jego

[...] przygody z siłką kiedy organizm najlepiej się adaptuje do wysiłku. Gdybym teraz miał to zrobić to skończyłoby się przetrenowaniem lub stagnacją. Pomijam fakt, że plan był przygotowany pod ciężarowców a nie trójboistów....ale i tak większość jego forumowych użytkowników ma to w nosie tak samo jak to, że rosyjskie 6x6 jest do siadów a nie ławki....

b-50 cos wspominal ze jego znajomek za bardzo namieszal i teraz jest diabetykiem

Boldenon solo, to pomyłka - trzeba być niezłym masochistą + jeszcze jego działanie na apetyt na cyklu redukcyjnym.

[...] do lomotu to nie jestem taki pewien.Lewis ta walke wygra,zgadzam sie.Niespodzianka jest jednak mozliwa.Trzeba pamietac ze Lewis mimo niesamowitego doswiadczenia, potwornego ciosu, ma tez slaby punkt :jego "szklana szczeka" moze byc w opalach jezeli Kliczko dobrze trafi.Przyklad- walka z Rahmannem.Ale zobaczymy, a bedzie co ogladac !

a jeszcze do tego komentowanie walki przez Michalczewskiego to ...NO COMMENT ,,,te jego co chwila "ojejku jejku będzie chyba noakut" to śmiech na sali.Zatrudniliby Pindere i byloby ok! Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

[...] ale walka zostala zastopowana uczciwie bo nie wiem kto by pozniej placil za szklane oko Klitschki. Lenooxowi chyba ta roczna przerwa dobrze nie zrobila bo troche jakby jego bokserskie ambicje oslably. I tak wczesniej czy pozniej ktos go pokona chyba ze odwiesi rekawice choc jak na razie to Klitschko ze swoimi 30 KO za wiele nie pokazal. Ale [...]

Witam ! Moze i Lewis nie byl w Top-formie, ale tez na samym poczatku walki zainkasowal kilka poteznych ciosow ktore na pewno wplynely na jego szybkosc i koordynacje.W drugiej rundzie nie brakowalo zbyt wiele aby byl na deskach. To byla zupelna nowosc dla "mistrza".Zreszta jeszcze nigdy nie widzialem tak bezradnego Lewisa. Co do kontuzji [...]

Roy mógł sobie wygrać z Ruizem, bo to tak na prawdę żaden wyczyn. Jednak nie byl w stanie nawet jego wywrócić, więc spekulacje, że może on wygrać z Lewisem są całkowicie bezpodstawne. Moim zdaniem Lewis ściąłby go z nóg nawet zadając ciosy przez gardę, a gdyby chociaż raz RJJ pozwolił sobie na taką wymianę jak z Ruizem to myślę, że od razu by [...]

[...] wyplułem wątrobę. więc usiadłem na rowerku i pedałowałem przez 45 min trzymając tętno na poziomie 135-145. To był mój pierwszy dzień i cały czas szumi mi w uszach :) Wklejam zdjęcie z 1 dnia mam nandzieje, że za jego tragiczny charakter i bulwersująca zawartość nie dostanę bana na sfd :) Zmieniony przez - balcerek77 w dniu 2011-07-11 23:07:32

Tak wygląda MISTRZ ŚWIATA I JEGO BRZUCH widzimy 6 kwadratów.... A Ty chcesz mieć 8?? Poczytaj sobie Atlas Anatomiczny cżłowieka lepiej...zamiast gonić za zwidami.

[...] Poleglem kilka dni przed koncem calego cyklu. Najgorsze jest to ze trzeba cwiczuc codziennie i juz pod koniec sie dostaje w łeb strasznie heh. teraz juz jakos dlugi czas nie cwicze brzucha wogole (a jestem na masie) i normalnie nie moge sie zmusic do jego cwiczenia - nawet jak patrze ze coraz bardziej sie obtluszcza Moze abgimnic mi pomoze ?

[...] ; opisane 1 cwiczenie szczegolowo z obrazkami na jakie dziala partie , wykonanie itp -dział trening , podany przykladowy trening i dietka -postac z okladki ; wywiad ; jego plan i dieta -dział fitness; aktualnosci , cwiczenia w plenerze itp, -dzial futbol amerykanski trenningi futbolistow , aktualnosci ze swiata rugby -dzial full contact , [...]

[...] Poszukaj na Jutubie treningów Rossa Enamait, on dawał sporo treningów pod sw właśnie w domowej siłce, było tam takie FBW do zrobienia w garażu, jest też coś takiego jego autorstwa jak Magic 50, to jest rwanie, swingi burpess w obwodach. I jeśli rzeczywiście będziesz pomagał przy dziecku, zapomnij o wysypianiu się, dziecko nie daje [...]

[...] we wtorek, czwartek i sobotę MMA (+ bieganie??). Jak na razie, przez ok. rok musi mi to wystarczyć. Oczywiście sam nie będę się zajmował dzieckiem, w nocy będzie raczej to jego matka, robić bo ja go nie nakarmię nie mam czym. Mam nadzieję że jakoś to pogodzę, jakoś się to uda. Dietę postaram się mieć zapiętą na ostatni guzik + suplementacja [...]

[...] }:-( Rekreacyjnie to sobie można trenować z tuzinem dzieciaków na głowie. Zwłaszcza "odchowanym". U niego wiele zależy od tego w jakiej kondycji finansowej są rodzice jego oraz dziewczyny oraz czy będą chcieli opiekować się dzieciakiem przynajmniej od czasu do czasu %-) Wiem, że trochę przeginam, ale biorę pod uwagę polskie realia. [...]

[...] nie zrozumiałem w Twojej wypowiedzi ? gość też nie pisał że chce walczyć zawodowo, napisał że chce startować w zawodach, myślę że nie powinno się kogoś skreślać nie znając jego sytuacji. może jest z bogatej rodziny, będzie pracował w firmie u ojca/teścia 4h dziennie za przyzwoite siano i starczy mu kasy i czasu żeby ogarnąć wszystko co sobie [...]

[...] nie zrozumiałem w Twojej wypowiedzi ? gość też nie pisał że chce walczyć zawodowo, napisał że chce startować w zawodach, myślę że nie powinno się kogoś skreślać nie znając jego sytuacji. może jest z bogatej rodziny, będzie pracował w firmie u ojca/teścia 4h dziennie za przyzwoite siano i starczy mu kasy i czasu żeby ogarnąć wszystko co sobie [...]

Gościu odkopałeś temat sprzed 6 lat :)) Sądzisz, że Ci odpisze? :-D Nie ma czasu - zajmuje się dzieciakiem :) Swoją drogą, to ciekawie byłoby przeczytać teraz jego opinię na temat tego, co wypisywał przed narodzeniem syna. Był szalenie pewny siebie, ale myślę, że życie szybko zastosowało na nim gilotynę i odklepał ;)

A co z Baksu ? Bo to jego zadanie - zarzadzac kadrą, przesyłać update strony głownej itp... Macie autonomie, ale z drugiej strony też odpowiedzialnosc

spaiter to taki znawca,ktory sie zamyka po 2 madrych zdaniach :) Zreszta jego wiekszosc odpowiedzi to np "bo tak nie mozna" "bo nie" "bo to jest zle" " bo kontuzjogenne" - zadna odpowiedz. Nie umie wytlumaczyc a probuje doradzac.