Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.

O, napisz, jak smakują żytnie, bo kiedyś się zastanawiałam. Jadłam jeszcze orkiszowe, ale dla mnie za sztywne/twarde i duże. Bez namoczenia nie mogłam ich jeść :)

Dziś w biedronce kupiłem jedną paczkę (500g) Makaron Pastani (skład: Semolina z pszenicy durum). Czy taki makaron jest zdrowy i dobry na redukcję?

Jak z durum, to tak. Choć na redukcji za dużo makaronu też nie jedz.
Tylko Biedronce nie ufam, choć o makaronach raczej się tu czyta dobre opinie...

ten makaron to raz na jakiś czas tylko jako odskocznia od ryżu brązowego. Dzięki!

To jeszcze masz różne kasze i ziarna :)

kasza (w szczególności gryczana) nie przechodzi mi przez gardło... a ziarna np jakie? Właściwie to powoli kończe redukcje (w 3 miesiące poleciało 18 kg) więc ten makaron od czasu do czasu chyba nie będzie tak strasznie wadził...

Oj, a ja kaszę uwielbiam :) Od gryczanej po jaglaną poprzez (drogą niestety) quinoę. Z ziaren, np. amarantus, gotujesz jak kaszę. Właściwości ma bardzo dobre.
JAK?! ty to zrobiłeś, 18kg, wow! :) Gratuluję, z brzucha też zeszło?

Dzięki wielkie! poszukam i wypróbuje te ziarna :] a co do mojej redukcji to dieta i dużo, dużo aerobów :] głównie zeszło z brzucha i trochę z ud (https://www.sfd.pl/Sprawdzi_ktoś_-t575643-s2.html). Pozdrawiam ;)

Z racji zblizajacych sie Swiat moze macie jakies specjalne dietetyczne przepisiki?:)

ja wlaśnie robię schab ze śliwkami ;)