jego

Widzę, że nadal chcesz kontynuować dialog. Cóż masz trochę racji, że szukam luk w tym co piszesz. Ale styl Twojego pisania do ludzi to powoduje(Przeczytaj sobie Twoje ostatnie zdanie), ton tego zdania jest zdecydowanie nie na miejscu. To jest szacunek? Więc dlatego proszę abyś wyjaśnił choćby to zdanie:Po treninigu możesz wypic sobie faktycznie [...]

[...] konwencjonalnej żywności będą musiały zastosować wyższe dawki odżywek niż osoby, które jedzą adekwatnie do potrzeb. Są to elementarne czynniki różnicujące nas pod względem tego, jak zareagujemy na dany preparat czy daną jego dawkę. Możesz zakupić odżywkę : https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_MASS_ACCELERATION_+_Shaker_Nowe_Wzory-opis40433.html

No mysle ze autor osiagnal to co chcial to co bylo jego celem. Dobrze to wyglada mam na mysli wielkosc i pewnie sile stateczna ale czy nie zaniedbywane jest serce areoby i kondycha. Pozdrawiam

[...] roku. W końcu Brazylijczyk ma 42 lata i zaledwie miesiąc dzieli go od 18. rocznicy debiutu w zawodowym MMA. Machida wciąż jednak walczy na elitarnym poziomie i uważa, że jego długowieczność sprowadza się do prostego czynnika. "To długa kariera i widziałem wielu młodych zawodników, którzy zatrzymują się w połowie drogi, ale mają swoje powody i [...]

[...] utworzymy tymczasowy pas, który zostanie ogłoszony w ciągu najbliższych tygodni. Bader ostatni raz walczył w kategorii ciężkiej podczas gali oznaczonej numerem 226, wówczas jego starcie z Cheickiem Kongo uznano za nieodbyte po nieintencjonalnym trafieniu w oko. Ranking Bellatora wskazuje, że to walka właśnie Kongo z Timothym Johnsonem może [...]

Sugeruję przeliczyć ilość błonnika w diecie. Być może jego spore ilości z pełnoziarnistych źródeł węglowodanów Ci nie służą. Druga możliwość to gluten.

Co do Dibencozide na forum może z 10% ludzi chwali sobie jego działanie-a wiec sam wyciagnij wnioski p.s. ja do nich należe Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD [...]

albo dorzuc kompleks witaminowo-mineralny do diety Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

psychika najczesciej wplywa na takie cos ale trafienie w zyle rowniez moze takie cos spowodowac, szczegolnie jak sie celuje w udo, pod skora na zewnetrznej jego czsci trudno zobaczyc zyle, pelno nerwow itp. trzeba miec obcykane gdzie ma sie dobre miejsca.

[...] dopowiedziec,,,na twoj wiek nie powinienes przesadzac z duza intensywnoascia jestes jeszcze mlody twoj organiz sie rozwja a ty narzucajac taka intensywnisc mozesz powodowac jego zahamowanie ...jezeli masz mosliwosc zacznij trenowac wedlug noralnego plany ..proponuje trening ACT OGÓLNE ZASADY "ACT": -najlepiej ćwiczyć 3 razy w [...]

ten trening co wkleiłeś to nawet nie stał koło treningu objętościowego z nrd poszukaj jeszcze na jego temat oraz poczytaj o treningu 5x5,pozdro

IMO, ogromne! Przede wszystkim śniadanie przed wyjsciem z domu, to jest najważniejszy posilek e ciagu dnia. Wstan 10 min wczesniej i znajdziesz czas na jego zrobienie, albo zrob sobie wieczorem. Ty jesz 2 posilki w ciagu dnia? Dramat. Powinno byc 5-7 zbilansowanych pod wzgledem białka, tłuszczu i wegli. Poza tym niejedzenie po 18 to mit. Ostatni [...]

Mało jest w diecie low carb. U Ciebie będą standardowe ilości diety zbilansowanej. Czy dużo/mało zależne jest od wyliczonego zapotrzebowania kalorycznego a jego nie znamy. Zmieniony przez - domer w dniu 2019-04-25 18:36:49

koles o ktoorym piszesz ma proteze nogi dzieki temu (mniejszy ciezar dolnej czesci ciala) moze robic takie ewolucje nieumie zato skakac dlatego mi sie niepodoba jego taniec

A szkoła to ZST Ciechanów jak coś haha A co do mojej krytyki to nie muszę znać pana Wojtak żeby go krytykować, szacunek dla niego za to co robi ale krytykuje go po jego organizacji. Np. po OOM pod kielcami dziury w pomostach co jest nie dopuszczalne i nawet chyba w wilkasach pomost się zapadł heh a obydwie imprezy organizował W.K. zebrał on wtedy [...]

Jaki endo Panowie.... spójrzcie na jego wielkość nadgarstków, dosyć drobną budowę przykrytą tłuszczem. Bardziej ekto niż mezo luz coś pomiędzy ale w strone ektomorfika do tego po cyklu masowym na enatanie slodyczanu, acetacie fastfoodanu i monohydracie browaranu.

[...] sterydowe - ciężko policzyć z 30 cykli chyba na wszystkim co dostępne oprocz Hgh. Opisz swój plan treningowy Tradycyjny trening silowy. Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia - obecnie na bombie , poprzedni byl kilka miesiecy wczesniej. Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) 16% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) brak tendencji.

Kto to jest eczek - tzn poprzedni jego nick? Mozna spytac. Co do kumpla to: http://www.sfd.pl/temat171243-strona3/ Zdjęcie sprzed roku. Teraz ma reke 47 na zyle, fajnie wyglada. Profil prawie aktualny, ale wez np machaj 100kg na lawie 40 razy ot tak.

Tego nie wiem dokladnie - tzn napewno napewno byla to znikoma ilosc i dawki. Przy 70kg wyciskal 140 po ilus tam miechach. Tak mi mowil 2 dni temu. Fajnie jakby sie chlopak rozwinal. Szkoda, ze przegina z silowką bo wydaje mi się ze jego stawy maja dosc na jakis czas. Tylko moja opinia.

moze dlatego że autor posta moze sobie nie życzyć by mu się ktoś wcinał w jego temat...