ce mistrzem w trojboju silowym. od razu zagailem temat odnosnie saa - bral w tamtym momencie pl metke i mowil ze on gryzie i wielu jego kolegow tez. wiec cos w tym musi byc... od tamtego momentu tez gryze.

moj trener jest w jego ekipie:]dlatego dzis kto inny trening prowadzi:]

K***a jakiś d**** zabił takiego świetnego gościa! Z wielką przyjemnością oglądałem szkoleniówki Fairtexa w których występuje... Ktoś walnął w jego samochód, on go zaczął ścigać i został zastrzelony. K***a zginąć za samochód -porażka!!!

białko 2g/kg tłuszcz 1g/kg Węgle 5-6g/kg - skad ty to wiesz ?? przeciez nei znasz jego zapotrzebowania

?1. WIEK:22 2. WAGA: 94 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: nie mierze -klatka: nie mierze -udo: nie mierze -talia: nie mierze 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata z przerwami 6. DIETA: bialkowa -białko: ok.60g -węglowodany: niewiem -tłuszcz: niewiem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: intensywny 9. CEL CYKLU: rzezba 10. OSTATNI CYKL I [...]

To jeszcze napisz gos o sobie bo my tu nie jasnowidzami 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

sfd_user Początkujący  1. WIEK: 32  2. WAGA: 78  3. WZROST: 178  4. WYMIARY:   -biceps: 39  -klatka: 100  -udo: 52  -talia: 70  5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami  6. DIETA:ogolnie jestem niejadkiem...  -białko: 2 g  -węglowodany: 6g  -tłuszcz:   7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: duzo tego bylo .. początkowo rozne decki z roznymi [...]

ee to lipa pwenie poprostu chodzi o lepsza pompke w miesniu i ktos przypadkiem (albo i poprostu tez przy okazji tak jest) wieksza sie podczas erekcji. fakt ze jest ona w tych powerSexach i innych 'cudownych' tabletkach, ale wydaje mi sie ze tu chodzi glownie o efekt zwiekszonej ilosci ejakulatu ze niby produkt super dziala

[...] wystarcza, aby syntaza wytwarzała tlenek azotu, to w badaniach in vivo (w organizmie) okazało się, że pomimo tego dodatkowa supelentacja argininy wyraźnie stymuluje jego produkcję. Dlaczego?... Po pierwsze: Arginina dostępna dla syntazy pochodzi w połowie z pożywienia, zaś w połowie z wewnętrznej syntezy, z cytruliny. Przy wzmożonej [...]

[...] makaronu JAJECZNEGO a nie świderki.Po 2 w gimbazie was chyba nie uczą dobrze matematyki 79 g bialka zwierzecego 22 z odzywki co daje wynik 101 g zwierzecych bialek wjego diecie 1.3 przypada na aktualna jego wage co najmniej 1.8 g bialka TO JEST MINIMUM do 2 to optymalna liczba reszte aminogramu uzupelni bialkami roslinnymi .Bialka nie [...]