jego

****a ten potwór ta niby kobieta to jego żona jest ?? ej no bez przesady... ;D

Niestety to częsta praktyka eliminacji podstawowych ruchów ale skoro ktoś zabrania przysiadów wszelakich to eliminuje podstawowy ruch w codziennym życiu. A regularne jego wykonywanie w poprawnej formie może przynieść sporo pożytku.

1.HST to trening nastawiony na budowanie masy mięśniowej, jego ubocznym skutkiem jest wzrost siły więc trudno żebys zaliczył spadki 2 Michail i tak pewnie poleciłby ci cykliczność 2. Napisz co nie co o sobie (staż, wymiary, cel treningu itp) bo trudno będzie komukolwiek stwierdzic co dla ciebie najlepsze.

[...] pozatym sie tak zageszcza towar ze trzeba ogrzewac do ciepla zeby byla plynna konsystencja Propionian jest słabiej rozpuszczalny niż inne estry, dlatego ciężko uzyskiwać jego wysokie stężenia. Do niedawna najwyższym osiągniętym stężeniem było 100mg/ml. Dlatego osiągnięcie 250mg / ml nie jest wynikiem po prostu "wciśnięcia" większej [...]

Nie nie chodziło mi o lojalnościowy program jego znam i jest ok, co do jakości A.LAB to jak wszędzie są produkty które chętnie polecam, ale są również nieco gorsze. Nie mniej jednak, może to plotka ale usłyszałem {nie będę podawał nazwisk} że jest taka szansa na półę Premium, więc zapytałem i już wiem wszystko. Dzięki za zwrotkę! PS. BCAA Drink [...]

1. WIEK: 31 2. WAGA: 94 3. WZROST: 178 4. WYMIARY:  -biceps: 46 -klatka:  -udo:  -talia:  5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA:  -białko:  -węglowodany:  -tłuszcz:  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1)prolo+deka+wino 2)prop+wino 3)prop solo 8. TRENING:  9. CEL CYKLU:  10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop - 2 tygodnie po [...]

1. WIEK:21 2. WAGA:w tej chwili 84 spadlo 3 kg 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:okolo 40 -klatka:115 -udo:bylo 62 w marcu -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat z przerwami 6. DIETA: -białko:1.8 -węglowodany:3 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 razy metka po 100kps 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa bez tluszczu 10. OSTATNI CYKL I [...]

a jaka jego cena ?

[...] schodkach na plaskie na kolegi dualowce wszedl na 110-112 mm . Ogolnie tlumienie jest duzo gorsze niz np w moim drop offie 2002 ale amor jest o wiele wytrzymalszy i to jest jego podstawowa zaleta . Nie jest przeznaczony do zjazdow i do super wybierania drobnych nierownosci tylko do tlumienia skokow i do wytrzymywania duzych obciazen . Jesli [...]

1. WIEK:32 2. WAGA:100 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:- -udo:- -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat, ciezko mi powiedzieć, ok 10 lat. 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:Typowy trening dzielony 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:coś tam było [...]

1. WIEK: 34 2. WAGA: 97 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka:116 -udo:66 -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: ok 2g/kg -węglowodany: ok 3 g/kg -tłuszcz: nie liczę 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dawno temu 5 strzałów deki i jakieś 100 metki, 8 tyg NPP 100 mg co 3 dni. 8. TRENING:Typowy split 9. [...]

1. WIEK:20 2. WAGA:82 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:6 -tłuszcz:2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:prop, meta, winko 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

a co na celu ma mieć ten shake? co to jest serek gratka? jak jakiś słodzony syf to bym przemyślał jego obecność tu, twaróg przed treningiem - może się skończyć dyskomfortem podczas ćwiczeń.

planuje zakup Testovisu na kolejny cykl,niestety jest problem z jego dostepnoscia

Znacznie zredukuj obciążenia w stosunku do tych jakich używałeś przed kontuzją w granicach 50%, albo więcej i stopniowo je zwiększaj wraz z kolejnymi treningami. Jeżeli kontuzja miała związek z wykonywaniem któregoś z ćwiczeń to koniecznie zweryfikuj technnikę jego wykonywania.

pamietaj ze to jest suplement diety, ma byc to zdrowe. ja mialem matrixa otwartego 3 miesiace, uzywalem go glownie do musli etc (pomarancza) smak i jego konsystencja sie zmienila po takim czasie jezeli wszystko jest z tym bialkiem tak jak bylo po otwarciu oraz organizm reaguje tak samo, to jedz jak jest inaczej, to odstaw

przyczepów niestety nie zmienimy, jedynie mase miesnia i jego brzusce beda bardziej pelne

[...] białko staram sie trzymac na poziomie 200g weglowodany 200-260 reszta to tłuszcze 100 + kalorycznośc 2900 jak mowiłem pierwsze dwa posiłki wygladaja codziennie podobnie z reszta to kombinowanie aby kalorycznosc i makroskładniki sie zgadzały stosuje nabiał nie jestem jego przeciwnikiem /SFD/Images/2016/2/9/9e77c9ede20d403ba526b253e13fddcd.jpg

jeśli idzie o tren z I.P obecnie Mrówa jest na nim... http://www.sfd.pl/International_Pharmaceuticals-t302982.html - jego opinia!

co do propa 5% z farmadonu to nie mam złej opini gdyż kolega z podwórka wbijał i nie źle poleciała mu siła i nieco masy, był to jego pierwszy cykl i bardzo delikatny 50mg c3d. Także mimo odstraszającego opakowania działał. Sam mu wykonywałem iniekcjie takze nie są to historie wyssane od kolegi innego kolegi! Zmieniony przez - strefab4 w dniu [...]