jego

[...] miec silniejsze uderzenie....ale wydaje mi sie ze niesty nie ma z tego wzgledu ze na to wszytsko skalad sie technika jesli walnie z calej sily nei bedzie mial tecniki to jego cios bedze duzo slabszy od boksera dlaczego bo nie potrafi w odpowiedni sposub przekazac sily ciosu do piesci przez skret cial itd... albo inny przyklad czy twoim [...]

[...] jablko cepem z miejsca to nie wygra bokser w koncu kulomiot robi kilka obrotow zwiekszajac znacznie moment pędu, a nawet przy rzucie z miejsca robi potezny zamach, wiec to jego uderzenie wcale nie musi byc takie silne, bo bokser moze miec podobne rezultaty przy takim zamachu, pozatym nie uwzgledniles jednej waznej roznicy: kulomioci maja lepsze [...]

Dyskusja d****na, ale się wtrącę. Robicie chyba jeden błąd - piszecie o rzucaniu jabłkiem i zakładacie, że kulomiot rzuci dalej. Tymczasem kulomiot nie jest szkolony do rzucania jabłkiem, tylko siedmiokilową kulą. Jego łapa jest ćwiczona do nadania siedmiokilowej kuli największej prędkości, jaką człowiek jest jej w stanie nadać. Albo inaczej - do [...]

Ja się będe trzymał swojego. W sile ciosu nie chodzi tylko o to żeby wyliczac mase i prędkość poruszającej się reki a o to ile energi zostanie przekazane celowi a to już zależy od bezwładności samego celu. Im ta bezwładniość będzie większa tym większe znaczenie będzie miała masa w sile ciosu im mniejsza to szybkość. I nie chodzi też o to że by w [...]

Bo bzdury piszecie. Ciosu nie da sie wyrazic zadnymi wzorami. Tym bardziej jego sily w rozumieniu bokserskim. Zakonczcie ten temat bo go calego wywale. Jest wielu sportowcow ktorzy sa silniejsi od bokserow i maja szybszy ruch reka mozemy uznac ze maja lepszy mocniejszy cios a wyjda do walki i dostana lanie. Zmieniony przez - Kask w dniu [...]

mucia - ale w dalszym ciagu nie rozkminiles tego ze rozmawiamy o sile ciosu a Tyson mial najsilniejszy cios sierpowy i on napewno byl silniejszy od tego "ciosu" kulomiota a w zasadzie jego pchniecia kula.Dla mnie to 2 inne bajki sa wogole.

[...] uderzyć bo jest to w dużej mierze sprawa techniczna. Wiedz, że w wyrabianiu siły ciosu wykorzystuje się cos takiego jak rzut pewną masą ale jest to tylko jeden z elemetnów treningu na dodatek operuje sie inną masą. Niewątpliwie kulomiot będzie lepszy w tym jednym elemencie trenngu ale nie w końcowym jego efekcie. Na pewno nie w udrzeniu w głowę.

O sile ciosu. Jak zwiekszac sile ciosu? Ten watek glownie interesuje TRENUJACYCH STYLE UDERZANANE (boks,MT,KICK BOXING,TKD)nie jest to jednak naistotniejsze, gdyz sa wazniejsze aspekty takie jak przygotowanie kondycyjne,taktycze i doswiadczenie,ale wracajac do sily ciosu... Przede wszystkim zapomnij o urzadzeniach typu gruszki, tarcze itp. [...]

[...] dawki SAA. Koniec bajki jest taki,że obaj padli z przekoksowania z sylwetkami dalekimi od ich życiówek xD Taki trening nie stymuluje w ogóle układu nerwowego,co jest jego największą wadą. Raz na jakiś czas można sobie zrobić HIT'a czy trening Doriana,ale ogółem jest to sprzeczne z logiką,że robiąc mniej otrzymujemy więcej. Mentzerowie i [...]

[...] nim wyłysiejesz to byś w to uwierzył też. Ten trening jest zupełnie do niczego i każdy kto troche czasu sie bawi żelaztwem i eksperymentuje o tym wie ale jeżeli wierzysz w jego super moc i dobrze Ci jest cwiczyc tym treningiem to ćwicz nikt Ci nie broni ale na swoje pytanie dlaczego jest mało popularny dostałeś już odpowiedzi - bo jest po [...]

[...] . a. po siłowni porcja bezpośrednio wraz z jakimś owocem . b. w dni na macie z rana do śniadania porcja . Do tej kreatyny mógłbyś dorzucić BCAA porcja przed treningiem lub jego trakcie , kupując zwracaj uwagę jaka jest faktyczna zawartość Aminokwasów które cię interesują . Najlepiej w trakcie kupna skorzystaj z pomocy w dziale ODŻYWKI i [...]

Tu macie z kolei tapety mojego ulubionego fightera sp. Andiego Huga http://rapidshare.de/files/25123733/Andy_Hug.rar.html. Kiedys jak mi sie nudzilo, zebralem najlepsze jego fotki , milego ogladania:)

Bez wątpienia będzie to lepsze rozwiązanie, niż zwiększanie jego ilości. http://potreningu.pl/articles/4731/silownia---ile-bialka-potrzebuje Zmieniony przez - domer w dniu 2017-08-24 17:08:24

produkt chwalony w md, cudownie opisywany, ale przez gościa, który czerpie zyski z jego sprzedaży, także wątpliwe raczej by napisał, że to syf jakiś w usa do kupienia po jakieś 100 dolców za opakowanie na miesiąc

nie znam tamtego trenera z boksu, ani jego metodyki, ale ja u siebie zawsze schodziłem na miękkich nogach- na początku nawet po rozgrzewce

ciezko powiedziec czy by poskładał, jego tez lubie i sledze poczynania ale na pewno mialby mega ciezko

[...] Zdziwiło mnie wtedy że Dan nie szedł wtedy skończyć walkę. Walka miła dla oka i życzę Lytle' owi szczęśliwej emerytury. Miller- Henderson super walka. Benson masakra z tym jego g'n'p. Świetnie mieszał ciosy pięściami z tymi zdawanymi jak to czytałem na mmamania.com "hellbows". Potężne ciosy i szacun dla Jima że dotrwał do końca walki. [...]

[...] typa nie da sie posadzić na dupie, za wolny, za malo ciosów, tak jakby chciał tą walkę oddać Lytlowi w prezencie, po za dwoma mocnymi ciosami nic nie było ciekawego w jego dokonaniach, Lytle natomiast zrobił to co umie najlepiej potężne ciosy na korpus, odebrał tlen Hardyemu, sporo mocnych sierpów i zamachowych na łeb, i na koniec piękne [...]

1. WIEK: 29 2. WAGA: 92 3. WZROST: 193 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 110 -udo: 59 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 tygodni... 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: do 9. CEL CYKLU: zwiekszenie masy ciala 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 tyg na [...]

No i przedobrzyłem! Boli łokieć przy kości i trudno wyprostować w nim rękę. Sam triceps nie boli! Pewnie coś złego dzieje się z jego ścięgnem? A tak dobrze żarło! Będę musiał dzisiaj robić przysiady :-( Wczoraj wieczorem 30 minut wchodzenia na taboret przy słuchaniu Słodkiewicza z Piekarzem "Od zera do bohatera"