jego

Witaj kingkong, Jeśli jesteś zainteresowany szczegółami co i jak to zapraszam na e-mail'a. Tutaj to już nic nie będę pisał, zwłaszcza że jesteśmy infiltrowani przez agentów specjalnych(Ed) z wydziału do walki z aptekami sprowadzającymi sterydy nie do końca legalnie, spójrz na jego profil :)) Pozdrawiam,

[...] ale mam po dobrej cenie wlasnie w tych flakonach po 2ml enana i sie zasanawiam czy brac go na cykl. Ktos stosowal ostatnio ? W sumie i mnie pojawilo sie troche tego,dziwna sprawa ze teraz bo jak widze autor temat zalozyl 3 lata temu. Kolega stosowa mixa Androbol 300 i po jego wygladzie stwierdzam ze dziala kosmicznie, ale o enanie opini zero.

Ja miałem w ręce i mówię Ci... uuufffff. Nawet, jak pomyślę, to mam dreszcze!!!! A tak poważnie, to opinia Gościa "nad" Tobą powinna być wystarczającym wyznacznikiem, nawet jeśli brała to jego mama z tatą na spółę;)

Jak już Dacheng znajdzie wolną chwilę (na razie zawracałem Mu głowę w wątku Yiquanowym), ciekaw jestem jego zdania na temat tego gościa. Motoryka całkiem fajna. Nadal Pak Mei, chociaż aplikacje bardzo podobne do tych "białożurawiowych", tylko koleś mniej pracuje ciałem, mniej przemieszcza się na boki, momentami dziwnie "obniża" pozycje, i się [...]

6. DIETA: -białko: 180g -węglowodany: miedzy 200 - 400 -tłuszcz: na cyklach masowych nie patrze gdyż nie zalewa mnie prawie wq. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Metanabol 30mg e0d 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa i Siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 miesięcy 11. POZIOM BF%: Nie mierzyłem ale miedzy 8 a 12 . 12. [...]

Hmm jak widzicie jest kiepsko dlatego wrzucę póki co mój plan treningowy klatki piersiowej i będę wdzięczny jeśli pomożecie mi w jego modyfikacji aby było lepiej. Wyciskanie sztangi leżąc 10/8/6/6 powtórzeń Wyciskanie hantli leżąc na ławce skośnej głową w dół 4x10 Wyciskanie hantli na ławce skośnej 3x10 Rozpiętki na ławce poziomej 3x10 Pozdrawiam.

[...] powtórzeń. Jeśli wolisz, możesz wykonywać to ćwiczenie za pomocą sztangi łamanej. Sztanga zwykła wymaga jednak większej supinacji nadgarstków i lepiej rozwija podział bicepsu na dwie jego głowy. A co do serii, to zależy jaki planuje trening. Postaraj się napisać jaki ma plan treningowy, to spróbujemy go ocenic i ewentualnie coś pozmieniać;)

Fighter, zrobił wejdz sobie na jego profil :) z 29.12 jest... Tylko po prostu tutaj nie wrzucił :P Zmieniony przez - bartaZ8 w dniu 2013-12-31 11:22:53

[...] jakis biznes i spokojnie zyc do emerytury walczac z top 10-20 zawodnikami ze swojej kategorii. wyjazd do stanow to jest komplikacja zycia nie tylko dla niego, ale takze dla jego rodziny. inna sprawa jest to ze przy takim stanie rzeczy mamed nigdy nie zawalczy z prawdziwymi killerami, a gadanie ze to KSW bedzie sciagac najlepszych zawodnikow do [...]

CzarnyOlek powiedział dokładnie to co na ten temat myślę. Zobaczcie np jego wywiad w Playboyu. Mamed ma już dość życia na emigracji, chce się w końcu osiedlić w jednym miejscu, planuje sprowadzić do Polski rodziców. Zrozumcie, że nie każdy, by czuć się szczęśliwym musi być mistrzem mistrzów i wypruwać sobie flaki jeżdżąc po całym świecie. Dla [...]

[...] to nie piłka nożna , ani boks tylko MMA i tu trzeba walczyć o swoje przywileje został wykreowany na wielkiego wojownika KSW wiec "MUSI" podjąć rękawice i zawalczyć z kimś na jego poziomie... @@-) Nie rozumiem. W piłce nożnej nie "MUSI" się walczyć z drużynami na poziomie @@-) W boksie także nie "MUSI" się walczyć z kimś wysoko w rankingach @@-) W [...]

Spong FBW mimo pozorow moze byc bardzi ciezkim treningiem. To zalezy od jego intensywnosci

Kolego jeśli masz naprawdę takie znajomości to wejdziesz tam choćby z białą laską. Podam Ci przykład - jakiś tam znajomy mój ma ojca strażaka na stołku, jest w straży choć szybkość jego sprintu mogę porównać z szybkością kroku do tyłu króla pop'u.

[...] Spróbuj rano nie zaczynać dnia od węgli (żeby nie podwyższać na dzień dobry cukru we krwi, niech organizm z 2h pojedzie na rezerwie) rano zjadaj białko, za to ogranicz jego spożycie wieczorem - zbyt długo zalega w układzie pokarmowym. Zamiast tej kury zjedz czasami ryby - makrelę, tuńczyka, łososia (morskie), sałatę z oliwą, żeby dostarczać [...]

Przy klacie triceps dość mocno pracuje i nie możesz już potem w pełni wykonać jego treningu - to proste...

a co jeśli te witaminki nie trafiają do jego organizmu w 100% moze lepije podpiąć go to aparatury jak krowy w uni brakuje danego sskładnika to sie sypie do koryta... Ludzie troche rozwagi mały ma 3 lata taj mu lizaka i niech sie bawi

Na slasku-róznie. Napewno Rybik, Katowice. Jak bede wracał (a wraca się przez Bedzin)to czemu nie.Co do opisu nastawiania który przeczytałem. Ok. Delikatni Ok. lae w jego przypadku trzeba zrobic zupełnie co innego. To nie jest w kregosłupie ogólnie pojetym. Hmm. Mówiłem o krzyzowo biodrowym stawie...No nic. ale jest nieżle. Juz nastawiamy przez [...]

Zaczadzony, uwazaj z takimi poradami bo nieprawidlowe "nastawianie kregoslupa" wg Twojego przepisu moze sie skonczyc tym, ze ktos zostanie polamany dwa razy gorzej niz byl. Nikt amatorsko nie powinien sie brac za kregoslup drugiego czlowieka! Z opisu trudno wywnioskowac co Ci dolega ale lekarze czesto nie potrafia prawidlowo zdiagnozowac [...]

Pudzian niestety angielski ma na miernym poziomie kto nie wie niech szuka jego wypowiedzi ^^^

Z tego co powiem to można wykuć kwestie na pamięc i problemu nie będzie :) Widziałem jeden film z siłowni Mariusza, tam się nie popisał, ale może to były jego początki. Na zawodach Strong Man, chodzi mi o przeprowadzony wywiad z nim, mówił całkiem dobrze. On tam do szczęścia nei potrzebuje angielskiego he