jego

[...] sie tylko "loos" niz z zyciem walczyć i pokonywac trudnosci które ono przynosi :) latwiej jest wciskac kity, ze swiat jest zly i konsumpcyjny wiec trzeba sie na jego marginez samodzielnie zepchnac niz walczyc o byt dla siebie i swoich ewentualnych dzieci ... dla mnie to tak iktos t oidiota który dziala wbrew wlasnemu interesowi [...]

[...] przywalić szczególnie jesli znajdziesz sie w pewnego rodzaju srodowisku, któe innych argumentów nie uznaje :) a co do tego pana o którym opowiada kolejny kolega t owcale jego przykład nie przeciwstawia sie ogólnym prawidłowościom :) ten gość też ma uszkodzony mózg i z***aną biochemię mózgu w dodatku pewnie nie złe kompleksy :) tyle, że [...]

[...] nie raz musiabym przedrzec sie przez gaszcz bzdur. dlatego tez podziwiam Wasza cierpliwosc. jednak proponuje przemyslec propozycje, cos takiego podnioslo by zarowno jakosc dzialu jak tez podniosloby jego prestiz , ze nie jest to dzioal dla oszolomow /sorry ale spora ilosc mych kolegow wlasnie taka ilosc glupich pytan totalnie zraza/ pozdr mc

[...] się zaadaptować organizmowi do określonego rodzaju wysiłku. Tak jak pisałem, sugeruję zwrócić szczególną uwagę na odpowiednie przygotowanie organizmu do tego i zadbane o jego sprawność. Zdecydowanie warto wprowadzić raz w tygodniu sesję treningową pod kątem rolowania i rozciągania mięśni. Z kolei raz w miesiącu wizyta u fizjoterapeuty. [...]

rion zaproponowałem autorowi taka opcje gdyż jego priorytetem są mięśnie ramion. w tym cyklu robiłby bica po dwa ćw, a w następnym po regeneracji- trica. wiem też, że triceps od bicepsa jest o wiele większy. Jak Twoim cennym dla mnie zdaniem namieszałem to sorki Z tego co widać autor odpuścił już sobie swój priorytet

1. WIEK:26 2. WAGA:73,2 kg 3. WZROST:175 cm 4. WYMIARY: -biceps: 39 cm -klatka: 105 cm -udo: 56cm -talia: 83cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: Redukcja 1900-2000kcal -białko: 140 -węglowodany: 220 -tłuszcz: 55 7. ILE  JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Żadnych 8. TRENING: PUSH / PULL 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

To jest jego sprawa. Skoro nie odpowiedzial to znaczy,ze nie chce... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Wlasnie musze podziekowac Metrowcowi za jego rady, duzo mi pomogly w poprawieniu wynikow i oczywiscie innym Modom. Poza tym wesolego jajca. kaleczniak

Kain ma spore archiwum indexów i polecam jego jako speca nr 1 w tym temacie Jest to wyznacznik jak dany pokarm wpływa na wyrzut insuliny która jest winowajca otyłosci ( to sie sprawdza prawie w 100%) Nic lepszego mozesz jeśc sporo i prawie ile chcesz tylko ze musz to byc produkty o niezbyt wysokim indexie Ja owa metode stosuje 6 miesiecy- jem [...]

Szczerze mowiac nie zalezy mi, az tak na separacji brzucha, ale na jego sile. Dl;atego tez wykonuje jedno cwiczenie. Poza tym brzuch w wielu cwiczeniach uczestniczy posrednio. Pozdrawiam metrowiec

[...] tani w użytkowaniu. Efekty to przede wszystkim ogromne ilości wody wylewające się po zdjęciu pasa. Moim zdaniem ważną rolę odgrywa w przypadku pasa efekt placebo zwiazany z jego używaniem: gdy widzę ten mokry i tłusty pas po treningu mam zawsze wrażenie jakby ubyło mi w pasie z kilka cm., wzmagają się procesy motywacyjne itp. Jedynym problemem [...]

Priest nie ma praktycznie konkurencji w tej PDI. W majowym Musclemag był z nim wywiad, w którym bardzo sobie chwalił warunki, jakie mają zawodnicy w jego federacji, podobno dużo lepsze niż w IFBB, mniej ograniczeń w kontraktach, a więc więcej mozliwości na zarobienie kasy. PDI np. nie zabrania swoim zawodnikom startować w konkursach innych [...]

no fakt troche mu od***alo z tatuazami ale to jego wybor.wiecie ile wogule ma teraz lat?

Ok, zaobacze! Thx! Ale poszukam jeszcze jakis fot w jego obecnej formie, wy jak jakies znajdziecie to tez wklejcie

taki ma styl. pozatym szczerze,to jego kariera sie niebardzo teraz rozwija,także czymś trzeba "nadrabiać" żeby o nim pisano i każdy pamiętał o ciągle żyjhącym i trzymającym forme priestie,bo inaczej żaden sponsor $ nie wyłoży,na kogoś o kim świat zapomniał

Lee odnosi sukcesy jako rajdowy kierowca, co jest od jakiegoś czasu jego hobby...takie dziwne wyścigi samochodami zwanymi dragsterami. W 2005 roku był rookie of the year, a 2006 championem federacji SCEDA... Lee jest obecnie w długotrwałym związku z Fitness Olympia, Adelą Garcia...

a nie czasem cathy lee priest , jego zona

[...] fotki z jednej z Olympii na której zdobył 5 miejsce. Wyglądał jak super-man - Łydki prawie tak szerokie jak uda przy wąskich stawach, łapy w proporcjach do ciała największe. Podoba mi się jego sylwetka bo jako jeden z nielicznych dba także o łydki i przedramiona. Gdyby był conajmniej wzrostu Shawna Raya to pewnie by wygrywał wszystko co sie da.

Szkoda DeMilli lubie goscia, przyzwyczajony do jego glosu bylem na konferencjach prasowych i nie tylko :D nie to co teraz;]

Lee jest według mnie jednym z lepszych kulturystów, a co do jego pomysłów jeszcze mogł by sobie walnąć tato na czole schodzące po nosie na policzki