jego

[...] jakiejkolwiek diety po 7 miesiącach ma ponad 40 w łapie, przy dość niskim bf. Nie wiem nie znam się aż tak, ale myślę, że w granicach 10. Stosował 2 kreatyny pod rząd, czyli jego cykl trwał około 3 miesiące. I niech ktoś mi teraz powie, że bez diety i większej wiedzy o suplementach nie można sporo osiągnąć. Nie mówię, że dieta jest zła, ba! jest [...]

[...] światła spolaryzowanego przez warstwę roztworu związku optycznie czynnego o znanej grubości. Znając tzw. skręcalność właściwa danego związku można na tej podstawie obliczyć jego stężenia w badanym roztworze. Należy pamiętać, że wielkość skręcalności (a także skręcalność właściwa) zależy od długości fali świetlnej - w polarymetrach najczęściej [...]

Najpopularniejsze policukry to skrobia i celuloza. Ich cząsteczki budowane są z setek, a czasem nawet tysięcy jednostek glukozowych (D-(+)glukozy). Cząsteczki glukozy w wielocukrach są powiązane wiązaniami glikozydowymi, a sposób wiązania i odmiana anomeryczna warunkują właściwości poszczególnych policukrów. W celulozie długie, nierozgałęzione [...]

Kocham ten kraj za jego obywateli niosących pomoc kiedy tylko to możliwe. Dziękuję bracia olimpijczycy w dresie z trzema paskami :D Rozpisuję dietę. I posiłek: jajecznica z 3 jajek (tylko z jednym żółtkiem) + czerwona herbata. II posiłek: Twarożek farmerski 3% tłuszczu + banan + bułka razowa. Do picia woda mineralna. III posiłek: gotowane piersi z [...]

ludzie to post sprzed roku.....byc moze ten co pytal juz wogle nie zyje a wy odpowidacie na jego pytanie.... "To nie sztuka zabić jeża ale kruka co go stuka... "

[...] mi uswiadomił ze własnie jest róznica miedzy Muai Thai a Thai boxingiem(przynajmniej ten instruktor tak twierdzi). A róznice które mi przytoczył to np że w thai boxingu nie mozna urzywac backfista a muai thai mozna oraz że sa róznice w rytuale (tzn taniec przed walka i takie tam). Ale to sa jego słowa i czy im wierzyc tego nie wiem. SoulReaver

jesli ktos jest trenerem jedynej (ponoc) oficjalnie szkoly muay tahi w polsce to chyba nie klamie. trenuje u rafala szlachty bardzo mi sie podoba jest super i nie wydaje ni sie zeby muay thai i tahi box to byly dwie rozne rzeczy. a poza tym z tego co znam sie na ludziach to rafal jest osoba szczeravwiec moge sie podpisac pod jego slowami Muay Thai

Kiedyś już pisałem o różnicach, także cytowałem budokan. Poszukajcie nie chce mi się powtarzać. A co do tego trenera z siroco to wszystkie info są od jego uczniów. Rozwadowski Piotr

[...] ze roznia sie ram muay. :)" - no skoro dla ciebie brak ram muay to żadna różnica znaczy że nie rozumiesz Muay Thai. To nie tylko techniki to też tradycja, opowieści o jego powstaniu, najlepszych wojownikach. To sposób życia w Tajlandi. Właśne dlatego są różnice między Muay Thai a boksem tajskim. Kiedy został pierwszy raz zaprezentowany w [...]

Z tego co sie orientuje to jest mala silownia na Karwinach w szkole podstawowej nr 42 na ulicy L. Staffa, jest to silownia pana Jurka Kryńskiego, jest to jego druga silownia (pierwsza i najlepsza w Trojmiescie znajduje sie na ulicy Rotterdamskiej) Jezeli chodzi o karnety to u mnie na Rotterdamskiej sa po 90 zl i mozna wchodzic ile sie chce i jak [...]

[...] sobie pewien pułap wyjsciowy b/w/t i w zaleznosci jak reaguje organizm zmieniam proporcje głównie w/t. nie odpowiedni masz zrodła poszczególnych skł. diety, widziałem juz wczesniej ze ktos Ci pisał co na co masz zamienic ale nie skorzystałes z jego rady, a jak nie bedziesz chciał słuchac starszych kolegów nie beda chcieli Ci pomóc bo i po co

Dzięki za oponie, bardzi mi pomogliście :) Wydawało mi się, że białko to białko i liczy się tylko jego skła w WPC... Wykorzystam je do konca i zakupie inne ze sklepu SFD bo macie atrakcyjne ceny w porównaniu do sportowego gdzie się zaopatrzam ;p Wydaje mi sie, ze ta miarka nie ma 30 g ale nie jestem pewien, pójdę do znajomego ma małą wage i zważę [...]

różnie się zdarza, mimo wszystko rezonans jest najdokładniejszą formą sprawdzenia tego, co się dzieje w kolanie, bez jego "otwierania" :)

Skoro lekarze sobie nie radzą, to może zaburzenia czynnościowe kręgosłupa i jego okolic. Do dobrego fizjoterapeuty należy się udać. No i może być na tle nerwowym.

[...] schematów bo mają ten plus, że pomagają odróżnić ważną rzecz; łączenie różnych grup z łaczeniem jednej grupy to ułatwia rozeznanie... jednakże aby rozpocząć taki- czy inny- trening trzeba przynajmniej mieć zarys celu jego użycia a ja mam wrażenie, że tutaj króluje chaos... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2011-07-29 22:03:28

[...] brac odpowiedzialnoaci za ewentualane bledy w diecie . poza tym wszystkie wysilki max nie sa wskazane dla cukrzyka ze wzgledu na duze straty glikogenu (co pociag za soba w jego przypadku duza destabilizacje gospodarki energetycznej) ze wzgledu na to ze podaz bialka w cukrzyce typ1 ma oscylowac kolo 0,8g - 1 g /kg wagi ciala idt. to bardzo trudy [...]

ale z tego co patrzyłem na yourube to rożni się to od tego co on słuchał to mi przypomina uderzenie kijem o stodołę xD w jego muzie można powiedzieć ze śpiewali ale takim bardziej krzykiem coś typu rozwalanie gitar o scenę czaisz he

Ale on nie staje do sparingów, bo utrzymuje, że wszystkie jego ciosy są zabójcze . *** "...bowiem człowiek, który pragnie zawsze i wszędzie wytrwać w dobrem, paść koniecznie musi między tylu ludźmi, którzy nie są dobrymi." Niccolo Machiavelli

Ubek *****, jest smieszny. Zostal wywalony z karate Shotokan. Wiec poszedl i zalozyl wlasne karate, gdzie na czarny pas zdawal przed swoimi uczniami. Jego komunistyczne karate moze sobie w dupe wsadzic, i soja cala otoczke o karate. Jak chodzenie z apteczka i udzilenie pomocy pokananemu. Ten czlowiek to ostnia osba ktora powina sie wypowiadac na [...]

[...] trwa lata i kosztuje kupe szmalu i teraz znowu nastepna sprawa mowisz, ze podziwiasz gengi sudo i wspolczujesz mu .. a zastanawiales sie nad tym, ze to jest zapewne jego swiadomy wybor .. ze on chce to robic znak kilka osob, ktore ciezko trenuja zeby brac udzial w vale tudo ... nie sa polglowkami wiekszosc z nich jest absolwentami [...]