jego

chce brac niech bierze to jego sprawa nie ma okreslonych zasad kto moze brac sie za suple a kto nie. chcesz brac sizeon to bierz zmarujesz ale to nie moja sprawa pij w trakcie trneingu albo po treningu do tego dokup pojedyncza forme kreatyny np. monohydrat i dawkuj 5gr rano codziennie. gainerem uzupelniaj diete jesli wiesz co to:P

[...] chodzi o artykuł z linku który wysłał Jodełko jest bardzo ciekawy i bardzo dużo się z niego dowiedziałem, ale musze go spersonalizować. Niestety nie mogę stosować się do jego wskazówek siłownia 4-5razy w tygodniu bo nie jestem zawodowcem i nie mam na to czasu. 2 dni siłowni + 1 dzień koszykówki i ewentualnie jedno bieganie interwałowe w [...]

[...] skosnym brzucha? Czym się objawia takie zapalenie? Może po prostu panikuje. Sam nie wiem. Powtórzę tylko, że jest nie jest duży, nie boli i nie przeszkadza. Drażni tylko jego obecność, bo cholera nie wiem co to jest. Poczekam jeszcze trochę i najwyżej wybiorę się do tutejszego specjalisty. Kolejna sprawa z tym związna. Czy potężne gazy mogą [...]

z takim policjantem ale nie potrafie powtorzyc jego treningu bo on urozmaical bardzo:D ale sila szla bardzo:D bo na poczatku jak z nim zaczynalem to wwyciskalem 30 kg a pozniej a miesiac pozniej juz trzy razy 80 podnosilem:D wiec pewnie tylko sila:D a masa nie przyszla wogole i chcialem cos zmienic:)

no to ile tam jest tego bica? 32 ? moj kolega przy podobnym bf ma jakies 33-34 i jego łapa wygląda duzo lepiej od twojej wiec czy ja kogos urazilem ?

[...] załozen 170g białka ,220g wegli - a najbardziej kalorycznego skl pokarmowego nie liczysz? heh poza tym jesli 200g X5 ma ok 140g bialka, to czy to oznacza, ze w ciagu dnia jesz tylko 30g bialka z innych posilkow? jestes czlowieku niepowazny. 140g bialka w porcji (jesli w ogole starczy enzymow na jego rozklad) raczej na pewno zamieni sie w tluszcz.

Tym planem, który zamieściłeś wyżej, trenujesz teraz i jego chcesz zmienić czy to jest propozycja nowego planu?

no to ja jeszcze raz zadam to samo dla kogos kto zna sie na temacie pewnie glupie pytanie : czy jesli clen nie powoduje wzrostku temperatury to jego dzialanie jest prawidlowe ( czyli takie jakie ma byc :P )?

[...] uklad gabergiczny.. odprezenie miorelaksacja.. ale wiadomo skootecznosc jest raczej srednia.. tak czy siak nie kosztooje doozo.. warto dodac ;) likopen masz racje.. notabene jego biodostepnosc w przetworach /keczup... sok pomidorowy/ jest wyzsza niz w samych pomidorach ;) jesli idze o poroownanie clen vs. efka.. wiadomo ze to zopelnie roozna [...]

Kanarku wiem jak działa Clen wiem jakie są jego sidy, dawka 80-100mcg. Nie mam nic z siadów o których sie mówi nie obserwuje po swoim ciele niczego nie natyralnego - miałem badania i wszystko jest naprawde dobrze, nie mam nawet podniesionego ciśnienia, czy pulsu przy sally było podonie

[...] siła jest niewspółmierna do masy a to dla tego że jest to trening zorientowany tylko na budowę siły. Wystarczy spojrzeć na uda kolesia na filmiku poniżej a potem porównać jego kopyta z ciężarowcem z drugiego filmiku i wszystko będzie wyjaśnione. http://www.youtube.com/watch?v=jaCFA86DqCY&feature=related [...]

[...] w literature wlaczam tez poezje, mam nadzieje, ze sie nie obrazicie ;) Lubie: Witkacego, Gombrowicza, Mrożka, Różewicza, Łysiaka, Łojka Herberta (wlasnie czytam jego biografie pt. "Pan od poezji" i jest swietna), Poświatowska, Leśmiana Tokarczkuk, Gretkowska, a jak chce sie wyluzowac to Grochola Dostojewski, Camus, Waltari, [...]

Mu chodziło że jego wujek trenował zapasy długo ale któregoś razu poszedł na trening i już po tym treningu więcej się nie pojawił czy jakos tak

[...] prostu inaczej zrozumiał,co napisałeś. Nie dziw się,bo faktycznie jesli ktoś był raz na treningu,to żaden z niego zapaśnik i Renek tylko to chciał wyjasnić. Nikt tu nie chciał obrazić Twojego wujka,ani nie poddaje w wątpliwość jego umiejętności. Co do tych niedociągnięć - może skorzystaj z doświadczenia Wujka i poproś,żeby Cię poprawiał?

[...] No ale takie myki trudno sie dowiedziec bedac tyle kilometrow od centrum rozwoju BJJ (czyt. California i Rio). POlecam szczegolnie Moreire, bo jego film pokazywal jesli dobrze pamietam wszytko, lacznie z rozgrzewka i roznymi przejsciami. A ze gosc ma swoje gabaryty warianty technik ktore demonstruje sa dostepne dla [...]

[...] jest Kickboxing. Mam kumpla ktory zaczal sie tym zajmowac okolo 2 lata temu. Teraz trenuje w profesjonalnym klubie i startuje juz w zawodach. Ma 22 lata. Kick jest calym jego swiatem. Ciezko to opisac ale podobno cwiczy w domu w klubie z 5 razy w tyg itd. Szacunek mam przeogromny dla niego, duzo pisania:P Nie ten temat. Zacznij cos, wloz w to [...]

[...] Obok siedzial kumpel w tym samym wieku - rocznik 1984 - on takiego pytania nie dostal bo wyglada mlodziej... no i nie wzbudza to myslenia "co ten facet robi" =) - jego pajacowatosc jest niejako usprawiedliwiona. To jest chyba najwiekszy minus - trzeba dorosnac szybciej bo ludzie, ktorzy Cie nie znaja wezma Cie za psychola albo [...]

1. WIEK:18 2. WAGA: 75kg 3. WZROST:175cm 4. WYMIARY: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:rok 6. DIETA: wysokobiałkowa 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:H-drol 6 tyg 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:sucha masa docelowo rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:4 miesiące 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):endomorficzny [...]

A ja mam takie pytanie- czemu jak wstrzykniesz w zyle to zgon ? (nie zebym bral cos, po prostu chce wiedziec). Co powoduje dozylne podanie testosteronu lub jego pochodnych ?? Zawal ? Jak ktos wie to niech napisze... TEKST MIESIACA: "witam wszystkich zamierzam zażywać sterydy ale nie wiem jakie i po ile a nigdy zadnych nie brałem mam jeszcze [...]

Poczekaj do wiosny , bo przez zimę wszyscy maja katar . Masz 13 lat ? Dziwie się ze Tomq zdecydował się na współpracę z Tobą . Proszę mi tutajnic nie sugerować bo Tomq zapewne dobrze Cię prowadził jednak czytając Twoje posty można wywnioskować ze napewno nie stosowałeś się do jego wskazówek .Wiec teraz się nie dziw ze efektów brak .