jego

Crazy_Thug na co ci jego ankieta i plan? zobaczysz i nagle powiesz: tak rób 300 pompek? przeciez góry wiadomo jaka bedzie odpowiedz, nie rób se jaj z ankieta bo niedługo do przedstawienia sie trzeba bedzie ja wklejac

kolego zapoznaj sie z regulaminem dzialu, a jak nie masz nic ciekawego do powiedzenia to sie nie wypowiadaj skoro robi 300 pompek to pewnie jego plan jest do dupy. PS: nikt z ludzi tu wypowiadajacych sie nie doradzi koledze zeby robil 300 pompek. chyba ze trafi sie taki magik jak ty, bo patrzac na poziom wypowiedzi nie wiem co myslec dalej [...]

1. WIEK:21 2. WAGA:85 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:130 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2.5 roku 6. DIETA: -białko: -węglowodany:OGL 3600 KALORI -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:PROP wino meta 8. TRENING:5x w tyg 9. CEL CYKLU:dobrej jakosci masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:3 miesiace 11. [...]

Hm moze braki cyku? Wyczytalem tez ze cynk jest potrzebny do prawidlowej budowy masy miesniowej i jego braki zle wplywaja na to. Niby w ita-min plus jest cynk ale z tego co wiem na saa organiz ma zwiekszone zapotrzebowanie na witaminy tak? Warto dokupic cynk organiczny 15 mg tabletka? A ostatnio zauwazylem pojawienie sie trandziku na 3 [...]

racja smalec, clomid jest syntetycznym estrogenem, ale za razem blokuje jego wydzielanie.jest antyestrogenem.

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 75 3. WZROST:168 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 115 -udo: 61 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 50 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta susta+deka 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: meta czas zakonczenia [...]

[...] Po każdej stronie znajdziemy plus jak i również minusy takiego postępowania. Jeżeli człowiek będzie chciał spróbować produkt X to czy będzie legalny czy nie legalny znajdzie jego źródło. Tutaj natomiast odbije się to na budżecie państwa. Dlatego też podzielam zdanie przedmówcy. Takie działanie zachęca do głębszej refleksji. Kto tak naprawdę na [...]

[...] z klasy ma 40 cm i ma ramie grube w ****,od razu widac ze ma duzy kabel. Ja(moim zdaniem) mam mała rączke,a jak napne to jest 38,5. Niby tylko 1,5 cm roznicy ale wizualnie jego i moje ramie to dwie inne bajki. Ciekawe dlaczego tak jest... Zmieniony przez - nolvadex40 w dniu 2008-11-11 11:45:49 Zmieniony przez - nolvadex40 w dniu 2008-11-11 [...]

Nie nic ciekawego.... Koleś weź z takimi pytaniami wyjdź. "Przepuklina to wydostanie się narządu lub jego części lub tkanek poza jamę, w której zwykle się znajduje (poza brzuchem również poza jamę opłucnej, poza czaszkę) poprzez kanał (otwór) wrodzony lub nabyty. Przepuklina brzuszna (hernia abdominalis, laparocele) - jest to każdy typ [...]

Słyszałem że jego trening są super efektywne i nadają się pod boks więc chciałem wypróbować. Ale jeżeli mówisz że są one mi nie potrzebne do szczęścia to powiedz jaki trening mogę robić w dom pod boks. Mam do dyspozycji 1 hantle z dość dużym obciążeniem (regulowaną) i skakankę Boks mam w poniedziałek środę piątek i sobotę.

a w drugim jego temacie: "wyczerpujące wypowiedzi będą wynagrzodzone" czy jakoś tak Zmieniony przez - Michalinho w dniu 2005-04-21 13:35:40

[...] w-f to woguel trengi zamulone takei ze nci sie eni meczy ale trenuej-trenowalem pomozcie mi prosze mamcos plecami w dziale zdrowie-trenigi od michalinai pozdro dla neigo is sie polepszylem ale grac cos nei moge ;(((((((((((( ale mam nadzije z epomozecie jak cos to na gg piszczie pozdro dla mcihalinai i jego trenigow oraz ziomali co garaj w pile

trening na silce 2x dziennie ? ;] to gdzie regeneracja ? :p / ja hmb poczulem dopiero po miesiacu jego stosowania , po 2 tyg. nic takze nieoplaca ci sie tego wogole robic wg mnie ;x , jak juz robic to taki 6 tyg cykl a nie 2 Zmieniony przez - syrius16 w dniu 2005-07-11 16:01:16

biore obecnie jego poprzednika, znaczy sie ester stacka i negatywna mam opinie o nim. ale ciekawe jak z tym bedzie

oziman nie siej herezji, gainer po 1,5 roku? jak ma dobra diete, a gainer tylko po treningu z powodu jego latwego przygotowania to nie widze sensu czekac

Przenoszę do odpowiedniego działu . Ten jest dla niezarejestrowanych , przed napisaniem tematu w dziale zapoznaj się z jego regulaminem .

1. WIEK:27 2. WAGA:100kg 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:124 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA:w miare mozliwosci -białko:tak -węglowodany:tak -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta 100szt 8. TRENING:siła masa 9. CEL CYKLU:siła i lekka rzeżba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

,,I po co ci te triki??'' Żebyśmy zobaczyli jego fajne halówki z bazaru

Zalezy ile chce sie tego lykac, jezeli 1-2g czystych kwasow omega-3, to mozna tran, jezeli wiecej to juz lepiej olej rybi, ze wzgledu na duza zawartosc witamin A i D w tranie, ktore w wiekszych ilosciach stosowane przez dluzszy czas moga byc toksyczne. Na korzysc tranu pitnego przemawia jego cena.