jego

a nielepiej szamać naturalnego grejfruta z jego albedo?

a nielepiej szamać naturalnego grejfruta z jego albedo? to raczej nie to samo..citrosept ma w swoim skladzie wyciag z PESTEK grejpfruta..to tak jakbys powiedzial po co kreatyna, przeciez mozna czerwonego miesa pojesc.. albedo...coz to takiego???

W opadzie tułowia to ćw na barki z tym, że na tylni jego akton. Nie lubię tego ćwiczenia, ale musi coś być na bark tylni, pewnie, że chętniej bym zrobił wznosy w przód lub arnoldki, ale cóż. :P

moze jego koles cała puszke naraz wział

Może zapomniał dodać, że ten jego kolega miał raka

Słyszałem kiedyś, że Jordan bodajże wisiał na drążku codziennie i przez to rzekomo jego wzrost uległ zmianie ale nie wiem na ile to prawda a na ile mit

[...] kiedyś grałem,lecz z powodu choroby musiałem to odstawić. Chcesz być dobry tak?Odpowiedz sobie na jedno szczerze "czy mogę poświęcić dla piłki nożnej dużą część swojego czasu,a nawet życie prywatne?" 1.podstawowa zasada,żadnego alkoholu,maryśki i innego gówna i nie słuchaj jaka to rewelacja 2.ogranicz praktycznie do minimum [...]

to ile on kasy musial wywalic na ta mete wow!!...ale koles zyje...odratowali jego...niezle <<<Champions are Made Not Born>>>

hahahahah masz soga chlopcze (to do stronga) Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga. Zmieniony przez - kanarek w dniu 2003-10-10 16:43:05

[...] tego co zrobiłeś. Więc odąwiąż liny, opuść bezpieczną przystań. Złap w żagle pomyślne wiatry. Podróżuj, śnij, odkrywaj." - Mark Twain Niby zwykły cytat a jaki prawdziwy a o jego prawdzie niestety przekonujemy się zazwyczaj zbyt późno , ale idąc w stronę popularnego powiedzenia to lepiej zrobić coś późno niż wcale . O motywacji można ksiązki [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 100 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 107 -udo: 68 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 6 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 2 razy siłowy 5x5, 3 razy sw, 1 trening to taki bardziej rozciaganie, walkowanie... 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I [...]

[...] (32-7 MMA, 15-5 UFC) dwukrotnie podczas tej walki był na krawędzi porażki po ciosach Thiago Santosa (21-8 MMA, 13-7 UFC) w pierwszej i trzeciej rundzie, zanim skończył swojego rodaka poddaniem. Teixiera wygrał pięć walk z rzędu z czego cztery zakończył przed czasem. Santos rozpoczął walkę mocnym akcentem, gdy powalił Teixirę jednym z [...]

Glover świetnie podszedł taktycznie. Thiago chyba myślał, że będzie mordobicie w stójce, a to ZONK. Odpadające ucho - kolejny smaczek gali. Rozwalił mnie jeszcze Boser i jego fryzura: czeski raper udający wikinga. Ale walka z Arlovskim mega nudna.

[...] i ostatecznie zestawiono go do pojedynku z Teixeirą w eliminatorze do walki o tytuł. Z kolei Jon Jones, dwukrotny mistrz wagi półciężkiej UFC, zrzekł się z pasa, ponieważ jego plan jest taki, aby przejść do wagi ciężkiej na kolejną walkę. Wraz z rezygnacją Jonesa z tytułu, UFC zestawiło Jana Błachowicza z Dominickiem Reyesem w walce o tytuł na [...]

Nogi to jego priorytet. Co rzadko sie zdarza łana na milion

Zgadza sie ale nie wegle z ketchupu i mandarynki, wykasuj ten posilek przedtreningowy i na jego miejsce daj ten ostatni posilek, tylko dodaj makaron albo ryz. banany zjedz po silowni, na noc twarog i oliwa z oliwek. Ale najlepiej przeczytaj jeszcze raz o komponowaniu diety. Trzymaj sie 10 wskazowek zywieniowych, spróbuj ulozyc diete jeszcze raz i [...]

[...] tylko ja nie widze sensu - ja Ci nie potrafie tego wytłumaczyć choć mogę spróbować - są specyficzne ćwiczenia powodujące "czucie" organizmu, powodujące jego calkowite rozluźnienie, takie gdzie potrafisz do wykonania ruchu wykożystać jedynie te mięsnie ktore są do tego absolutnie konieczne, a i tak z rozluźnieniem. Mój [...]

[...] Te dzisiejsze Kata nie przypominają tych z poczatku ich istnienia o tych samych nazwach. wykonywanie Kata poszlo w stronę estetyki ruchu tracąc jednocześnie esencję swojego istnienia. Znam kilka kata mimo że Karate nie trenuję - ciekawiło mnie jak te formy mają się do form stylu tygrysa, który był prawdopodobnie ćwiczony w chinach przez [...]

[...] za ubranie z przodu ( to przeciez prosty bunaki z trzeciego Pinian) ale kto to ma wiedzieć skoro nie trenuje sie kata nie mówiąc o tym,że nauczający ucza tylko ruchu bez jego praktycznego zastosowania.Ale zaczeliśmy o iken ,a schodzimy na kata .W każdym razie sportowe zastosowanie kumite ma sie tak do samoobrony jak pies do jeża. A znając [...]

[...] nigdy nie trenowali w swym dojo iken czy bunkai ,a próbuja to ośmieszyc a w rzeczywistości dla ludzi , którzy cos kumaja w KK sie ośmieszyli.Dlatego prosze moda aby sam zaczął zmiany na pozytywny przekaz ,a wtedy jego mądrośc i dojrzałośc napewno da mu więcej zwolenników i szacunku, który napewno gdzies jest tylko trzeba go umiejętnie ukazać