jego

[...] i będzie gites. A tak jak bezmyślnie zrobi cyklik to może i mu pójdzie (niektórzy z moich ziomków na bezmyślnych cyklach krety robili 5kg w miesiąc , ale może nie pójść nic i wtedy jego wysiłek zostanie zmarnotrawiony. Jestem zdania: najpierw pełne uzupełnienie diety w makro i mikroskładniki, a dopiero potem szaleństwa kreatynowe i inne takie

poprostu koles, ktory ma dlugi (siedmio letni) staz polecil mi to, dlatego zapytalem... chyba po to to forum jest, a moze ja nie rozumie jego zasad...

Rozpowszechniania informacji nieprawdziwych lub mogących wprowadzać w błąd. Bul nic nie stosuje co moze wpłynąc na jego wypowiedzi a twoje słowa moga wprowadzac w bład i zawieraja nieprawdziwe informacje co do mojej osoby! członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** [...]

[...] Bigger się dokładnie czepia, bo nie widzę usuniętych wiadomości, ale pewno tego, że opisy są identyczne z tymi ze strony Olimpa... Bo tak ma być - producent tworzy opis produktu nie tylko na swoje potrzeby, ale także na potrzeby pośredników handlujących jego towarem... Pozdrowionka Doradca w dziale Suplementacja Rodzina mafia.suple.hardcor.pl

[...] ilosć węglowodanów.Białko również powinno się mieszac z węglami,chybaż ektoś jest na tłuszczu. HMb również popijaj weglami ale na drugi raz odpusc HMb chyba ze czujesz jego działanie Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w [...]

To mnie sie jeden łebek chwalil ze na cyklu z b12 zrbił 10kg a potem cos opowiadał ze jego kumpel sam zrobil jakis sok po ktorym mona zrobic gigasntyczna mase tyle ze...........umiera sie po miesiacu(pare osob rzekomo wzielo i umarło z osiedla) Jak zesmy wybuchneli smiechem na silce to od tamtej pory juz go nie bylo

Nazwy Gracie JJ mogą używać tylko członkowie tej rodziny. I tyle. Jest chyba nawet wyrok amerykańskiego sądu. No a reszta musiałą jakoś nazwać to co trenują. Poniekąd Machado propagują Machado JJ, Joe Moreira - Moreira JJ. Wszystkich jednak położył niezawodny Eddie Bravo, który twierdzi, że jego styl nazywa się 10th Planet System. A czemu nie?

Ich jest 3: Carlos - ojciec załozyciel Carlson - legenda MMA Carlson Jr - jego syn - w sumie mało istotny w JJ.

Macieyou i jego chore podteksty :D

[...] rekord to 13-6.Pierwsze 3 walki przegrał przez submissiony(Enson Inoue-balacha;Mikchaił Illoukhine-kimura;Valentijn Overeem-gilotyna), a co do nokautów to sędzia przerywał walkę(techniczny nokaut)na niekorzyść Randy'ego w jego walce z Barnettem i Ricco Rodriguezem(obaj z wagi ciężkiej znacznie górowali nad Randym warunkami fizycznymi).

wpisz w wyszukiwarce shnosnas i wysuzkaj według nicku potem wejdż w jakiś temat założony przez niego kliknij na jego avatarka i wyślij e-mail Pzdr/

weż zwykły ryż, po ugotowaniu posyp go łyżeczką otrąb najlepiej owsianych :) choć nie wiem skad je wezmiesz bo jedyne jakie widzialem w sklepach to pszenne i jeczmienne - i bedziesz mial ryż brązowy :) przeciez tu o blonnik chodzi wiec to najprostszy sposób zwiekszenia jego ilosci w ryzu bialym :)

pieprzony oszust ban na wszystkie konta do końca jego marnego życia pzdr. Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2008-07-02 11:14:08

generalnie trening siłowy nie ma wpływu na wzrost w sensie jego zahamowania jednak w pewnych przypadkach gdy ktoś w młodym wieku wykonuje ćwiczenie z dużym obciążeniem w patologicznej formie może nabawić się kontuzji

ja nie brałem Thermala...bo mi jeszcze oryginalny Prolab został...ale zamówiłem od Cybera dla przyjaciela...i ten twierdzi ,że go maksymalnie rozp*****la:))))...no ale, że to jego pierwsza przygoda z eca to myślę ,że nawet Green Tea by go siekło:)))) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż [...]

w ciemne pola wpisujesz numer danego składnika i jego ilaść w gramach, a w prawym górnym rogu masz posegregowane rodzaje żarcia i każde z nich ma swój numerek, wszystko. Pozdro.

Wydaje mi się, że lepsze byloby bieganie. Kolega wyżej wspomniał, że jego znajomy trenował bieganie zawodowo. Pewnie w biorąc udział w zawodach, na treningach musial dawać z siebie wszystko. Zgadzam się z tym, że z czasem sport niszczy człowieka pod względem fizycznym, ale w jakim stopniu, to głównie zależy od przygotowania zawodnika :) Biegając [...]

1. WIEK: 38 2. WAGA: 101 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 128 -udo: 64 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15lat z przerwami 6. DIETA: -białko: ok 2 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 10 lat temu meta +omnadren i trzy miesiace temu skonczony bold +enan 6 miesiecy 8. TRENING: 5xtygodniu 9. CEL CYKLU: [...]

tylko z tą wysoką ilościa białka tez nietrzeba przesadzać ja do niedawna spożywałem 2,7 g/kg razem z roślinnym ,kalorii spożywałem ogromne ilosci i nic masa nieposzła a teraz wystarczyło że odjąłem białka do 2,1 i odrazu masa ruszyła przez 2 tygodnie 1 kilo wiec trzeba uwarzac bo organizm duze ilosci energi traci na jego trawienie

osoby z jego bylej sekcji majace z nim kontakt mowily ze juz uczyc nie bedzie ...