jego

[...] nie pisze samych na tweeterze, bo nie ma czasu, ale może to przynajmniej oficjalnie ogłosić a nie dopiero teraz, bo inaczej się czyta wpisy tej osoby (np. GSP) a inaczej jego przydupasa. Jednak kibicuje Diazowi, GSP ma taki arsenał umiejętności, że on te walki powinien próbować kończyć, jeśli ma wygrać z Diazem to przynajmniej niech go [...]

No ja tylko mowie, ze kibicuje Diazowi, ale patrzac realnie to wygra GSP. Bardziej wierzylem w Diaza przed jego walka z Conditem i Nate z Bensonem, teraz nie mam zludzen.

[...] też zdziwił pan Gracie. W sumie Condit jest imo niebezpieczniejszy w stójce niż Diaz - bardziej dynamiczny i nieprzewidywalny (potwierdził to ten high kick w 3 R i mnóstwo jego walk) a Diaz metodycznie rozbija rywala na ogół, chce iść na wymiany a to absolutnie nie ma prawa poskutkować z GSP ponadto Diaza kopnięcia są mniej groźne niż Condita i [...]

Dokładnie. Czyli rozumiem to tak: jeśli ma być walka zakończona przed czasem to faworyzują Diaza, bo Diazowi w 3/4/5 mimo jego cardio będzie gorzej jak GSP już się rozkręci i wcześniej będzie obalał to później tym bardziej tj z kontrolą w parterze i stójką skoro może być porozbijany a GSP im później tym bardziej Diaza porozbija i im później tym [...]

Całym sercem za Diazem. Lubie jego agresywny styl walki, cały czas jej szuka, walczy niesamowicie widowiskowo. GSP to super atletyczny zawodnik, bedzie obalał i G&P. Jednak Diaz tu go zaskoczy, przypomnijcie sobie balaszke załozona Cyborgowi w ciagu kilku sekund spedzonych na ziemi. Mam tylko nadzieje tylko na jakis dobry stream w nocy, zeby nie [...]

Dopóki jest obowiązek płacenia abonamentu za tv (to czy ktos płaci czy nie ,to juz jego sprawa),póty imo powinna być możliwość wyboru tego co chce oglądać,jeżeli większość zdecyduje ze chce oglądac x mecz,to trudno i pozostaje się z tym pogodzić,bo tak chciała większość,a nie jakaś grupka typów za biurka.Komu nie pasuje wtedy,ten idzie na streama [...]

[...] zrównoważoną dietę nie został nigdy wiarygodnie dowiedziony. Głównym źródłem białka w diecie wegetariańskiej, w zależności od odmiany diety, mogą być jaja, mleko i jego przetwory lub rośliny wysokobiałkowe, takie jak np. rośliny strączkowe (w szczególności rozmaite przetwory sojowe) czy kasze. Stwierdzono, że w pewnych okresach życia, [...]

[...] się nie znam Jak ktoś ma chodzić skuty całe dnie bo sobie zapalić nie może to niech pali (analogicznie z piciem) ale niech się liczy z tym, że to może wpływać negatywnie na jego formę. Bez sensu jest też odrzucenie wszystkich przyjemności w imię pakowania (na poziomie startowania w zawodach to może tak, ale dla takiego zwykłego szaraczka to [...]

Tak, ja jak mówię wyeliminowałem (prawie) do zera picie i jestem zadowolony Ale jeśli ktoś ma się strasznie męczyć, to niech juz sobie zapali (czy się napije) od czasu do czasu, jego wybór. Dobrze, że kulturystyka pomaga rzucić nałogi

Moj kumpel wali zawsze wiaderko przed silka!!! a sila mu i tak idzie a masa tez troche, tyle ze on to ziolo jara bardzo dlugo wiec moze jego organizm juz nawet na to nie reaguje

[...] fałszywi (bez obrazy ale głownie polacy) dużo menelstwa a gówniarze bezprawni.. opluje cie albo ci cos powie to nie bedzie jak w polesce ze mu wy***iesz lutlampe i sie osmarka tylko masz przesrane na gardzie i idziesz siedziec bez zadnego tlumaczenia.im mlodszy tym bardziej prawo po jego stronie. ja już wiem troche dużo o tej dziurze.. Pozdro!

Nie zapominaj o ćwiczeniach brzucha, to przy systematycznych jego treningach wzmocni się i nabierać zacznie odpowiednich kształtów ;)

[...] wina 1. placek owsiany z łososiem, pomidorem i papryka (posmakował mi :-D) 2. wątróbka kurczaka z gryczaną, kalafiorem i cukinią 3. placek fasolowo-brokułowy z pstrągiem (jego resztką %-)), szparagami i czymś a'la krem brokułowo-jogurtowy ;-) 4. pierś kurczaka z ciecierzycą, pomidorami i papryką czerwoną + lampka czerwonego wina z okazji [...]

Wiesz co w całości trening powinien działać pobudzająco na ciało, wiadomo, że wraz z jego trwaniem zwiększa się zmęczenie, a po poprawnie przeprowadzonej rozgrzewce powinieneś czuć energie do treningu. To, że teraz nie masz jakichś odczuć nie znaczy w sensie pompy nie znaczy, że trening wykonałeś źle. Zaplanuj sobie parametry treningu i ich się [...]

40.7cm? noo prosze cie na fotce to wyglada na 35-36 max mam kumpla co ma 43cm w bicepsie i jego łapa w porównaniu do twojej powinna mieć 55cm w ogóle zrób fotke jak stoisz bez "napinki" bo z tego ci widać to jesteś zalany i to gruubo.

Up Your Mass w jego wypadku nie wypada zbyt dobrze, zawiera w swoim składzie za duże ilości białka. Chodziło mi bardziej o odżywkę węglowodanowo-białkową gdzie ilość białka nie przekracza 20%, reszta to węglowodany.

fajne fotki tez zwrocilem od razu na jego gino w filmie pzdr.

Gdybym tak wyglądał to gino nie byłoby mi straszne wcale. Poza tym jego wcale nie jest pokaźnych rozmiarów. W "Chłopcach na testosteronie" udawał świętego i zatwardziałego przeciwnika steroidów. Z pewnością tak było... W pełni naturalnie to zrobił. Fakt faktem wygląda ładnie i proporcjonalnie. Zdr.

Gdybym tak wyglądał to gino nie byłoby mi straszne wcale. Poza tym jego wcale nie jest pokaźnych rozmiarów. A mi by bardzo przeszkadzalo, rozmiarów jest sporych i wygląda beznadziejnie.

tabex jest swietny i pomogl wielu osobom rzucic palenie! W skrocie jego dzialanie polega na wypieraniu nikotyny z receptorow nikotynowych (tak, tak-czlowiek ma receptory nikotynowe! dlatego tak ciezko rzucic palenie). Tabex eliminuje uczucie glodu nikotynowego i kuracja w 50 % skutkuje rzuceniem palenia, a to znakomity wynik. Wazne jednak, zeby [...]