Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.

wisnia1892

To zobacz skład tabletek, i odkryj tą niesamowitą naturę

Zmieniony przez - wisnia1892 w dniu 2013-11-21 18:47:03

a co masz w składzie???

Witam, czy syrop glukozowy jest nie zdrowy?
Potrzebuje jakiegos syropu, lub czegos dzieki czemu bede mogl np. zlepiac platki owiasne po wrzuceniu do zamrazalki (chodzi mi poprostu o wykonanie batonow, w ktorym to skladnikiem laczacym bylby owy syrop)

jesli jest nie zdrowy, to moze macie jakies odpowiedniki?
Myslalem o syropie klonowym, ale nie jestem pewny co do jego dzialania.

A moze jakies macie sposoby na zlepianie wypiekow?
Bo zdaje mi sie, ze jak wloze ugotowane platki owiasne ( juz ostudzone ) i zmiesza z miodem to moga sie nie zlepic, cos doradzicie?

syrop klonowy może być

a jakis tanszy odpowiednik?

I czy na syropie napewno sie sklei 'pernametnie' czy moze wyjsc z tego papka?

wisnia1892

To zobacz skład tabletek, i odkryj tą niesamowitą naturę

Zmieniony przez - wisnia1892 w dniu 2013-11-21 18:47:03

poczytaj

Ciekawą alternatywą dla sztucznych środków słodzących, często podejrzewanych o właściwości rakotwórcze, są właśnie związki pochodzenia naturalnego, a zwłaszcza tzw. słodkie białka. Są one kilkaset, a nawet kilka tysięcy razy słodsze od sacharozy! Takie białka posiada stewia. Zainteresowanie tą rośliną wzrosło w ostatnich latach w kontekście nowych trendów żywieniowych zalecających ograniczenie cukrów oraz dietę niskowęglowodanową. Stewia znana jest botanikom jako Stevia Rebaudiana Bertoni, czyli słodkie zioło wywodzące się z Brazylii i Paragwaju. Jest ona 200 razy słodsza od dobrze nam znanej sacharozy z cukiernicy. Przez wiele lat wodny ekstrakt z liści stewii był tradycyjnie używany przez plemiona tubylcze zamieszkujące Amerykę Południową do słodzenia herbaty i innych napojów. Zwyczaj ten kultywowany jest tam do dziś, ale roślina stała się też popularna w innych krajach np. Meksyku czy Japonii.

Stewia jest spożywana w formie świeżych lub sproszkowanych liści czy też ich wodnego ekstraktu bądź wyizolowanych z niej słodkich glikozydów jako substancja dodatkowa do żywności, składnik suplementów diety lub jako słodzik stołowy. Glikozydy stewiolowe po raz pierwszy zostały skomercjalizowane jako słodzik w 1971 r. w Japonii przez firmę Morita Kagaku Kogyo Co. W USA stewia została dopuszczona w 1995 r. jako suplement diety, a w 2008 r. zezwolono sprzedaż ekstraktu Reb-A (rebaudioside A) jako dodatku do żywności. Do czego jest dodawana? Pojawia się głównie w napojach, ale też i w deserach, jogurtach, sosach czy pieczywie.

W Europie długo trwały spory na temat szkodliwości jej stosowania. Jednak Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA) oceniając badania toksykologiczne stwierdził, że glikozydy stewiolowe nie są genotoksyczne ani też rakotwórcze oraz nie wpływają szkodliwie na system rozrodczy człowieka i rozwój dzieci. Dostępne badania (w tym badania z udziałem ludzi dotyczące bezpieczeństwa, spożycia i metabolizmu) potwierdzają, że stewia nie stanowi zagrożenia dla naszego zdrowia, mimo że jeszcze parę lat temu ta roślina budziła kontrowersje wśród naukowców. Komisja Europejska oficjalnie zatwierdziła stewię, a dokładnie glikozydy stewiolowe, jako słodzik w listopadzie 2011 r. Nowemu dodatkowi spożywczemu nadano numer E960.

Co więcej, okazało się, że stewia działa dobroczynnie na organizm - przyczynia się do obniżenia ciśnienia tętniczego i wpływa pozytywnie na poziom oraz tolerancje glukozy we krwi, więc może być z powodzeniem stosowana przez osoby z cukrzycą. Glikozydy stewiolowe zapobiegają próchnicy zębów, gdyż - w przeciwieństwie do cukru - nie są przekształcane do kwasów przez bakterie na płytce zębowej.

Herbata z liści stewii przynosi ulgę przy rozstroju żołądka, a mokre liście można wykorzystać w postaci kompresu przynoszącego ulgę zmęczonym oczom (efekt chłodzący, podobny do kompresów z ogórka). Okłady z liści wspomagają leczenie ran, skaleczeń i zadrapań. Nieliczne źródła potwierdzają również doniesienia o właściwościach tej rośliny do obniżania zachorowalności na grypę i przeziębienia.

Teraz parę słów dla tych, którzy dbają o swoją linię. Glikozydy stewiowe nie niosą ze sobą żadnego ładunku energetycznego. W połączeniu z innymi składnikami żywności słodzik stołowy może mieć niewielką wartość energetyczną. Włączając stewię do codziennej diety, możemy więc spodziewać się utraty zbędnych kilogramów. Pamiętajmy jednak, że sama dieta nie wystarczy i żadna roślina tego świata nie stanie się panaceum na nadwagę.

jeśli o ten przepis chodzi https://www.sfd.pl/Białkowy_baton_lepszy_od_SNICKERSA._BEZ_PIECZENIA!-t632533.html to mozesz dać miodu

Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-11-21 19:54:31

Czyli stewia na dobra sprawe to dobre zastepstwo dla wszelkich curkow, zdrowsze od slodzika?
Pomysle nad jej zakupem.

duzo zdrowsze od zwykłych słodzików stevia to produkt naturalny

Ta, ale w proszku, tabsy mało mają wspólnego

Jak kogos stać to ksylitol moze używać https://sklep.sfd.pl/ECOLIN_Ksylitol-opis27220.html