jego

[...] od robienia brzuszków? Poza tym, co rozumiesz 'odzywiam sie zdrowo'? wiesz co jesz i w jakich ilościach? (b/t/w) Poza tym, po co Ci spalacz na starcie? jak chcesz sprawdzić jego działanie? że jak nie zamieni tłuszczu w mięśnie to lipa? Poza tym, ten dział jest poświęcony IF, więc zapewne zły dział. Zmieniony przez - wieczna redukcja w dniu [...]

[...] 2) http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Burn4All-opis34715.html#opis Które składniki tego pierwszego przemawiają o jego mocniejszym działaniu, bo przeglądając skład jednego jest mniej, innego jest więcej. Zmieniony przez - McRace w dniu 2017-09-14 21:33:42 Zmieniony przez - McRace w dniu [...]

Też jestem ciekaw wrażeń, jednak po doświadczeniu z innymi pepkami, które stosowałem odnoszę wrażenie, że te opisy w necie są mocno przekoloryzowane. Nie mniej jednak śledzę, zobaczymy czy jest coś warte. Dla mnie na tym polu najlepiej sprawdził się hgh frag, jednak jego działanie było marginalne, żeby nie napisać na granicy placebo.

miałem kiedys to samo i dermatolog kazał mi kupic maszynke elektryczna.posłuchałem sie jego wziałem stara kupiła mi jakąś taka wypasna . gole sie 1x na 2 dni na sucho , nic po lub przed goleniem nie stosuje i mam problem z głowy . do tego wystarczy dobra higiena typu żel antybakteryjny , tonik ściągający , krem nawilżająco-matujący i mam po [...]

Ile spali to juz jego problem, ale mówil ze chce jak najwiecej do 3. A tak z ciekawości ile może zając czasu spalenie tych 8kg - ok 6 tyg? Prosze o odpowiedz na pytanie o salbutanolu? Chyba sobie krzywdy nie zrobi na lajtowych dawkach 8mg dziennie?

no wlasnie o zmęczenie mi chodzi, nic innego, bo, powtarzam, zastanowilem sie nad tym jak moj kolega powiedzial ze jego nie bolą ręce jak na nich zwisa tylko mu "puszczają" same i opada z drązka.

Po co aż tak? Skoro jego organizm zużywa 3500kcal, to przy 3000-3200kcal już powinno lecieć. Jak nie będzie to wtedy obniżyć, IMO będzie to zdecydowanie lepsze.

[...] zeby w kazdej serii zostawiac 1-2 zapasowych ruchów , albo do wymęczenia. No bo jesli mówisz ze zwiekszaja co 10 kg w serii To załozmy ze ktos wyciska 100 kg na raz . To jego progresja ma tak wygladac ? : Wycsikanie sztangi płasko (40kg)po 12 - (50kg) po 10 - (60kg) po 8 - bez sens Bo te pierwsze serie bede traktowane przez organizm jako [...]

[...] gdzie wszystkie czasy były o ponad sekundę lepsze, w tym czas Marcina wynosił 1:45.27 ale zostało to przez organizatorów skorygowane. Oto krótka rozmowa z Marcinem i jego trenerem Tomkiem w dzień po zawodach. Adam Klein: Czy kiedy wróciliście do Hotelu po mityngu były jakieś rozmowy? Marcin Lewandowski: Był bankiet, uroczysta kolacja, ale [...]

[...] obwod lydek i poszerzyc ramie ? Wiele jest tego w atlasie cwiczen, ale ogolnie to wspiecia oraz wszstkie uginania i prostowania ramion. -jak moge cwiczyc na brzuch, aby jego miesnie tez nabraly masy miesniowej ? zeby miesnie na brzuchu byly wieksze hm... jesli w ogole nie cwiczyles to wystarcza zwykle systemy cwiczen typu abs, abs II, a6w [...]

[...] tlenowa. Co wiecej, osoba ze slaba wydolnoscia nie jest w stanie rzetelnie wykonac treningu na zasadzie protokolu Tabaty ( Tabata to nie trening tylko protokol ), a proby jego wykonania "do zajechania" moga byc tragiczne dla zdrowia. Podstawowa wydolnosc / kondycje - budujesz dlugim treningiem aerobowym w dolnym przedziale strefy przemian [...]

[...] nie możesz zjeść dobrego posiłku to albo dobrą odżywkę, aminokwasy itp., natomiast nadrobić niejako musisz po treningowym posiłkiem. jeśli z powodu słabego posiłku przed treningiem byłyby jakieś problemy z treningiem, jego jakością, intensywnością to wtenczas już musiałbyś pomyśleć o choćby połowie normalnego posiłku plus to co na wstępie...

No fajnie ze nastepny konkurs, i oby wiecej na sfd. Ale co do nagród to ja myśle ze lepiej wiecej zeby kazdy cos tam dostał niz tylko 3 nagrody A co do tematu to zapodaj swój i napewno kazdy sie wypowie na jego temat.

[...] czy chce solówy albo 2 vs 1 to nagle staje sie chłop potulny jak baranek żaden z ciebei pionek "walka ominięta jest walka zwycięrzoną" ciekawy jestem jak by jego panan zareagowała jak byś jej powiedział ze w kilku na ciebei wyskoczyli. Nie martw sie takimi idiotami mozę nastepnym razem on będzie sam a ty z kilkoma kumplami -> [...]

to nie jest FBW co ci dałem, to plan taki jak chesz Ty robic, tylko nie biore Tygodnia jako wyznacznik treningow, tylko jego połowe, zmniejszam ci nieco ilosc serii, przez co trening jest efektywniejsze i z pewnoscia bardziej odpowiedni dla ciebie.

No szkoda,liczyłem i nie tylko pewnie ja,że jednak wyleczy reke i bedzie walczył.Jednak jego walki to emocje....

Gołota lewej reki nie ma sprawnej w 100% od czasu wypadku samochodowego w 2002r.Miał astrofię,czyli zanik miesni w tej rece.W walce z Chrisem Byrdem 2004 rok,zerwał przyczep bicepsa lewej reki i miał operacje . Jego masażysta Leszek Samitowski mówił ze po wypadku przez 2 lata prawie codziennie masował Gołocie reke,zeby wruciła do jako takiej [...]

ściema i tak juz nie ma po co wracac ludziska chca ogladac nowych typu wawrzyk a nie znowu jego pozatym trener mowi ze symulowal z ta reka zyby nie wytrzec dech teraz tez ta kampania ze niby to niezly uraz pewnie sciema

[...] Andrzeja zostawcie w spokoju, szacunek dla niego. co do tematu.. wielokrotnie już zapowiadano koniec kariery Andrzeja... a on wielokrotnie wracał, dopóki nie usłyszę z jego ust ze to definitywny koniec, dopóty będę pewny że Gołota znów będzie walczył. Land rover - co do Wawrzyka- mysle ze z racji młodego wieku, jeszcze nie jednokrotnie [...]

"dopóki nie usłyszę z jego ust ze to definitywny koniec, dopóty będę pewny że Gołota znów będzie walczył" Może być i tak, aczkolwiek czasem trzeba wiedzieć kiedy skończyć. Rozumiem, że Gołota wolałby "ze sceny zejść niepokonanym", ale zdrowie w tym wieku to nie jest dlalszoplanowa kwestia