[...] kg(zaledwie)Wiec nie ma mowy o nadmiarze jesli rozpatrujemy samo mieso Teraz dopiero zauwazylem ze don ma tam jeszcze szejki z wpc i jajka(choc i tak sadze ze ilosc bialka w jego diecie jest ok ) Generalnie uwazam podobnie jak chudzina(nie wlaczajac pogladow nt twarogu ) A tak przy okazji to IMO i tak baza musi byc z pozywienia(najlepiej bialko [...]
[...] i zanim zszedł się ponownie z Gladys Portuges winił się za wszystko i miewał wahania nastroju do tego stopnia że był bliski samobójstwa, wciągał dawki kokainy które normalnego człowieka mogłyby zabić jednak jego uratowało jego wytrenowanie. Po zdiagnozowaniu przyjmował zdajsie sól litu która jest lekarstwem na depresje dwubiegunową. pozdrawiam
"wciągał dawki kokainy które normalnego człowieka mogłyby zabić jednak jego uratowało jego wytrenowanie" aha to ze strony 53 o wandame ale na tym się chyba nie budował pozatym on miał w latach świetności tylko 45 w kablu zresztą co widac... nie jest z niego mega dzik więc może krete tylko ciąnął na niektórych fotach to moze miec ze 42 [...]
tak u mnie w Lodzi tez jest wiele takich przypadkow juz kiedys pisalem o 3 takich ziomkach no ale nie mam czasu zbytnio wiec napisze o jednym: a wiec jego przezwisko to kmieciu mniejsza z tym no ale moze ktos go zna bo to taki miejscowy cpun i kazdego mysli ze zna a wiec tak zabral sie od zastrzykow najpierw 5 omy ja mowie do niego a co na oblok [...]
Ad.1 to myślę że warto by było to sprawdzić Ad.2 dlatego najlepiej jest go badać kilkukrtonie i starać się żeby nic fałszywie nie podnosiło jego poziomu, np. właśnie stres Ad.3. Ogólnie to z tym obniżeniem kortyzolu jest problem, raczej ciężko o typowe leki na jego obniżenie nie powodujących dużego zagrożenia... były już tematy na ten temat, [...]
[...] 1945 roku. W styczniu 1946 r. zostaje skazany na 10 lat więzienia (kara złagodzona następnie do 5 lat). W listopadzie 1948 r. rozpoczyna się nowe śledztwo, obejmujące jego działalność podczas okupacji, gdy był kierownikiem działu dochodzeniowo-śledczego i zastępcą kierownika dywersji osobowej w Okręgowym Kierownictwie Walki Podziemnej. [...]
Rzeczywiście, czasem strasznie jęczy w tych wywiadach. Może ma ciężką kontuzję, ale jego opowiadanie o kontuzjach przypomina tłumaczenie się . Thx za tłumaczenie. Zmieniony przez - emceha w dniu 2007-03-20 00:12:20 Zmieniony przez - emceha w dniu 2007-03-20 00:12:35
[...] T: Wyjść i go znokautować. Jest mały. Ja jestem duży. Wszedłbym i ganiałbym go wokół, dostałby kolano w twarz, przycisnąłbym go do klatki, sprowadziłbym do parteru i uderzałbym w jego głowę." no comments... (nie moje tłumaczenie, sory ale szukałem źródła i nie byłem w stanie odnaleźć) Zmieniony przez - misiekvx w dniu 2007-03-21 14:39:34
Nie wiem co w tym dziwnego,że styl dla białych ktoś wymyśliłPrzecież pan R.M od T,s,u,na,mi napisał w jakiejś książce,że jego styl jest stworzony dla Europejczyka,bo jego budowa się różni od budowy ludzi z Dalekiego Wschodu.Nie wiem jakie to może mieć przełożenie na walkę i umiejętności w niej,ale skoro tak napisał,to przyjmuję to za [...]
[...] na swiecie, tylko firma ktora go sponsorowala. A jako ze on sie nie liczy w czolowce tego sportu a udalo mu sie podpisac kontrakt (podejrzewam ze dosc lukratywny jak na jego mozliwosci) wiec pozwolil im przez to na uzywanie jego nazwiska do promocji produktow itp itd. Watpie zeby on sam gdziekolwiek powiedzial ze jest najsilniejszym [...]
[...] nie ma nic wspolnego.. ale jednak to ta firma wylansowala go na super-hiper-extra-mega gwiazde. Kovacsem sie podniecacie tlyko nie wiem z ktorej strony, bo jesli chodzi o jego sylwetke... Nie uzyskal zadnych czolowych miejsc w zadnym do tej pory konkursie (o Mr. Olympia to moglby pomarzyc z tym swoim wielkim bebnem.. wiekszym od colemana [...]
hrhhr Mowisz tak, jakbym osadzal Kovacsa tylko widzac jego sylwetke na masie. Niestety a moze stety, widzialem go na "rzezbie", ktora wcale nie pomaga mu przy efekcie wizualnym, bo jego rozpechany brzuch i masa tluszczu uniemozliwaja mu walke z czolowymi kulturystami swiata. Jesli chodzi o zdjecia kulturystow na masie, to mylisz sie, iz [...]
jesli chodzi o jego sile, to mysle ze gdyby np Marcus Ruhl mial za sponsora MuscleTech-a to o nim by pisali, ze bierze 260 na klate 12 razy itd itp, bo MuscleTech wypromowalo sylwetke Gregga piszac o jego wielkich ciezarach poprostu zeby przyciagnac klientow. Zobacz chociazby reklame CellTecha albo jakiegos inneog ich produktu - wszedzie jest [...]
dzis mecz z city. Mysle ze chelsea nie zagra defensywnie. J.M. powieział ze john terry jest obecnie najlepszym srodkowym obroncą na swiecie. Patrząc na jego forme stwierdzam ze w tym sezonie nie ma nikt do niego polotu. Murinho mysle ze z chelsea chce stworzyc cos na wzór bayernu. Podoba mi sie to, mate zniose ale jak latem sprzeda luiza to sie [...]
[...] moze po zimowym okienku dokona sie "cud' i jak za dotknięciem czarodziejskie różdżki sytuacja sie nagle diametralnie odwróci.jakos ciezko mi w to uwieżyc,gdyby to byl jego 1 sezon to jeszcze bym takie działanie zrozumiał ,bo moze Mu tam cos w koncu zaskoczy (vide chociażby Lucho).Ale w przypadku gdy to juz jego x sezon i gosc w dodatku [...]
Lawler to dzik. W walkach z Hendriksem pokazał się z dobrej strony i rozwinął swoje TDD i poprawił cardio ( co było jego słabą stroną). Do tego jest bardzo silny fizycznie i ma kowadło w łapie. Coś czego brakuje Hipsterowi. Może punktować tymi swoimi prostymi. Ale wystarczy że Lawler trafi raz i będzie pozmiatane. Warto dodać, że Robbie jest [...]
[...] porad- ****a to on powinien słuchac porad a nie radzić innym bo widac ze g**** wie o tym sporcie a SADZI sie na MEGA znawcę + no jak już wspomnialem max mnie w****iało to jego NOSZENIE sie z PSEUDOwiedzą na forum a lukając w profil lub czytając JEGO tematy widać bylo ze typ jest zadki jak kupa i g**** wie o tym sporcie--- --a tu pewnego dnia [...]
[...] największych kłamstw w kulturystyce" itp. w których wymienia się właśnie powyższy przykład jako mit lub kłamstwo. Autorzy twierdzą iż niezależnie od szerokości chwytu pracuje cały Pectoralis major a jego kształt warunkuje genetyka - jedyne na co mamy wpływ to jego wielkość a nie kształt (dotyczy to zresztą wszystkich mięśni o jednej głowie)
!!! PODSUMOWANIE !!! Więc nadszedł czas podsumowania. Cykl zacząłem 24 stycznia i jego głównym celem było zdobycie dodatkowych kilogramów oraz wzrost siły. Nie rozpisując się długo zadanie nie należało do najłatwiejszych gdyż mam problemy z nabieraniem masy. DIETA W tym celu niezbędna była poprawna dieta, za którą poprawienie dzięki na [...]
[...] filmikach , dwa jaki sposob prowadzi rozmowy, dalej ciagle otacza sie laskami starajac sie odwrucic uwage od tego ze tak naprawde lubi chlopcow i nie zdziwlbym sie jakby jego byle laski o ktorych tak sie kiedys rozpisywal rzucaly go z przyczyn luzkowych bo pewnie nie mogl im sporstac bo woli chlopcow... Zreszta nie zapomne jego fotki w [...]
dawni kulturyści
