17 lat - rok stażu

Ty, 170 w kapeluszu , po pierwsze to nawet nie widze nigdzie twojego tematu gdzie pokażesz swoje 32 w bicepsie po 7 miesiącach (a tyle to ja teraz mam a nigdy nie ćwiczyłem i jestem kruchej budowy i wyższy od ciebie v hooooy.) Po drugie to koles ma normalną twarz, nie rozumiem o co ci chodzi xD. Pokaz swój ryj twardzielu
a ty autorze cwicz dalej i miej to gdzieś co piszą idioci, bo nie jest to kwestia tego ze jak ktos jest nizszy to wyzywa wysokich za nic, to jest po prostu zależne od rozgarnięcia tejże osoby..
ło kurva tyle nie bylem na forum a tu już taki burdel

Zmieniony przez - Nieugiety w dniu 2010-01-16 15:51:55

niezła klata

< filmik nagrywany komorka z treningu pleckow...

< rowniez nagrywana komorka - to z wiosłowania na maszynie ;p

SFDslaby - tak sie zastanawiam czy sprawia ci przyjemnosc wchodzenie na czyjs temat i wypisywanie rzeczy typu (ale morda np.) takie wypowiedzi swiadcza o tym ze jestes totalnym dzieckiem ktore nie powinno miec konta na tym forum. I jesli mi wiadomo tutaj nie oceniasz jego twarzy tylko sylwetke. Ludzie na tym forum nie po to robia sobie takie tematy do oceniania sylwetki zeby taki czlowiek jak ty wszedl i pisal takie *******y - JEDNYM SŁOWEM OGARNIJ SIE CZLOWIEKU. A i jeszcze jedno jak tak juz sie smiejesz z jego twarzy to wstaw swoja to my tez sie posmiejemy :)


A tak po za tym To widac ze chlopak nie obija sie na treningach tylko dobrze pracuje. Także (da2ektow) jak na taki staż mysle ze twoja sylwetka jest w miare dobra BEDA Z CIEBIE LUDZIE :):) Pozdrawiam

Jak na ten staż to nieźle
PS. SFDslaby wkvrwiasz mnie jak parę niewyżytych dzieci na forum.

Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2010-01-16 18:01:21

< podciaganie podchwytem ( nie robie nadchwytem gdyz niedalbym rady zrobic sensownych serii gdyz mam za malo sil, zas podchwytem spokojnie robie 10, 10 , 8 )

Generalnie jak oceniacie moja sylwetke?
Nie biorac pod uwage stazu , suplementacji itp tlyko po prostu jak to wyglada ( bo biorac pod uwage staz to wiem ze troche lipa ale jak juz wczesniej pisalem ostatnio zaliczylem i teraz zaliczam mega spadki ,antybiotyki mnie zjadly... a co gorsza ciagle nowe choroby - brak odpornosci... )

wg. mnie jest dobrze, tylko brzuch dopracować i umoczysz w te wakacje ;)

hehe :p
przez te choroby zeszla cala pompa tych miesni itp ,ale zato poprawila sie rzezba i jakosc tych miesni... obecnie najgorzej jest z lapkami ale jak wroce do zdrowia to wlasnie one beda priorytetem wiec damy rade xd
Bo chyba widac roznice w fotach ze str 1 i 3 nie?xd a filmiki to tak o wrzucilem bo wtedy widac jak miesnie pracuja itp

haha smiesznego masz kolege
"skur***n jakie ma plecy"