jego

Jendrek74 ma racje . Sluchaj doswiadczonych osób . Moim zdaniem po co się brać za koks jak nawet nie wykorzystasz jego mozliwosci a tylko ci może zaszkodzic. Jesz tyle co nic bo 4 posiłki to i moja mama je dziennie wiec w tym tkwi przyczyna micha micha micha i jeszcze raz micha

[...] większe (chociaż nie wiem jakim cudem skoro chce spędzać godzine a nie dwie tak jak wczesniej) a dodatkowo jak jeszcze utne to musiał bym albo z węgli albo z tłuszczy i jego zdaniem ani z tego ani z tego nie da rady uciąć, bo jak utne węgle to przy treningu beztlenowym jakim jest trening siłowy potrzebuje węgli a jesli ich nie bedzie to bede [...]

[...] większe (chociaż nie wiem jakim cudem skoro chce spędzać godzine a nie dwie tak jak wczesniej) a dodatkowo jak jeszcze utne to musiał bym albo z węgli albo z tłuszczy i jego zdaniem ani z tego ani z tego nie da rady uciąć, bo jak utne węgle to przy treningu beztlenowym jakim jest trening siłowy potrzebuje węgli a jesli ich nie bedzie to bede [...]

No właśnie. Dużo ludzi to rozkręcenie się enana czy cypio uważa za objaw/początek jego działania, tymczasem działa on od samego początku.

tylko zobacz z jego 1 opcji która podał to w 1 tygodniu podał by 800 mg testa aby potem docelowo zejść do mniej niż 500 tygodniowo.Co innego jest wchodzenie w cykl frontem a co innego jest dawanie krótkich estrów na kicka

[...] mozliwa byla wojna. Wielki Kim zdaje sobie na pewno sprawe, ze takie posuniecie, bez wsparcia jakiegokolwiek z innych panstw regionu bylaby samobojstwem. A jak narazie wszyscy odcinaja sie od jego pogladow, z Chinczykami wlacznie. Moze to byc co najwyzej sposob, na wymuszenie wiekszej pomocy gospodarczej od zachodu. Nie bojcie nic Pozdrawiam

Dokładnie o Artura mi chodziło, tylko, że jego żel z tego co pisał miał 5 składników, nie wiem jakiego nośnika używał bo w każdym jest ograniczone stężenie jakie max można zrobić i każdy ma też inną przyswajalność, dlatego najlepiej wybrać kilka najlepszych składników. Będę uzupełniał ten temat z czasem, chciałem użyć żelu na jesienne starty, [...]

[...] i obserwował czy się rozpuszcza. Różne nośniki maja różne właściwości chemiczne. Niektóre substancje rozpuszczają się w nich lepiej inne gorzej albo wcale, różne stopnie wchłanialności składników z gotowego mixa. Dobrze by było wiedzieć najpierw jaki nośnik masz w tym mazidle a później musisz poczytać w necie o jego właściwościach chemicznych

[...] bo się można poważnie uszkodzić albo nawet zejść. Wie o tym każdy kto przy tej wadze sparował, lub bił, a kto o tym nie wie to się może przekonać boleśnie. Musiałby być bardzo poważny powód żeby dwóch takich zaczęło się na...ć. Choć Nie każdy ciężki gość ma cios. Cepy 130-kilowego Pudziana nie robiły na jego rywalach żadnego wrażenia...

A skąd niby umie odróżnić zakwas od innych bóli jak to jego pierwszy wysiłek w życiu?

[...] walk, bez sensu Korean Zombie dostawal w stojce, ale w pozniejszych rundach zaczal sie rozkrecac i walic kombinacje / flying knee, szkoda tej kontuzji bo kto wie jakby sie dalej walka potoczyla. Aldo wyczul ze cos nie tak jest z jego barkiem i zaczal w niego kopać, trochę chamówa :-P Zmieniony przez - annihilus w dniu 2013-08-04 13:04:13

To, że Aldo wygrywa decyzja niczego nie umniejsza jego umiejetnosci. Nie zapominajmy ze to waga piórkowa i ciosy mniej ważą. Tez sceptycznie swojego czasu do Aldo podchodzilem, ale skille ma naprawde na mistrzowskim poziomie, kombinacje w stojce wali niesamowite, a dzisiaj fajnie rzucił takim grapplerem jak Zombie i nie mial kompleksow zeby z nim [...]

Sądzę, że nie. Ja myślałem że po walce z Rampagem zacznie się domyślać, że werdykt sędziowski w jego przypadku to loteria. Wtedy przegrał, potem kolejna bliska walka to wygrana z Hendo, teraz przegrana z Davisem. Wg tej tendencji następną wyrównaną walkę powinien wygrać%-)

[...] na ziemię, poobijał, obił w stójce i zadusił. Wielki plus dla Davisa, że wyeliminował kelnera z grona pretendentów na jakiś czas. Co do Aldo to dostałby solidny oklep w walce z Mendesem, gdyby sędzia zareagował na jego desperackie chwytanie się siatki, oraz nie zakończył walki na sekundę przed końcem rundy po fartownym kolanie na łeb Mendesa

[...] jak Diazowie. Na papierze niby wszystko ok, ale dla top 3, a może i top 5 swojej dywizji pozostanie niestety kelnerem. Panie Steven mam propozycję: obstawmy jakąś galę argumentując swój wybór i skonfrontujmy to z rzeczywistością, co Ty na to? W innym przypadku te bajania o trollowaniu są mniej więcej tyle warte co parter Machidy z jego BJJ.

Jest juz okej. Rion poprawil to co napisalem o tej progresji wiec zastosuj sie do jego metody przypuszczam ze skuteczna choc sam nie testowalem progresji co tygodniowej a jedynie bezposrednia treningowa. Rion ma glowe na karku wiec w blad napewno nie wprowadzil. pozdrawiam i powdzenia

Jak mam ocenić ten plan skoro nie znam jego celu ???

1. WIEK: 20 2. WAGA: 73 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 34 -klatka: nw -udo: nw -talia: nw 5. STAŻ NA SIŁOWNI: w sumie około 6 miesięcy nie licząc przerw 6. DIETA: typowa masówka, wszystko w maksymalnych ilościach 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w temacie u góry 8. TRENING: 3x w tyg na siłe split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I [...]

Jest taka sytuacja: koleś rzuca piłke do kosza, powiedzy za 3 pkt. Ja chce mu zrobic blok, jednak on zdoła rzucić, piłka nie dotyka moich rąk, lecz moja dłoń dotyka jego dłoni , ale piłka jest już "dawno" w powietrzu. Czy jest faul dla kolesia?

[...] choć to drugie drożej wychodzi (chyba że masz gdzieś jakoś coś), a jedząc caba nawet nie czujesz ze cos bierzesz, idealny środek,bo robi robotę a nie sieje spustoszenia jak jego kuzyni,ale to już wiesz. Powodzenia z tym pct i podziel się opinią na koniec jak poszło,czy wszystko si Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-05-22 21:56:41