jego

[...] czasami grzanki dodaje) sosy do sałatek też robię z jogurtu naturalnego z czosnkiem i przyprawami. Do posiłków w pracy dodaje jabłko! Ryż możesz spożywać zarówno rano, po południu jak i na noc. Nie ma czegoś takiego, że okres po treningowy jest najlepszym czasem na jego spożycie. Warzywa również mogą się znaleźć około treningowo.

Nie widzę konieczności żeby oddzielać WPC od koktajlu, który wypijesz w domu. Zepsujesz tylko jego smak. Twaróg może być jednym ze źródeł białka. Polecam poczytać: http://www.sfd.pl/BIA%C5%81KO%2C_jakie_wybra%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135440.html

[...] ,ale to już sprawa walczącego co lubi i czego używa) co sprawdzałem osobiście (jeśli natomiast niejestem dla ciebie odpowiednim przykładem to znów może być nim JURAS i jego występy w KSW); co do całej reszty to może i są to sprawy zbędne ,ale gdyby ich niebyło to Taekwondo nienazywało by się Taekwondo tylko Kickboxing. Nakoniec chciałbym [...]

odpowiednim przykładem to znów może być nim JURAS i jego występy w KSW) -------------- W Konfrontacjach Juras skutecznie wyprowadzał obrotówki? nie widziałem tych walk ale jakoś nie chce mi sie wierzyć. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2005-04-09 20:22:02

ćwiczy ,ale keidyś niećwiczył i był też dobry.Pozatym co bjj ma do jego stójki?

u Okninskiego chyba cwiczyl przekrojowo? i to ma tyle do jego stojki

Jodan: u Mirka ćwiczył głównie BJJ (przynajmniej z tego co ja wiem)"i to ma tyle do jego stojki" Boruta: i na zawodach i poza nimi. Zmieniony przez - MARCEL536 w dniu 2005-04-12 11:33:54

[...] się woku Taekwondo i walki w stójce a ty próbujesz mieszać coś z bjj czy mma-coto ma dożeczy?Najpierw się przyczepiłeś ,że trenował BJJ (Ok trenował) ale co bjj ma do jego walki w stójce-jak już to ci jakoś przetłumaczyłem to teraz wyjeżdżasz mi z turniejami mma (co do tego mają turnieje mma )cały czas rozmawiamy o umiejętnościach Jurasa [...]

Ech a mi się wydaje że największą wadą tkd dla niektórych jest jego popularność i ramiona i szczeki im opadją z bezsilności na ten fakt.

[...] zasadzie że jak ktoś trenował np. kicka to sobie może odrazu przyjść do sekcji zaawansowanej. Może to trochę archaiczne ale przynajmniej daje większą możliwość poza wytrenowaniem młodego człowieka też jego wychowanie i nauczenie pewnych zasad. A co do wycisku i akrobacji na treningach to w róznych klubach różnie to wygląda i nie ma co uogólniać.

[...] żeby się bić nigdy bym pewnie zawitała na TKD. Ja po prostu lubie całą tą otoczkę TKD... historie, filozofie i teorie. Są to nierozrywalne części całego tego stylu. Taekwon-do nie polega tylko na krwi, pocie i wysiłku, ale także na samym jego pięknie historycznym i toeretycznym. A układy są głęboko związane z teorią i historią ;) Pozdr. Uni ;)

[...] sztuką ;) Tylko piękno walk polega na ich (właśnie ;) ) tajemniczości i mistycyzmie... Ja mam takie podejście do każdej sztuki walki. To, że akurat ja kocham Taekwon-do i jego piękno nie oznacza, że uważam inne sztuki walki za złe i straszne. One są po prostu inne ;) Każdy znajduje, co mu najbardziej odpowiada. Tak jak napisałam to nieco wyżej [...]

Z jego stronki wynika że trenuje tkd w Opolskim Klubie Sportów Walki. Nie sądzę aby tam mu nakładziono takich mądrości do głowy, chyba że ktoś żartował a Akiro potraktował to serio. Akiro kto jest Twoim trenerem. Znam Waszego głównego trenera Marka ale on chyba prowadzi zajęcia tylko w Grodkowie. Znam jeszcze Żanetę ale nie wiem gdzie prowadzi [...]

Dobra, już wszystko widzę w profilu. Za cienka kaloryczność, podbij na 2500. Za mało tłuszczu. Czemu wyrzucasz żółtka? I czemu dajesz otręby, skoro jadasz produkty z pełnego ziarna? Nie ma takiej potrzeby by dodatkowo ładować w siebie dodatkowy błonnik, a jego nadmiar jest wręcz szkodliwy. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2012-03-22 18:07:42

[...] sie na fula czy tylko minimalny kontakt, jak w tradycyjnym? A karateka ma uczulenie na tsunami Tzn. wiekszosc ludzi z tego forum ma cos do tsunami ale on wyjatkowo tepi jego przedstawicieli. Zreszta uzyj przeszukiwarki i zobacz co ludzie pisza o tsunami. Moze zweryfkujesz troche z tych obiegowych opinii? Dom kultury na Kiepury? Prosto, w [...]

[...] - 4 tabletki dzinnie i nic ci nie bedzie (a przynajmniej nie powinno byc, buhahahahahaha). P.S. A na cholere ci dzieci? "Ja na zycie mam metode - zimne piwo, dupy mlode" Creampolo To tekst marcina 477 Prosze was chłopaki dajcie mu bana Wogóle co jego wypowiedzi mają wspólnego z Dopingiem jak mówi o hitlerze PWB SFD FIGHT CLUB

Klejcun o taki własnie ban mi chodziło na początku Bo o banie na nicka nie myslalem.Wogole chodziło mi o to ze jezeli jakis młody, głupi chłopaszek pisze bzdury i dostaje bana to jemu nie zalezy na tym czy ktos znał jego nick czy nie.Zarejestruje sie jako kto inny i po problemie.Wiec taki ban wogole sie mija z celem.

Po co to chamstwo?A co ja zrobilem?Powiedz mi co zrobilem ze bana dostałem :)Bo wlasnie to bym nazwał chamstwem. Czekam na teda frajera i jego super bany.No i ten program eheheh dzieki ktoremu ma mnie zbanowac na zawsze.Aleś ty głupi czlowieku az mi sie plakac chce.Acha i wracajac do twojego ktoregos tam postu: zbanuj całą Toye.Prosze bardzo Nowy [...]

[...] Czy potrzebne są jakieś buty czy można na bosaka, czy jakieś kimono potrzebne czy można w spodenkach. I jeszcze cierpliwie mi wytłumaczył jak dojechać. Chociaż słyszałem w jego głosie, że rozbawiony jest moimi pytaniami. Każdy jakoś musi zacząć Idź chłopie na BJJ albo mma. Nie musisz nic umieć ani się przygotowywać specjalnie. Wszystko [...]

[...] na to samo pytanie na forum,inni by to olali a ja do skutku opowiadam na wszystkie pytania,nawet jesli byly poruszane juz 5 milionow razy. Tym razem tez odpowiadam,ze w BJJ nie ma "boksu" i co? I mi mowi ze na "stronie wyczytal". No jesli jego strona wie lepiej niz ludzie to trenujacy,to w takim razie zwracam szacun.