jego

[...] od strony siłowej, diety i walki. Zobaczymy jakie będą rezultaty pracy obu panów. Na światowych scenach kulturystycznych Robert Piotrkowicz zawsze był przez Burneiką. Czy jego uczeń okaże się równie dobry? Wszystko okaże się 27 kwietnia. Póki co Marcinowi Najmanowi pozostało uzbroić się w duże pokłady siły i samozaparcia, gdyż jak wiadomo [...]

Robert Piotrkowicz podobno trenował kiedyś karate ; ) Nawet są jacyś karatecy Piotrkowicze ; ) , może to jego krewni. Ciekawie na czym ta współpraca ma polegac ; )

kult no napewno to sensowniej wyglądało od kopania w arbuza , czy ciężko nie widziałeś treningu a jego urywek , gdzie była imitowana pozycja , lub przypuszczalna postawa Roberta w walce , i próby obrony Najmana przed tego typu akcjami , następna sprawa . combat 56 i krav maga - to systemy walk a nie sporty to duża różnica . musisz brać poprawkę że [...]

[...] reguł i zasad cywilizacyjnych wprowadzić . Zresztą dobrych zawodników jest niewielu bo nie każdy się nadaję , tak jak piszesz to zbyt długa lista czynników wpływająca na jego instynkt walki . Też nie znaczy że wielu typów którzy są świetni po prostu nie walczy w sportowych wydarzeniach bo mają inne potrzeby wolą okopy kurz i krew , choć na [...]

Trepowi tak, ale nie zolnierzowi ktory on i jego rodzina ma noz pod gardlem 24/7, tak jak trenuja co poniektorych na swiecie, bo taki odgryzie ci predzej glowe niz da sie polozyc, odrazu pisze aby nie bylo czepiania sie - nie nie wdzialem odgryzanej glowy%-) ale widzialem cwaniakow co trenowali 10-15 lat rozne sztuki walki, obnosili sie ze [...]

Trepowi tak, ale nie zolnierzowi ktory on i jego rodzina ma noz pod gardlem 24/7, tak jak trenuja co poniektorych na swiecie Ekstremalnie to moga trenowac zawodowi sportowcy, wojsko to inna bajka, tam nie ponosisz olbrzymich wydatkow na wyszkolenie chocby 1 mistrza walki wrecz, bo jest do niczego nie potrzebny, taniej i 1000x rozsadniej wyszkolic [...]

Ten taki jeden grubasek co ostatnio przegrał na KSW też kiedyś wiele rzeczy widział i pisał o nich pod anonimowymi nickami nawet na tym forum ;-) Ale wierzę Kult, że widziałeś na żywo jak jeden wariat zjada drugiego, a potem z innymi wariatami grają w rugby jego mózgiem. Wierzę %-)

[...] że Burneika może wygrac z Najmanem , ale tylko przez 1-2 minuty.Zobaczcie on wogóle nie zamierza schodzic z wagi ,wytrzymałości , kondycji i przyswajalności tlenu też nie trenuje jak np Pudzian.Myślę , że jeżeli ta gala nie będzie jego ostatnią to z takim podejsciem do rzeczy w następnym starciu przegra.Pudzian roz...... by go jak gnój po polu.

No postura tez daje wieksze szanse ze ktos Cie jednak nie zaatakuje, chyba ze jakis desperat , albo gowniarstwo w hordzie, wtedy pobij kilku reszta spada... Jak bedziesz mial szanse, bo teraz duzo ludzi nosi noze, zanim oddasz cios to jego kolega juz Ci wbije w plecy noz....

[...] albo jak ktos pyta jak robisz lydki to mowi ze trzeba dop******ic ciezaru. no faktycznie fachowa porada.wole 100 razy bardziej posluchac piotrkowicza w tej kwestii niz jego a po drugie,wybacz kult,ale czy yt masz z glowa wszystko wporzadku? na jakich misjach byles i na jakich uzywales tej walki wrecz? widze ze posiadasz tajemna wiedze i [...]

gosc ma wiedze,doswiadczenie w kulturystyce a jedyne co mozna sie dowiedziec to ze mono jest lepsze od jablczanu. albo jak ktos pyta jak robisz lydki to mowi ze trzeba dop******ic ciezaru. no faktycznie fachowa porada.wole 100 razy bardziej posluchac piotrkowicza w tej kwestii niz jego tu sie zgodze w 100 % amen

Mam nadzieję, że jak już Najman przegra, to, jak zawsze, odwróci kota ogonem i zobaczymy jeszcze parę jego walk. Zawsze są emocjonujące 8-)

Lodzianin1 - prop 100mg/ ml miałem na myśli Rozumiem że 2 miesiące przerwy od SAA, w tym 5 tyg. odbloku to mała przerwa na powrót do homeostazy, aczkolwiek nie widzę jak mogłoby to być bardziej inwazyjne niż po prostu zrobienie mostu i kolejna bomba (gdzie chłopy jadą tak latami nawet). Czy chodzi tu bardziej o gorszy efekt działania srodków po [...]

[...] swoich adeptów to: "...kaczka to max co może z niego być." Sądzę, że po kilku pierwszych treningach ćwiczący jest w stanie zorientować się, jaką wiedzą dysponuje jego "Mistrz", a papierki są papierkami,niezawsze wiedza udokumentowana nie odzwierciedla sie w praktyce Nie jest sztuką nigdy nie upaść, lecz z każdego upadku [...]

ja bym na jego miejscu wybral enan 12 tyg

[...] przy twoim poziomie wytrenowania(ledwo 100 w przysiadzie). ciagle powinienes tluc proste schematy-bez wynalazkow. owszem,jesli split mialby wchodzic w rachube to w jego jak najbardziej skondensowanej formie,czyli z podzialem na 2 i treningiem 3-4 x tyg. przyklad ktory wybrales jest kiepski,poniewaz: - mozna bylo zastosowac bardziej [...]

220 poszło lekko i przestałem robić ciągi. Pozdrawiam Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.

Ej co wy chcecie od chlopaka, na nikogo nie najechal, a to ze ma slabą diete i nie chce sluchac rad to juz jego problem...

[...] to oszczędzaj i już. Unieruchomienie zawsze ma swój cel. Jeżeli masz uszkodzone więz poboczne - ono jest dobrze ukrwione i zazwyczaj samo się zrasta więc niezbędne jest unieruchomienie - jak za dużo będziesz ruszał - może się rozciągnoć i powstać coś ala blizna na więzadle - co osłabi jego wydolność na przyszłość. Więć nie ruszaj! Pozdrawiam.

[...] trenach, ja bym radził zapasy, bardziej przydatne w starciu ulicznym przez naukę walki z przeciwnikiem bez ciuchów (w sensie, w bjj mamy kontrolę przeciwnika za pomocą jego kimona). Jak lubisz bić się i dostawać w twarz, idź na boks, nie wiemy, co lubisz:) Ale jeśli wybierzesz i to, i to, będziesz na pewno dość wszechstronnym fajterem:):):) [...]