jego

ok daje ankiete zeby bylo okay, niektore pomijam bo poprostu nieznam odp. 1. WIEK: 38 2. WAGA: 66 3. WZROST: 168 4. WYMIARY: niewiem -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: miesiac 6. DIETA: diete mam dobra, odzywiam sie i suplementuje -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8. TRENING: 5 [...]

ok daje ankiete zeby bylo okay, niektore pomijam bo poprostu nieznam odp. 1. WIEK: 38 2. WAGA: 66 3. WZROST: 168 4. WYMIARY: niewiem -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: miesiac 6. DIETA: diete mam dobra, odzywiam sie i suplementuje -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8. TRENING: 5 [...]

[...] Ćwiczenia lżejsze, bardziej izolowane np. wyprosty nóg, uginania wykonujesz z krótszymi przerwami np. seria ok.60-90s seria ok.60 -90s itd. Patrząc ogólnie na Twój plan i jego dostosowanie do sprzętu można zaokrąglić tak jak napisała ci Stekat, i tego się trzymaj:) Masz raczej izolacje więc żeby był porządny bodziec wystarczy ci 60-90s. Nie [...]

a co ty tak wnikasz! to jego sprawa... jak pisze że ma to ma tą diete

[...] technikę szybko przechodziły. Bardzo ważną sprawą jest abyś lekko skręcał nadgarstki do środka przy wyciskaniu (tzn. już przy chwytaniu). Zobacz jak robi to Paweł Giłka (jego strona). Rozkład sił jest wtedy bardziej naturalny i przedramię znajduje się pod sztangą a nie pod kątem do niej (niezdrowy nacisk). Ogólnie bólów się nie uniknie i [...]

Już dawno analizowałem jego strone (giłki), mostkuje, skręcam nadgarstki właśnie do środka, tak sie zastanawiam czy to może być kwestia zbyt szerokiego chwytu? Myślisz że to może być przyczyną? Choć w sumie mam długie łapy. Tak w ogóle to ramiona mają być pod jakim kątem w stosunku do tułowia , wiadomo że nie 10-20 stopni jak to pewnie jest przy [...]

[...] mu walke w K1 był już tylko cieniem swojej legendy Mysle że gdyby był w najwyższej formie nikt by sie na niego nie znalazł w K1 nawet gdyby walczył bez wczesniejszego przygotowania do tej formuły Nie wyobrażam sobie jego porażki z dzisiejszym mistrzem K1 Remy Bonjaskym w okresie kiedy Mike zdobywał swoje pierwsze zawodowe mistrzostwo świata

[...] będąc w światowej czołówce swoich kategorii wagowych (np. Khaosai Galaxy posiadacz mistrzowskiego tytułu federacji WBA przez rekordowo długi czas 1984-1991!) przyznał, że jego umiejętności w zakresie boksu tajskiego są znacznie bardziej przydatne i skuteczniejsze w walce niż wyszkolenie pięściarskie (rozpatrując osobno). Nie muszę pisać, że [...]

Same 17 nastki (prawie) ćwiczące po pół roku zabierają głos Umówmy sie że nie bede komentował postów pokroju PETEK08 a może Bond 007 ? Drodzy Koledzy (pet i jego koledzy) przejdzcie sie na sekcje boksu napewno macie takie w swoich miastach i zróbcie sparring z bokserem (tak z dwuletnim doświadczeniem) może byc nawet na zasadach k1 wtedy piszcie

[...] sie bronic przed typowym chwytaczem nie trzeba wcale trenowac mma zeby wiedziec... chyba najlepszy tekst w tym temacie oczywiscie mozna wiedziec w teori jak sie obronic...proponuje poprosic tego zawodnika o walke i sprobowac obronic sie nawet przed jego obaleniem gdy nie ma sie bladego doswiadczenia w tym. Reszty komentowac juz mi sie nie chce

Urolog twierdził,że wszystko ok jest ze strony badań i jego.. masakra. W takim razie poszukam dobrego endokrynologa i będę się starać w tym kierunku się naprawić. Jakieś dodatkowe badania robić np kortyzol, cholesterol,glukoza? Jakaś wiara jest jak tak ,że jeszcze będę sprawny :)

[...] jestem dumny. ROZUMIESZ 5lat na siłowni bez SAA. Znasz może kogoś takiego? A co do Undestoru to pytanie było przysługą dla kogoś kto chciał wiedzieć coś o pozamedycznym jego zastosowniu, a nie korzysta z internetu (Są jeszcze tacy ludzie. Uwierzyłbyś?) PS.Dla mnie cykl jaki zaproponowałeś nie byłby najszczęśliwszy. Jeśli już to [...]

[...] nowicjusza: traktor71: http://www.sfd.pl/Ocena_planu-t872077-s2.html#post7 na podstawie linku nr 4, bedziesz wiedzial,jakie zmiany powinines wprowadzic do swojego planu,aby nareszcie mialo to rece i nogi. dodatkowo-masz 2 wazne problemy: 1. brak stojakow, 2. zbyt mala ilosc obciazenia(hamujesz w ten sposob swoje przyrosty) jesli [...]

[...] i zaprezentuj siebie . Całość pokazu „KONFRONTACJA SIŁACZY” odbędzie się w scenerii walki bokserskiej. Wejście zawodnika na pomost poprzedzać będzie prezentacja wideo jego osoby , wejście będzie w rytm muzyki wybranej przez zawodnika a towarzyszyć będą mu hostessy w odpowiednich strojach. Boje zapowiadane będą przez konferansjera [...]

Dziś ostatecznie potwierdził swój start jeden z "Naszych Faworytów" Do niedawna zawodnik IPF , wielokrotny medalista mistrzostw Polski , wielokrotny mistrz śląska w kategorii wagowej 90 i 100 kilo. Obecnie żołnierz zawodowy służący w Afganistanie. Jego ciężar wyjściowy to 300 kilo ;-) waga 90 !!! Oficjalny rekord zawodnika według zasad ipf w [...]

1. WIEK: 27 2. WAGA: 96 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: jest 3100 kcal -białko: 180 g -węglowodany: około 350 g -tłuszcz:około 90 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 1-16 tyg enan ponad rok temu 8. TRENING: fbw na zmianę z splitem.aktualnie fbw 9. CEL CYKLU: rozbudowa [...]

1. WIEK: 27 2. WAGA: 96 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: jest 3100 kcal -białko: 180 g -węglowodany: około 350 g -tłuszcz:około 90 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 1-16 tyg enan ponad rok temu 8. TRENING: fbw na zmianę z splitem.aktualnie fbw 9. CEL CYKLU: rozbudowa [...]

Ja to nie Szocho, a jedynie skromny klient jego sklepiku A tak a'propos sklepiku, to kiedy wreszcie przenosiny? Jeżeli chodzi o mieszkanie na Witominie, to przemieszczam się w obrębie kilku ulic. Dom rodzinny - Wielkokacka, potem Hodowlana a teraz Słoneczna.

wpisałem w google metribolan to wyskoczył mi artykuł ze strony tej co masz białą koszulke i się przeraziłem."Najbardziej toksyczny i najsilniejszy steryd jaki do tej pory został stworzony. Jego toksyczność można można porównać do brania wysokich dawek anapolanu w połączeniu z wysokimi dawkami halotestinu jednocześnie Stosowanie nawet małych dawek [...]

Heh najwidoczniej Nam bardziej zalezy na rozwiazaniu jego problemu niz Autorowi.