jego

fajter i jego pytania juz mnie niczym nie zdziwia :-) davidooooooooo to Ci podal wersje niekoniecznie fit, ale za to najsmaczniejsza. Zamiast smietany mozesz dac jog. nat., a make albo w ogole nie dawaj (rozpusc kostke w mniejszej ilosci wody) albo daj pelnoziarnista/zmielony owies.

Czy posiadacze kombiwarów mogą powiedzieć coś na temat jego przydatności, czy opłaca sie taki zakupić itp ??

Wpadł mi dzisiaj w ręce olej kokosowy. Wszyscy znamy jego właściwości, natomiast chciałbym dowiedzieć się do czego go używacie? Wiadomo-smażenie, ale poza tym? Łychą ze słoika?

[...] batonow, w ktorym to skladnikiem laczacym bylby owy syrop) jesli jest nie zdrowy, to moze macie jakies odpowiedniki? Myslalem o syropie klonowym, ale nie jestem pewny co do jego dzialania. A moze jakies macie sposoby na zlepianie wypiekow? Bo zdaje mi sie, ze jak wloze ugotowane platki owiasne ( juz ostudzone ) i zmiesza z miodem to moga sie [...]

mombas widzę, że jesteś obeznany w temacie. Artykuł miał być krótki i opisywać wyłącznie budowę białka, nie jego funkcje. Glinek: http://www.sfd.pl/temat427340 Zajrzyj w temat, mam nadzieję, że spełni Twoje oczekiwania.

[...] White zdementował te doniesienia. Nate Diaz swoją ostatnią walkę stoczył na gali UFC 202 przegrywając w rewanżu z Conorem McGregorem. Od tamtego czasu wielokrotnie mówiono o jego powrocie, ale do tej pory nie udało się doprowadzić do kolejnej walki. W tym tygodniu ESPN poinformowało, że Diaz rozmawiał z UFC o potencjalnym powrocie do klatki w [...]

[...] Brandon Magnus/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images T.J. Dillashaw uważa, że drugie zwycięstwo z Codym Garbrandtem ugruntuje jego pozycję „najlepszego zawodnika kategorii koguciej w historii” T.J. Dillashaw chce zostać najlepszym zawodnikiem kategorii koguciej w historii. T.J. Dillashaw (15-3) [...]

Ale tę jego Ketozę to bym łyknął... teraz 47zł.. + wysyłka.. Zdania podzielone. Na fanpage'u KETON chwalą. To by było wyzwanie, taka dieta ketogeniczna. Zero ściemy, zero oszukiwania (przynajmniej przez pierwsze 30 dni)

[...] w każdej książce o paleo. Generalnie wystarczy lektura 1-2 książek o paleo żeby zgłębić temat. Abel James przykładowo pisze, że ponad połowa kalorii pochodzi u niego (i jego podopiecznych) z tłuszczu, pisze o ketozie.. Pisze też o liczeniu kalorii. Jak waga (tłuszcz) nie spada - poleca przyciąć owoce i skrobię (którą dopuszcza [...]

Każdy je jak je - i jest to jego dieta. Dieta, to sposób odżywiania. Każdy jest na diecie (tyle, że swojej). Wiadomo o co chodzi.

Jakiej diety człowiek nie wybierze - każe ona ograniczyć syf (niektóre dopuszczają jego pewne ilości w określonym czasie).

[...] /SFD/2017/3/30/843bf07e439a420e8b7ec56a20449465.jpg Co do planu. W sobotę zamierzam sprawdzić swój czas na dystansie 5km i na jego podstawie opracuję sobie dokładnie ile i jak biegać pozostałe treningi. Przede wszystkim będzie "szybka piątka", czyli bieg na dystansie 5km na czas, interwały w [...]

Plan treningowy się wyklarował. Dzisiejszy trening potwierdził, przynajmniej częściowo, jego poprawność. Niestety to dopiero początek i wiele spraw i sytuacji może na niego wpłynąć, negatywnie. Mam jednak nadzieję, że zrealizuję go chociaż w 80%. Do brzegu. Zostało mi 8 tygodni (obecny jest już pierwszym tygodniem) do prawdopodobnego terminu [...]

[...] :) Trasa wokół filtrów Ci pasuje czy to tak z braku alternatywy? Niby 6 rano, ale to raczej ruchliwe okolice i spaliny latają wokoło. Mniej pasuje, bardziej z wyboru, lub jego braku. Te trasy tylko w przypadku gdy mam służbę, bo wcześniej jadę do roboty i idę pobiegać, żeby spokojnie zdążyć. Gdybym zrobił w odwrotnej kolejności musiałbym [...]

Co ty spać nie umiesz, cierpisz na bezsenność ;-) czy testujesz punktualność Suunto :-) Lubię tą myśl że ja już na nogach jestem a reszta świata (lub jakaś skromna jego część) jeszcze śpi ;-) Z wczoraj: Bieganie: Interwały: 3x800m w tempie poniżej 4:20/km http://www.movescount.com/moves/move159467316 Zimny prysznic: 5 minut w 1st. Dziś pobudka o [...]

[...] odbiła się od Alberta Połubińskiego i trafiła - zdaniem arbitra - w rękę Sebastiana Madery. Z 11 metrów nie spudłował Daniel Treściński i już po raz drugi w tym sezonie jego bramka zadecydowała o zdobyciu przez sosnowiczan kompletu punktów. Rozmiary zwycięstwa mogły być jeszcze wyższe, bo w ostatnich sekundach Zagłębie miało dwie dogodne [...]

[...] na sforsowanie swojej bramki, a dwa razy uratowała ich poprzeczka. W 55. minucie Sebastian Jędrzejewski tak niefortunnie odbił piłkę głową, że o mały włos nie pokonał swojego bramkarza, na szczęście dla gospodarzy, trafił w poprzeczkę, a znajdujący się w dogodnej sytuacji do dobitki Tomasz Łuczywek trafił w nogi obrońcy. Drugi raz w sukurs [...]

[...] były składne, piłka chodziła od nogi do nogi, a pod względem szybkości i waleczności Zagłębie biło rywala na głowę. Dawid Skrzypek miał aż 5 sytuacji strzeleckich. 2 razy po jego uderzeniach Zagłębie wywalczyło rzut rożny, 2 razy górą był Sławomir Cuper, a raz - po pięknym rajdzie i dokładnym podaniu Radosława Bugaja - "Dede" uderzył [...]

[...] (nie licząc kilku drobnych chwilowych incydentów). A jeśli już przyszło walczyć z kimś lepszym np. Hall to walkę wygrywali mu sędziowie . oszustwem to byla przed ostatnia jego walka dotychczas kiedy odebrano mu tytuł na punkty, mimo, że powinien wygrać. Zaledwie jedno a ile było oszustw na jego korzyść kiedy walczył pod Kohlem tego nikt nie [...]

"oszustwem to byla przed ostatnia jego walka dotychczas kiedy odebrano mu tytuł na punkty, mimo, że powinien wygrać. Zaledwie jedno a ile było oszustw na jego korzyść kiedy walczył pod Kohlem tego nikt nie pamięta? To jest tak nazwana podwójna moralność. Poz " - pamiętaj, że od zawsze była niepisana zasada, że aby zdetronizować mistrza, [...]