jego

właśnie lubie sobie wypic takiego tiger tego bez cukru zawsze mnie pobudzi bo jestem juz dłuższy okres na venomie ale jego działania pobudzając zredukowały sie i to znacząco chciałbym zeby miec siły witalne przez cały dzień a ostatnio troche mi spadają czuje troche osłabiony ;/ może zwiększyc ww?

Moim zdaniem wyciskanie wąsko na skosie dodatnim to jakaś bzdura To ćwiczenie na triceps - a z jego punktu widzenia kąt nachylenia skosu nie ma większego znaczenia. Niemniej jednak z tego co piszesz wynika, że wysiadają tricpesy - co jest całkowicie naturalne przy takiej szerokości chwytu. Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2009-09-01 14:58:03

@P4tr1ck Ja bije enana galenika 150 mg e3d i nie rozkrecil mi sie po 2/3 tygodniach.. Poczułem jego działanie dopiero w 6. Zaczęło mi pompowac miesnie w okolicach piszczela przy chodzeniu..

Tak swoją drogą rok temu miałem uszkodzenie II stopnia więzadła MCL (zapomniałem o tym bo myślałem że to była lewa noga :D). I jakiś lekki ból jest w jego okolicach ale wątpię aby po roku to mogłbyć tego jeszcze powodem...

WIEK: 26 2. WAGA: 90 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 126 -udo: 70 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 6. DIETA: JEST -białko: 2g -węglowodany:4g -tłuszcz:2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wino propinoat, wino enan i teraz sam enan 8. TRENING: SPLIT 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

podciagaj sie na drazku Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

Witam wygladasz bardzo ladnie,super rzezba Jednak mam do Ciebie pytanie brales winstrol?(pytam bo moj kolo uzyskal podobna rzezbe po winie jak i wyniki jego silowe sa podobne do twoich oraz staz na silowni i waga) Jak jestes naturalny to ok,tylko jestem ciekaw odp.:) Pozdrawiam!

[...] sie za szybko. No i ta kawe jeszcze za wczesnie wypilem;) Mniej wiecej tez poznalem czym jest "prawidlowa technika";) Gdy biore wiekszy ciezar i mam problemy z jego uniesieniem i wykonaniem cwiczenia w 12 seriach, to trzeba poprawic swoja pozycje tak by miesien podnosil ciezar, ale nie dal sie tak latwo zerwac. Czasem wystarcza [...]

[...] procesów trwiennych, ale podanie już konkretnego hormonu moze ten proces zaburzać, żebu Ci to zobrazować. Kwas DAA może podnieśc poziom testosteronu, ale tylko do naturalnych granic i to jest niegrożny suplement ( nie licząc prolo ) ale podanie już SAA to podanie hormonu, a nie jego boostera i moze zabuzrać układ podwzgórzę-przysadka-jądra

Michal Tombak - wpisz w goglach, znajdziesz na 100% ksiegarnie z jego ksiazkami - droga do zdrowia, jak zyc dlugo i zdrow, uleczyc nieuleczalne. Z tym ze te ksiazki w temacie kulturystyki nie wiele Ci pomoga

Brakuje mi większego urozmaicenia treningu grzbietu przydałby się martwy ciąg bo jego brakuje. Nie możesz robić ? Są jakieś przeciwwskazania zdrowotne ?

[...] że faktycznie masz dość sporą tą przerwę, pompki z wąskim ułożeniem rąk powinny działać na tą partię klatki. Chociaż jak nabierzesz masy to pewnie się samo wyrówna. Hm a masz może swoje wymiar z przed i po stosowaniu planu Lafaya? Też mam tą książkę i widzę, że może warto by wypróbować jego system. Przestrzegasz dokładnie rozpiski i masz dietę?

Skoro zgłaszasz się do kogoś i nie ufasz mu na tyle, że musisz jego plany omawiać na forum, to po co to robiłeś? To obraza osoby do której się zgłosiłeś, nic więcej. Plan z Twojego postu usuwam, na pewno nikt nie życzy sobie udostępniania swojej pracy.

Ten kolo wazy 105 z wypelnionymi spodniami . Ale na serio chyba klawisze ci sie objechaly jak pisales jego wage.

Wszystko prawda niestety , tylko musicie zrozumiec ze zagrozenie jakims sajdem nie jest rownoznaczne z jego wystapieniem na 100 %. Długoletnie koksowanie ciągnie za soba konsekwencje, sajdy będa napewno jednemu beda tylko trzesły sie rece a inny bedzie miał serce jak krowa, zalezy od organizmu /dawek/trybu zycia

Niektórzy producenci twierdzą, że to dla klientów którzy lubią na mleku ale mają nietolerancję laktozy. Może są producenci co tak bardzo przejmują się gustami swoich klientów ;-) Może taki jest Hitec i jego C6, która ma laktazę??;-)

Facet jest fizjoterapeutą więc, poza rozgrzewką, z jego kanału możesz się dowiedzieć mnóstwo ciekawych rzeczy m.in. o mięśniach, ćwiczeniach, rolowaniu czy rozciąganiu.

Zostaw jak masz drążek to najlepsze ćwiczenie grzbietowe więc, a żeby w nim progresować to częstotliwość jego wykonywania powinna być większa więc sobie zostaw.

Kostecki już siedział, jak to prawda i znowu w******lił się w jakiś syf to po jego karierze a szkoda.

[...] starszy sierżant Małgorzata Sałapa-Bazak, rzecznik prasowy komendanta wojewódzkiego policji w Kielcach. - Dawid K. będzie dzisiaj przesłuchiwany - zdradziła. Swojego zawodnika bierze w obronę Andrzej Wasilewski, z wykształcenia... adwokat. - Nie wierzę w żadne oskarżenia o dystrybucję narkotyków. Nie wykluczam, że Dawid obracał się [...]