[...] żadnej umówionej solówy tylko chciałem mu wymówić dopiero i zadzwoniłem po swoich kumpli nie żeby go przestraszyć ,ale po to ,aby by stali oni koło mnie jak miałem się lać -jego kumple też staliby.Podszedłem z kumplami i się spytałem czy coś do mnie ma ,a on ,że nie i przeprasza za tamto to wszystko. A champion ty mi powiedz w jakich klientów [...]
[...] Należy jednak pamietac, ze długotrwała praca mięśniowa (np. podczas biegów długodystansowych lub kolarstwa) przedłuża katabolizm powysiłkowy dosć znacznie w czasie i jego skutki moga jeszcze dosć mocno zaznaczać się w godzinach nocnych. Stąd, osobiscie jestem zwolennikiem stosowania antykatabolików przed snem również u zawodników [...]
[...] tkanki tłuszczowej. Inaczej ciężko by było później z czegokolwiek obcinać. Nawiązując do ilości spożywanych posiłków, czy też ich godzin, to nie będzie miało to znaczenia pod kątem efektów kształtowania sylwetki. Kwestia tylko i wyłącznie wygody. Jeżeli zjedzenie posiłku 1,5 godziny przed treningiem nie powoduje zalegania jego na żołądku, to ok.
[...] o tych które miał wcześniej i które napewno nie wrócą. Dlaczego to chyba nie ma potrzeby nikomu mówić. W moich oczach przegrał on tylko w walce z Lewisem. Co do reszty jego walk to mogę powiedzieć że czytałem jego biografię- było tam napisane że jak miał 16 lat podbił mu oko 4 lata młodszy karakan, któremu Endriu nie oddał tylko dlatego że [...]
Znalalzem minutke czasu to cos skrobne. Mam naprawde zle zdanie o Salecie. Pal licho jego umiejetnosci - pomine ten temat wogole. DObre czy zle - akurat w tym wypadku mi zwisa. Moim zdaniem to jest ShowMen i najzwyklejszy na swiecie biznesmen. Uwazam ze jego slowa krytyki w strone Andrzeja byly nie namiejscu i naprawde ponizej pasa. KIM on jest by [...]
[...] i skuteczne Lekkie podskoki na samych piętach. Usztywniamy nogi, stajemy prosto, podnosimy lekko palce i skaczemy na piętach. Wmiare skuteczne ćwiczenie jednak wykonywanie jego jest problematyczne i może dołować. Jest to ćwiczenie bardzo dziwne powodujące niewskazane odczucia na niektórych ludzich. Ćwierćskok. Jest morderczym ćwiczeniem zarówno [...]
A kto mowi ze chodzi o sport czy jakies wyzsze idealy?? Filon nie bedzie rozdmuchiwal wpadki Mariusza bo to dzialaloby na jego niekorzysc - TRENER KOKSIARZY. A tak szczerze mowiac to przeciez Filon jest Trenerem Kadry i nie wierze ze zawodnicy biora cokolwiek nie zasiegajac jego rady. Moze po prostu F. wypadl z obiegu, badania sa duzo lepsze i [...]
Walka mi sie podoba! , jestem za Machidą - lubię tego chopa i jego styl. Faworytem jest Jones, ale styl Lyoto jest niewygodny dla każdego (wiadomo Shogun go dojechał, ale w pierwszej walce teza nie potrafił go solidnie zranić). do tego Machida ma bardzo mocne zapasy + parter, do tego ten jego eksplozywny, wyczekujacy styl. Na pewno będzie ciekawie [...]
jeju,nikt nie neguje tego,ze lepszy w parterze jest Maia,czy Werdum,gosciu...po prostu napisales,ze Machida ma srednie bjj,a teraz brniesz w jakies porownywanie jego bjj z bjj najwiekszych fachowcow w mma w tej plaszczyznie i w pokazywanie statystyk poddan...idac Twoim tokiem rozumowania 99% zawodnikow mma ma slabe,lub srednie bjj. Lyoto duzo [...]
Ajj. Juz do mnie dotarło ze walka za 4dni, jaram sie !!8-) Chciałbym zeby JJ wkoncu przegrał ale raczej jeszcze nie jego czas, IMO jedyne co moze spowodowac ze Machida wygra to to ze JJ znow zacznie pajacowac i sie popisywac swoimi kopnieciami, popełni jakis głupi blad i Machida to wykorzysta, Machida nie da rady nikt nie da, bd kompletna [...]
[...] rzeczy typu (ale morda np.) takie wypowiedzi swiadcza o tym ze jestes totalnym dzieckiem ktore nie powinno miec konta na tym forum. I jesli mi wiadomo tutaj nie oceniasz jego twarzy tylko sylwetke. Ludzie na tym forum nie po to robia sobie takie tematy do oceniania sylwetki zeby taki czlowiek jak ty wszedl i pisal takie *******y - JEDNYM [...]
1.białe pieczywo to puste kalorie wiec co złego w tej poradzie 2.w jego diecie jest mało mięsa, jakaś wędlinka nie zaspokoi jego potrzeb na białka zwierzęce i wartościowe aminokwasy wiec poleciłem jajka..wiec co w tym ku### głupiego..??
[...] tu jednak jakoś mi to wychodzi. 30kg WL też mnie kusi, tym bardziej że mój mąż mi opowiadał, że kiedy w wieku 17 lat był na siłowni (czyli ponad 20 lat temu), to 30kg to był jego max %-) No ale to wątły chłopak jest, w naszym domu to ja otwieram słoiki, on woli bieganie, więc niech mu będzie. Jutro lub pojutrze będę kombinować z OHP i z [...]
[...] się trochę lepiej, wzięłam się w garść. No to wczoraj spotkała mnie niespodzianka. Mój piesek zmarł w moich objęciach, nagle. Ponoć uderzenie gorąca. zresztą co by nie było, jego już nie ma. Chyba jakieś siły wyższe wystawiają mnie na próbę charakteru ostatnio, czy coś. Ale no nie wiem, mogłabym złamać nogę czy coś, a nie zostać z 300 euro na [...]
[...] dokonywał on rzeczy "niemożliwych" i gdzieś w głębi czuje ze podobnie bedzie z Robertem może nie w tym sezonie, może nie w następnym ale jestem mega dumny z tego ze moge patrzeć jak kolejna legenda osiąga swoj cel a tak przy okazji to Schumi wiele razy udowadniał że jego talent nie ogranicza sie tylko do F1 i to tez mnie ogromnie cieszy
Michael Schumacher będzie obecny na torze Monza w trakcie domowego wyścigu dla zespołu Ferrari – Grand Prix Włoch. Informację tę potwierdziła jego rzeczniczka prasowa Sabine Kehm. Wcześniej media sugerowały, że Schumacher w tym czasie będzie obecny na torze Hockenheim na wyścigu motocyklowym Superbike, jednak na łamach kolońskiej gazety [...]
[...] Holzhauerna na Circuit de Bresse. Rzekomo był to zupełnie prywatny test, na którym Schumacher jeździł motocyklem Superbike z przyjaciółmi. Sabine Kehm potwierdziła to zdarzenie i dodała, że nie była to pierwsza taka przejażdżka motocyklem od czasu jego wypadku w lutym, i że Michael czerpie dużą frajdę z jazdy motocyklami i nic tego nie zmieni.
Po kolei....Dlaczego legenda... 1.Ali-najlepsze walki z najlepszymi Frazier,Liston,Foreman długo by wymieniać...Większosć wygranych 2.Holmes...Hmm no cóż brak...Dla mnie wysoko,ale dlaczego miałby byc legendą.Jakiego mialnajwiekszego rywla któego pokonał ? 3.Lewis...Walka z Kliczką WYGRANA nie interesujęmnie co by było gdyby...Walki z [...]
[...] Wydaje mi się ponadto,że nawet w przypadku hipotetycznej unifikacji wszystkich tytułów przez Wołodię i tak do końca swojej kariery będzie on w cieniu brata.Haye miał być jego przepustką do galerii sław, ale..legendy swoją wygraną nie zbudował. Często przeczytać można,że młodszy Kliczko niesamowicie się rozwinął od czasu swoich [...]
ja nie bije to chleb cie bedzie "bil" ;-)jezeli masz nie jesc chleba to kazde jego zjedzenie to wykasowanie tego co zrobilas dotychczas, jezeli odrzucenie chleba ma swoj powod. W aptecznej ilosci , mozesz
Pierwsza solówa - co robić? - SOGI
