jego

[...] co zresztą jest podobne do dzieci neo.. Aha, mój kumpel z pokoju w internacie grał już na dość wysokim poziomie w piłke. Od listopada zeszłego roku chodzi na siłownię i jego wyniki w bieganiu i ogólnej sprawnośći fizycznej są o wiele lepsze, co zostało potwierdzone na Wfach, a wierz mi, że takich to ty nie widziałeś, no i przytył pare kilo. [...]

[...] czas snu. W każdym razie na pewno jestem przetrenowany, więc długołikendowy odpoczynek nadchodzi w odpowiednią porę. Mam jeszcze jedno pytanie do Ciebie odnośnie ciśnienia: jaki uważa się za niepokojący i niewłaściwy dolny i górny próg ciśninia skurczowego i rozkurczowego. I jakie niebezpieczeństwa się wiążą z jego wystąpieniem. pozdrawiam

[...] znam ? moze wytlumaczysz nam swoja teorie syntetycznego oleju w tym super propie oleju na ktory pewnie nie moga sobie nawet pozwolic firmy farmaceutyczne pewnie z racji jego wysokiej ceny caly swiat jedzie na olejach naturalnych ? przyczyna bolu propa eap jest niewlasciwy proces produkcji bylo juz o tym wiele razy jest za duzo alkoholu, [...]

[...] przebyte cykle sterydowe : 1 cykl opisany poniżej Opisz swój plan treningowy : zmienny, najczęściej odmiany push/pull Cel cyklu : odblok Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia : Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) : 9-10% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : szczupła budowa Stan zdrowia : raczej BDB Skłonność do łysienia lub [...]

No to czekam teraz na jego odpowiedź bo mi odpowiedział jak brać dokładnie wcześniej pisał 8-10 tygodni a teraz jeśli zrozumiem 8-10

[...] roznym stopniu zaawansowania i uprawiajacy rozne sztuki walki wprawdzie prawie nikt(absolutnie sie nie dziwe) nie odpowiedzial do konca o zarobkach ale z obserwacji klubu(mojego) wnioskuje ze niestety na tego typu sporty pozwalaja sobie ludzie (nie jest to oczywiscie regola czego przykladem jestem ja )ludzie raczej bardziej zamezni mowiac o [...]

[...] u mnei wogole sila idzie na wadze duzo przybralem gdzies 10/14 kg przez te 6 miehcow ale tluszczyku troche jest, mam troszke nadmiaru ale to bardziej pod lato zostawiam jego likwidacje 3 . CEL mam taki ze chce byc poteznby :) nabrac konkretnej masy TZN SYLWETKI chodzi mi o rowniecie gory i wogole zeby bylo widac ze ten koles juz troche [...]

Powinien odpocząć, tylko na zdrowie mu wyjdzie. Edit: Tak z ręką na sercu to i 2 tyg. by nie zaszkodziły, a nawet były by wskazane. Na suplach będzie dawał ostro do pieca, więc nie ma co marzyć o tym, że da organizmowi odpocząć - w szczególności chodzi o jego CPU Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2007-10-29 15:28:58

dokladnie jak e-lite napisal, nie powiecie ze nie mialem racji.. nic o kolegdze nie wiadomo, tym bardziej ze chce laczyc mete z odzywka, mozemy sie domyslac jaki jest jego poziom wiedzy i doswiadzczenia.

przy robieniu tatuażu musisz zrezygnowac z siłki na tydzień przed i troche po jego zrobieniu, kumpel robił na ramieniu i plerach to mu tak poradzono , narazie nie ma z nim problemów moze przesto że nie leci na mase pozdrówka milego dziargania, ale z 500pln musisz dać jak ma ładnie wyglądać;]

[...] diety, ale redukcyjnej szczególnie, standardowo przyjmuje się od 1,5-2,2 g białka na kg. Jest to wzór ogólny, ale dla większości prawdziwy . Nasz "model" z racji jego aktywności i płci , będzie przyjmować 2g białka na kg wagi ciała czyli : 2x80 = 160g białka A jak wiemy 1g białka to ~4 kcal na g, więc : 4x160 =640 kcal a więc to ilość [...]

saki szybko i sam chyba był zawiedziony że nie zdążył nic pokazać a szkoda bo uwielbiam jego walki

saki szybko i sam chyba był zawiedziony że nie zdążył nic pokazać a szkoda bo uwielbiam jego walki

ale lipa z tym Zimmermanem kiedyś to jego walki były mega a teraz no cóż Schilt go ładnie wypunktował i tyle. Trening trochę hehe

[...] robic w 16 tygodniu po rekonstrukcji acl. Jednak kazdy przypadek nalezy traktowac osobniczo w zaleznosci od stanu zdrowia i sprawnosci pacjenta przez zabiegiem, stopnia jego wytrenowania oraz techniki operacyjnej jaka zastosowal ortopeda. Najlepiej z nim to skonsultowac. Ból wiezadła jest w zaadzie normalna sprawa, regeneracja miejsca z [...]

[...] bo to nie ma sensu, bardziej patrze na wymiary i cm. Wszyscy zauwazyli, ze schudlam a to dopiero poczatek:) A Daniel z pewnoscia poprowadzi Cie jak trzeba, ja jestem z jego roboty bardzo zadowolona. Wytlumaczyl mi jak dziala organizm i co sie robi.... sa potrzebne wysilki i nie jest czasem lekko, ale wtedy patrze w lustro i widze ile juz [...]

[...] wieprzowina ale juz troche tłuszczy, indyk, tunczyk, ser biały Tłusze to zdrowe NNKT oliwa z oliwe, orzechy, zółtka jaj, tran , siemie lniane Z tej strony http://hotfile.com/dl/19422740/51889f1/DziennikPoslikow.v4.32.zip.html sciagnij dziennik pisiłów i przy jego pomocy spróbuj ułozyc sama diete i tu wrzucić, postaram sie poprawic błedy

[...] eo2 Opisz swój plan treningowy Trenuje raz w tygodniu kazdą partie.Na partie robie 4 cwiczenia 4 serie od 6do8 powtorzen. Cel cyklu Masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia 1 rok Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) około 15 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) nie Stan zdrowia dobry Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia [...]

[...] łokcie, kopnięcia. I powiedz mi teraz ile tych technik naliczyles u tego boksera? ;) Bo ja niewiele. To tak jakbys pojechal na zawody sumo, i bys zaczal kopać, boxowac i na koniec oczekiwalbys zwyciestwa.. Drugi koles wg mnie lepiej sobie poradzil, myslalem ze bedzie remis. Widzialem jego walki w MMA, reprezentuje całkiem wysoki poziom. Pozdro

[...] pleców. Ból jest bardzo silny, piekący, dławiący, ściskający, lub gniotący. Zmiana pozycji ciała ( np. położenie się) nie przynosi ulgi. Ważną cechą bólu zawałowego jest jego czas trwania. Jako charakterystyczny przyjmuje się trwający dłużej niż 20 minut. Innymi objawami towarzyszącymi zawałowi są duszność ("brak powietrza"), [...]