Skąd to wytrzasnąłeś? Traver raczej nie będzie walczył z Krzyśkiem. Teraz uderzył w ciężką i wątpię, żeby chciał znowu schodzić niżej. Gdzieś czytałem jego wywiad i mówił, że nie zamierza schodzić do niższych kategorii, bo jego celem jest Kliczko. Być może za kilka walk doczeka się walki o pas w ciężkiej. RJJ proszę tylko nie to. Roy jeszcze ma [...]
[...] w zawodach oraz wielu amatorów nieustannie próbuje się prześcignąć w osiągnięcia lepszej "rzeźby" od swoich konkurentów. Od kiedy pojawiły się pierwsze doniesienia o jego potężnych właściwościach, dinitrophenol powoli zdobywał coraz to większą rzeszę fanów. W 1931 roku, badanie przeprowadzone przez Stanford University potwierdziło naukowo [...]
[...] W nawiązaniu do całego tematu chce podzielić się swoim doświadczeniem w kwestii NIA. W miesiącu sierpniu br zmarł mój ojciec na raka wątroby w wieku 62 lata. Na 5 dni przed jego śmiercią moja matka trafiła do szpitala z silnymi dusznościami. W szpitalu po przeprowadzeniu wielu badań ściągnięto jej 1,5 litra płynu z opłucnej. olejne badania w tym [...]
W temacie o Sergio Olivie jest wywiad z Sergio w którym jest wzmianka o Arnoldzie ,o jego układach z Joe Weiderem bodajże w 1972r Joe zabronił występu Sergio na Mr Olympia w ten właśnie sposób ,,wielki'' Arni zdobywal swoje tytuły ,przez układy.Wszystkim wielbicielom Arniego proponuje porównać zdjęcia Sergio i Arniego zobaczycie symetrię tamtych [...]
O tej jego bocznej pisałem już w temacie o jego nawykach z judo. To wbrew pozorom duży problem. Stojąc tak (bokiem, mocno na nogach) nic nie kopnie! Boks to tylko część treningów stójkowych i nie może być jego jedyną bronią na nogach. Nie wymagam, aby kopał jak Cro Cop, ale pozycja kick boxerska albo tajbokserska chociaż to podstawa.
[...] Silva ( jak jest na koksie , widać wtedy jak ma spuchniętą buźkę:) Mirko ( jak jest na cyklu to fajnie wygląda, ostatnio trochę schudł), Tyson ( kiedyś ), no i Bob (jego łapsko, klata i uda robią wrażnie). Który jest najsilniejszy ? Czy wyciskanie w lezeniu jest najlepszym wykładniekiem siły ? Najlepiej było by ich poddać badaniu na siłę [...]
[...] a nie za komentowanie boksu. Dokładnie. Kostyra nigdy nie uprawiał sportów walki, a kreuje się na autorytet. Jego wywiady z zawodnikami to czasami kpina, już jak się słucha jego pytań. Efekt jest taki, że Kostyra sam zaczął wierzyć w to że wie co mówi. Widziałem jakiś filmik jego na yt, gdzie opowiadał ile to on walk komentował, co miało [...]
a ostrego ktoś slucha wogole ? On to dopiero nawija za***is***e, ma dobre teksty, flow, i jego producenckie bity tez sa odjazdowe. Peji slucham ale tylko poszczegolnych kawalkow, tak samo 52 debiec. Lubie tez eminema (chociaz za bardzo nie zaglebiam sie w jego teksty, ale podoba mi sie jego rytmiczna nawijka). Ale nie trawie Verby, Meza (chcoiaz [...]
Kuba ja stosowałam dwa miesiące i nie miałam takich objawów ;) plus stosowania REDOXA był u mnie taki, że nie czułam totalnie jego działania. Żadnego kołatania serca, drżenia rąk, rozkojarzenia, problemów ze spaniem, rozdrażnienia itp ... nic jedynie co to większa potliwość na treningach ale to uważam za plus tego spalacza mimo, że brałam zgodnie [...]
[...] dzień osłabiony i srednio z apetytem skończyło się na 3 małych posiłkach. W sobotę zjadłem tylko na śniadanie jajecznicę na boczku - teraz tak się zastanawiam czy to nie jego wina, miałem otwarte opakowanie od 3 czy 4 dni w lodówce, niby na nim 'spożyć w ciągu 24h' ale nie raz jadłem takie opakowanie na 2-3 razy i było wszystko ok @-) [...]
[...] chyba tylko w majonezie - poezja, zjadłem tylko dwie i żałuję ,że tak mało ,ale reszta zniknęła w mig :-) Dzięki za cynk, kolejny grill za około 2 tyg na 1 urodziny mojego Malucha to może wypróbuję, cóż takich imprez nie odpuszczę. Kosztem formy, czy nie. Urodziny synka, czy tak jak dzisiaj jego pierwsze kroki samemu, bez podpórki czy [...]
Wszystko gra :-)) ale postanowiłem wrzucić wypiskę łączoną z całego weekendu wieczorem + jadę dziś zaraz na trening, nie było jego w planach ale jest możliwość - to trzeba korzystać i przepalić trochę kcal, wczoraj jak to na imprezkach tego typu trochę grilla, sałatek, litr wódki na trzech i piwko - więc tyle co nic, ale dzisiejszy trening dobrze [...]
[...] jest dlugi, ale slabszy. ja jestem zwolennikiem relaksacji poizometrycznej Prawda. Osobiscie dzialam na zasadach "flow" czyli aktywnej mobilizacjia miesnia w pelnym zakresie jego dzialania. Dodatkowo uzywam roznych narzedzi tortur do rozbijania "punktow spustowych", ktore czasem znajduje w roznych partiach ciala. Czasami przydaje sie "super [...]
Pamiętacie pewnie Benny Hill'a, dzisiaj akcja w jego stylu - wpadł i wypadł https://www.youtube.com/watch?v=Zat9CRfUr-E Siady trzeba będzie jutro zrobić @-| WL 65 x 3 75 x 3 85 x 3 95 x 3 105 x 3 115 3 x 3 DW 105 2s x 3p MWL 92,5 2s x 3 TRZYMANIE 140 1-2s x 8-10s WL Proca: 140x3 150x3 Po prawdzie Ajazy nakazał martwe [...]
Zobacz chłopaku na jego nogi. Ma nogi jak kurczak. Wyobraźdźcie sobie jego sławne kolana zadawane z duzo większą siłą. Skoro idzie do HW to wie co robi i jego trenerzy którzy siedzą w tym naprawde długo pozwalają mu na to to znaczy że jest co poprawić. Nie zmniejszy to jego prędkości. Zobaczcie na Randlemana który jest niższy od Wanda a ważył 100 [...]
[...] zawieszenia. Rzucił wyzwanie Alexeyowi Oleynikowi Były mistrz wagi ciężkiej UFC Fabricio Werdum powróci do Oktagonu szybciej niż się spodziewano, a to dzięki redukcji jego zawieszenia. Werdum wymienił tez Alexeya Oleynika jako swojego pierwszego rywala po powrocie. Zawieszenie Fabricio Werdum przez USADA zostało skrócone o 10 miesięcy. [...]
[...] MC a prelimsy na żywo.. Lim/Guimaraes - Lim wgl nie dawał sobie rady z Guimaraesem, ale te próby latającego kolana poskutkowały i bardzo dobre KO aczkolwiek w UFC mimo jego warunków fizycznych go po prostu zjedzą.. Caceres/Kang - wałek - ja punktowałem 29-28 dla Kanga, Caceres pajac Andersona udawał a g**** w stójce zrobił i 2 rundy był [...]
[...] ćwiczący dostaje polecenie aby pochylić się do przodu i trwać tak np. minutę. Jest to niewłaściwe podczas rozgrzewki, gdyż nie pobudza to mięśnia do pracy ani nie polepsza jego ukrwienia a wręcz odwrotnie. Kiedy przygotowujemy ciało do wysiłku fizycznego, musimy zwiększyć temperaturę mięśnia, rozgrzać i rozruszać stawy, wiązadła i ścięgna, [...]
[...] a lydki to nawet bardzo slabe pytanie wiec, skoro ktos mowi ze ten koles to syntholowiec, to czemu laduje synthol tylko w gore, a nie w nogi i lydki? to przeciez ta czesc jego ciala wymaga najwiekszej poprawy. myslicie ze kasy starcza mu na synthl na tylko gorna czesc ciala? na zawodach koles prezentuje sie dobrze - nie mam na mysli, ze [...]
[...] przedłużył na kolejny rok amerykański rozgrywający Daniel Ewing, który w zespole koszykarskiego mistrza Polski spędzi trzeci sezon. Bliski podpisania nowej umowy jest także jego rodak Qyntel Woods. - Ewing miał zapisaną w kontrakcie opcję jego przedłużenia i z niej skorzystaliśmy. To właściwie była formalność. Wolę pozostania w Gdyni wyraził [...]
Krzysztof Włodarczyk vs Danny Green
