Heh najwidoczniej Nam bardziej zalezy na rozwiazaniu jego problemu niz Autorowi.
...
przepraszam ale szkola ;/
nie mam zalanego brzucha( dodam zdjecie)
zeczywiscie jak rano wstaje jest on w porownaniu do wieczora malutki
w ciagu dnia jestem w stanie przytyc 5kg
rowniez mam lordoze ledzwiowa , ale przed moim odzywianiem nie byl on az tak "wyolbrzymiony"
nie mam zalanego brzucha( dodam zdjecie)
zeczywiscie jak rano wstaje jest on w porownaniu do wieczora malutki
w ciagu dnia jestem w stanie przytyc 5kg
rowniez mam lordoze ledzwiowa , ale przed moim odzywianiem nie byl on az tak "wyolbrzymiony"
...
"w ciagu dnia jestem w stanie przytyc 5kg"
troche sporo;] ale jezeli spozywasz takie ilosci jedzenia to sie dziwie czemu masz taki 'maly' brzuch a nie wiekszy;p
troche sporo;] ale jezeli spozywasz takie ilosci jedzenia to sie dziwie czemu masz taki 'maly' brzuch a nie wiekszy;p...
masz tak samo jak ja i ja też nie wiem o co kaman z tym brzuchem :D rano plaski po jedzeniu balon :/
"jestem normalny czyli dla wielu inny"
...
na tych zdjeciach wczesniejszych widac ze miales malo fatu teraz Cie troche zalalo to raz.
Jak wyglada Twoj rozklad B/T/W ?
Podejrzewam ze za duzo wegli w diecie.
A i niewidze jak wyglada Twoja lordoza, ! Zrob zdjecie bokiem na brzuch ale podnies rece aby mozna bylo zobaczyc kregoslup z profila
Jak wyglada Twoj rozklad B/T/W ?
Podejrzewam ze za duzo wegli w diecie.
A i niewidze jak wyglada Twoja lordoza, ! Zrob zdjecie bokiem na brzuch ale podnies rece aby mozna bylo zobaczyc kregoslup z profila
...
troche to jest niezrozumiale
na pierwszych zdjeciach NAPINAM brzuch
na nastepnym stoje normalnie :)
w porownainu z poprzednimi fotkami waze wiecej ale to nie znaczy ze gorzej teraz wyglada
nie mam zdjec z tamtego okresu jak stoje rozluzniony ale zapewniam was ze sytuacja byla identyczna
wieczorkiem podrzuce moja lordoze xD
na pierwszych zdjeciach NAPINAM brzuch
na nastepnym stoje normalnie :)
w porownainu z poprzednimi fotkami waze wiecej ale to nie znaczy ze gorzej teraz wyglada
nie mam zdjec z tamtego okresu jak stoje rozluzniony ale zapewniam was ze sytuacja byla identyczna
wieczorkiem podrzuce moja lordoze xD
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
MOŻEMY POMUC MAŁEMU KACPERKOWI
Następny temat
