jego

[...] czas jakieś ciosy, jakieś krótsze bądź dłuższe wymiany. Po pierwszej rundzie na pewno na punkty prowadził Martin. Ale Vitor pokazał, że treningi z Randym nie idą na marne a jego własna wola walki i fenomenalna szybkość jeszcze nie wygasły. Piękne KO!!! Renato Sobral vs Mike Whitehead Kolejna dobra walka, głównie w wykonaniu Babalu. Dużo się [...]

No niestety Couture zasluguje tylko na szacunek z powodu swojego wieku. Tak naprawde analizujac jego osiagniecia, nie sa wcale za***iste (ma przeciez sporo porazek). A Fedor jest po prostu coraz lepszy i dalej tak maksymalnie skromny jaki zawsze byl, dlatego bede mu zawsze kibicowal poki taki bedzie, a nie poki bedzie niepokonany. Numero due po [...]

Co do fedor-barnett to sie zgodze, choc ostatnie walki barnetta nie pokazaly jego atutow. A juz ta z rizzo to wogole jakas dziwna, jakby josh nie mial sposobu na pedra. Jak juz rozdzielą kase za walke couture-fedor to tylko barnett...

Nie kpijcie z Popka, przecież jego ,ju-jitsu jest dobre'!!!

siemka potrzebuje rady!jade na finabolonie100 koncze go prawie tylko ze na poczatku nie znalem jego dzialania !!!!!!! chcialem spuchnac a mnie pocielo!!! jak to skoncze to mam juz zapas omki i tescia tylko jak zabrac sie za odblok (juz go kupilem) czy w czasie odbloku po tym moim trenie moge brac sie ta omke czy dac se na looz i zaczac dopiero po [...]

[...] tak czy tak :D Pamiętajcie napalić się na to żeby kogoś uderzyć można, ale nie wolno zapomninać o luzie, bo zapasnik wchodzący w nogi, ma ty lepiej kiedy wasz cios leci w jego kierunku ze złości, a nie luzu :D Trzeba myśleć, tzreba ćwiczyć i trzeba cały czas się przełamywać ! Miec dobrych sparing partnerów którzy wiedzą że razem się uczycie, [...]

[...] ma wiedze i daje dobre rady to opozycjoniści zaraz piszą: pokaz swoje np. plery.... To jak masz mocniejsze auto to jesteś lepszy driver? Nie kumam. Nawet jak bery89 ma anoreksje to h$% z tym. Przecież to nie są wszytko jego osobiste odkrycia. Czytał, słuchał, wie… i radzi teraz. Może być bez nogi a znać zasady poprawnego treningu nóg.

elemelas , wprowadzasz w błąd , plan jest zły . Kolejność ma być taka : nogi , plecy , klata , barki , tric, bic . Wykonujemy po jednym ćwiczeniu na każdą partię , w jego planie na plecy są 2 rózne ćwiczenia i to jest błąd . W fbw wykonuje się podstawowe wielostawowe ćwiczenia , a unoszenie sztangielek bokiem napewno takim nie jest . Przeczytaj [...]

[...] co do cwiczen to fakt teoretycznie powinno byc po jednym cwiczeniu, ale prostowniki sa na tyle waznym miesniem ze 2 serie mozna spokojnie wrzucic, imo nie jest to blad w jego planie. co do tego ze maja to byc cwiczenia wielostawowe nie pomyslalem, tak czy siak dwa wyciskania na barki nie beda dobra opcja. w takim razie niech wrzuci to [...]

Jako, że trenuję znam różnych ludzi i często jest tak, że dany osobnik bawi się w gangstera i robi różne interesy, zarabia w mniej legalny sposób a potem nagle jego kariera nabiera rozpędu i niektórzy nie potrafią się od tego odciąć albo nie mogą. A jak ktoś się odetnie to miałem ostatnio taki przypadek, że do znajomego zajrzała kryminalna w [...]

[...] specjalistycznej wiedzy, umiejętności, a "jedynie" kreatywny i z "głową na karku". Zwycięzcą zostaje przedstawiciel konkurencyjnego - mimo statystycznie mniejszych szans, jego pomysł okazał się bardzo trafny, ciekawy i rozwojowy! Gratulujemy userowi TORPEDA, którego pomysł pomysł "-Gotuj z ActivLab - Czyli robimy posiłek do którego użyjemy [...]

4 - Tribulus Terrestris Jego główny wpływ związany jest pobudzaniem hormonu lutenizującego (LH) przysadki mózgowej. Im mocniejszy tribulus tym wyższa zawartość procentowa aktywnych steroli protodioscyn oraz saponin. Zwiększenie sekrecji LH działa bezpośrednio na zwiększenie uwalniania testosteronu. To jedna z najlepszych alternatyw dla naturalnie [...]

1. WIEK:22 2. WAGA:75 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:108 -udo:54 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany:staram się sporo -tłuszcz:nie liczę 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:trochę masy i siły 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:50 metki kilka miesięcy [...]

chyba nie rozumiesz - MEGABOL i te jego wynalazki śa g**** warte!

[...] 40-50min , do tego 4x w tyg siłownia. Oczywiście czasem zastępuję jakieś posiłki w inne potrawy o podobnej kaloryczności oraz zawartości. Czasem zdarza się również że pominę tuńczyka wieczorem bo poprostu nie mam siły już męczyć się z jego jedzeniem :D Słodyczy i fast foodów zero :) Zmieniony przez - Novy911 w dniu 2012-11-16 11:43:58

[...] pomoc (jak wyżej) 4. sprawdzenie jamy ustnej, drożności dróg oddechowych, oddechu 5. Jeśłi oddycha - stosujemy pozycję czterokończynową - poszkodowany leży na wznak, unosimy jego nogi i ręce do góry, powyżej poziomu serca,co pozwala na przepływ krwi do mózgu. 6. Jeśli poszkodowany nie odzyska przytomności po 1 minucie, sprawdzamy czynności [...]

Moim zdaniem dyskwalifikacje, zawieszanie i odbieranie tytułu to bardzo dobry pomysł. Taki doświadczony "początkujący" najpierw by się zastanowił parę razy,czy takie negatywne zamieszanie wokół jego osoby jest potrzebne i warte świeczki wystartowania w kategorii początkujących.

jaka jest jego długość za ile go sobie cenisz

Długośc to 46cm łańcuszek nie waży dużo, jutro podam jego dokładną wagę A ile za niego jak narazie proponujecie?

Jesteś z Warszawy? Bo ja tak. Kiedy i gdzie możemy się spotkać w sprawie jego tranzakcji? Podaj nr tel. lub zadzwoń 889-338-774