jego

[...] zdobyć kompletu punktów i utrzymać 11-punktowej przewagi nad Śląskiem. Dlaczego ja i Mariusz Ujek zeszliśmy z boiska? Trener tu jest szefem i my jesteśmy wykonawcami jego taktyki i założeń. Trener tak zadecydował i tak musiało być. Mam nadzieję, że Tomek Stolpa szybko się wyleczy, bo nie wiem na ile jest to poważna kontuzja. Życzę mu za [...]

[...] w dogodnej sytuacji strzeleckiej i dwa razy nie dał szans Grzegorzowi Kurdzielowi. Po meczu trener Tochel uściskał i pogratulował Żelazowskiemu, choć na pewno wolałby, by to jego byli podopieczni, a było ich w barwach Radomska kilku, pogratulowali Tochelowi zwycięstwa. Zagłębie rozpoczęło mecz, tak jak niemal wszystkie mecze w minionych, [...]

[...] doświadczenia w szpitalu w Dublinie potwierdziły, że dwie puszki Red Bulla powodują sztywnienie bądź poszerzanie się żył. Rzecznik producenta Red Bulla utrzymuje tymczasem, że napój jest bezpieczny, powołując się na 14-letnią tradycję jego wyrobu oraz rygorystyczne testy naukowe przed wprowadzeniem go na rynek. (jask) (WP) -=Ziomal=-

[...] posiłków dostosuj do planu danego dnia! Śniadanie zjadaj do godziny po przebudzeniu, kolację nie później niż 2-3 godziny przed snem. Ilość posiłków zależy od długości Twojego dnia. · Urozmaicaj dietę – nie zjadaj cały czas tych samych produktów. Masz wówczas szansę dostarczyć organizmowi wszystkie składniki odżywcze. · Pij około 3 litrów [...]

Niestety. Trudno się z tym nie zgodzić. Uczymy się na swoich błędach. Jednak te błędy prawdopodobnie odbiją się na całym jego dalszym życiu i wyciąganie wniosków już niewiele pomoże.

[...] Chociaz gram teraz Villarealem i gole rozkladaja sie po rowno - Forlan, Figueroa, Jose Mari i RIQUELME... Jose Mari gra u mnie w pomocy, wiec napastnicy maja tyle samo co prawy pomocnik i srodkowy pomocnik... Riquelme jest naprawde zabojczy... Niezly tez powinien byc Juninho Pernambucano, patrzac na jego statystyki dech w piersi zapiera ;)

odnosnie nóg to najpierw niech jakiś specjalista to oceni(ten Twój staw). Nie podejme się póki co podawania Ci ćwiczeń,bo lekarzem nie jestem. Po jego opinii możesz coś pokombinować co do reszty... czemu nie zrobisz jak spaiter pisał,czyli 3 cwiczenie po 4 serie? ew. 4 ćwiczenia po 3 serie na duze pertie... oraz 2 ćw po 4 serie lub 3 ćw cpo 3 [...]

1. WIEK: 30 2. WAGA: 96 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 113 -udo: 62 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 13-14 6. DIETA: -białko: 180 (do 270 podbije na cyklu) -węglowodany: 500-600 -tłuszcz: 80-110 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak, nie liczac chyba podsypanego stacka kreatyny 8. TRENING: SPLIT wolno wykonywane powt, pod [...]

[...] 3 Za dlugo cwicze i za duzo suplementow wziolem w zyciu zeby nagle byc podatnym na efekt plecebo 4 kto powiedzial ze 1-test trzeba brac z innymi srodkami 5 i gdzie napisalem ze propylkarbonate to nowosc 6 zwykly farmaceuta h*j wie o prohormonach, chyba ze to jego hobby Nastepnym razem proponuje sie zorientowac w temacie przed zabraniem glosu

a co sądzicie o tym produkcie czy ktoś go już brał bo jestem na jego kupnie ?? ?? ?? proszę o wypowiedzi z góry dziękuje

Sw96 to raczej zawodnik kategorii ciezkiej:D Pewnie jego jedno odpechniecie wioslem jest jak jednego z nas 5 :D

[...] biodrach, udach jest u kobiet aktywny hormonalnie i jest to magazyn energii na czas ewentualnej ciąży - dlatego m.in. on tak uparcie się "trzyma" - organizm broni się przed jego utratą, bo to oznacza problemy zdrowotne. Skoro masz taki typ sylwetki, gdzie dół jest masywniejszy, to pracuj raczej dalej nad rozbudową góry, by były ładne proporcje. [...]

[...] raczej niski. Nie bede tu sie rozwodzil nad przytaczanymi we wspomnianej przeze mnie dyskusji przczynami tego stanu rzeczy, ale do najwazniejszych zaliczono picie mleka i jego przetworow (ze wzgledu na stosunkowa duza ilosc bialka w mleku krowim w porownaniu do ludzkiego i zawartosc hormonow) oraz na nowoczesne metody hodowli zwierzat [...]

[...] wzrostem(!), a prowadzą ten sam tryb życia i jedzą to samo. Zazwyczaj jednak ci niżsi są mocniej zbudowani. PS: Ja od czwartego roku życia wogóle nie piłem mleka ani żadnych jego przetworów i rosłem szybko, a jak w wieku 16 lat zacząłem pić, to już wogóle nie rosłem. Pewnie to zbieg okoliczności, ale... Co do wzrostu 180 cm to w dzisiejszych [...]

Mam jednego kumpla, który ma poniżej 165 cm i czuje się z tym dobrze. On lubi sie zawsze w jakiś sposób wyróżniać z tłumu, nawet negatywnie. Jeśli chodzi o jego powodzenie, to on miał w swoim życiu dużo więcej lasek niż ja.

Geiger ma poważny problem, bo u niego w klasie jeden facet jest od niego wyższy, także Rules widzisz teraz powagę jego problemu.

[...] za bardzo wysokiego aktora ha ha ha 14 latkowie 186 cm ha ha ha to mało wiarygodne chociarz przypomniało mi sie z gimnazjum był typol lat 14 miał 191 cm wzrostu tylko jego rodzice mieli po matka z 170 a ojciec ponad 2 i wszyscy wołali na niego długopis bo był najwyrzszy w szkole wy wiecie ze po paru latach jak studiował z 191 miał 200 cm i [...]

Ciekawe czy żona Dustina wie o jego walce z HOOKEREM.

Tony vs Khabib mogliby zrobić bez publiki gdzieś gdzie nie ma tego korona ścierwa. Ciekawe tylko jak ostre cięcie wagi jakiego dopuszcza się Khabib wpłynie na jego odporność Zmieniony przez - Puar w dniu 2020-04-04 16:40:59

skoro jego klata jest slaba, to co mam powiedziec o mojej: brak? a co do tem. :strzelam 110 kg na ławie... jak mowi stare powiedzenie pszczol- bicepsow nigdy za wiele