Czego potrzebujemy:
- 200 g moreli - 4 duże sztuki
- 130 g pomarańczy - jedna nieduża sztuka
- 150 g soku z marchewki - 5 niedużych marchewek
- pół łyżeczki kurkumy
- pół łyżeczki cynamonu
- łyżeczka MACA z Quamtrax
Jak wykonać:
Owoce i marchewkę myjemy. Z moreli usuwamy pestki, pomarańczę obieramy ze skóry. Owoce tniemy ma mniejsze kawałki i dokładnie blendujemy. Im dokładniej - tym mniej będą wyczuwalne skórki. Z marchewek wyciskamy sok i dodajmy go do zblendowanych owoców. Na końcu dodajemy przyprawy i dokładnie miksujemy. Taki mix to bomba karotenu dla naszej skóry - szczególnie gdy narażona jest na nadmiar promieni słonecznych. Dodane przyprawy też nie są przypadkiem.
Smacznego!
Wartości odżywcze:
Cała porcja to 230 kcal.
Białko 3,6 g, Tłuszcze 1 g, Węglowodany 55 g.