jego

powiedzcie mi jeszcze tylko po jakim czasie zacznie ona go klepac?? siedzi u mnie ten typek i jak odpowiedzcie jeszcze tylko na to pytanie wyzej to zapodam jego tekst jaki powiedzial jak zobaczyl wasze wypowiedzi

LIONS myśle, że wiekszość ludzi tutaj szanuje W.Cejrowskiego za jego "osiągniecia" podróżnicze i antropologiczne. Ale właśnie dyskusja polega na tym, żeby wspólnie dojść do prawdy i dowiedzieć się jak to dokładnie jest...

Przecież on tam ma 120g pełnowartościowego białka, to jest poniżej 2g/kg przy jego wadze, po co jeszcze obniżać?

WIEK:30 2. WAGA:88 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:116 -udo:61 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 12 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta . Prop wino . SUsta bóle . Deca eman meta. Ostatnio deca SUsta tren 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

[...] węgle ścięte max Ile i jakie przebyte cykle sterydowe 1. Winstrol 40mg Ed 8tyg Opisz swój plan treningowy . Cel cyklu Poprawa konsystencji, Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia Wino jw Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) 18 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) Endo Stan zdrowia B. Dobry Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia [...]

w diecie dołóż węglowodany i zdrowe tłuszcze a obniż o 20% białka. jackson przecież nie wiesz jak wygląda jego dieta, a skłonny jestem przypuszczać że ma nadto węglowodanów i niedobór białka... A jeśli to kwestia genów ? Słyszałem kiedyś , że istnieją osoby , które nigdy nie przypakują , choćby nie wiem jak sie starali . Co wy na to ? W pełni [...]

Skoro jesteś pod opieką lekarza endokrynologa to trzeba się dostosować do jego zaleceń, wychodzi więc że po ustabilizowaniu tarczycy SHGB również powinno wrócić do normy.

Nie no mówcie co chcecie ale każdy z zawodowych kulturystów poświęcił się całkowicie temu sportowi!! A ja raczej nie mam powodów żeby któregoś z nich nie lubić! Moim zdaniem Coleman jest ogromnym facetem który jeszcze przez kilka ładnych lat bedzie w ścisłej czołówce i to jego podziwiam najbardziej

Marcos Maidan vs. Amir Khan i jego dalsze plany(oczywiście Maidany)

[...] że to świetny bokser. Trzeba mu przyznać, że nie lubi dłuższych przerw. Regularnie wychodzi do ringu. Co do Khana to niewątpliwie przyszłość wagi junior półśredniej i półśredniej. Wpadka z Prescotem dała do myślenia nad jego szczęką. Mam nadzieję, że to tylko wpadka, nic więcej. Zapowiadał, że jest w formie, zobaczymy. Jak dla mnie bez faworyta.

Dla mnie zbyt cwany zrobił się khan...on i jego te przechwałki.Po sparował kilka razy,z mannym i myśli że każdego pokona.

[...] Opisz swój plan treningowy: 6 dni w tyg. 3x silowy 3x aeroby w tyg(każdy dzień oddzielnie) Cel cyklu: redukcja/rzezba/suchy miesien Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: 3-4 lata temu ostatni Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): 22 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): wolne nabieranie masy i wolne spalanie Stan [...]

1. WIEK: 32 2. WAGA: 83 3. WZROST: 176 4. WYMIARY:  -biceps: 40 -klatka: 106 -udo: 63 -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: masa -białko: 3 -węglowodany: 6 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie było 8. TRENING: silowy 9. CEL CYKLU: budowa masy miesniwej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: nie było [...]

[...] w stanie stwierdzić czy mu się coś nie poprzestawiało w głowie, istnieje duże prawdopodobieństwo ze pies będzie musiał być uśpiony. Szkoda trochę po tylu latach aby taka drobnostka przekreślała jego życie, dlatego ja osobiście jeszcze muszę pomyśleć nad rasą. A co w przypadku gdy jakiś kundel zaatakuje mojego amstaffa a ten poczuje zew krwi:) ?

I znalazlem na necie jego drugie,ostatnio wrzucalem.

Kolego nie wiem jaki opinie chodzą na temat HP ale ja złego słaowa na niego powiedzieć nie moge... Ja byłem bardzo zadowolony ,jedyne co było nie dobre to jego smak (ochyda) ale czego się nie robi aby rosnąć . Pozdro!

1. WIEK: 24 2. WAGA: 88 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: nwm -udo: nwm -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: 3500-4000 kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta,susta,boldek 8. TRENING: dzielony 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

[...] tym, czy test jest w normie "widelek", a dodatkowo zwraca uwagę na nasz wiek i ilość testa, jaka znajduje się w ciele. Mając 28 lat raczej nie powinieneś mieć testa w dolnej jego granicy i być może istnieje kilka aspektów w Twoim życiu, nad którymi trzeba bardziej popracować. Mało snu, kiepska dieta obfitujaca w skladniki antyodzywcze, czy [...]

Przede wszystkim kwestia tego, jako plan sprawi Tobie największą przyjemność z jego wykonywania i progresowania. Warto również testować nowe, których wcześniej nie stosowałeś. Chociażby dla zbierania doświadczenia, jak i zaskakiwania układu nerwowo-mięśniowego nowymi bodźcami. Polecam poczytać więcej informacji na temat różnych planów: [...]

[...] go do "dzielonej sekcji" na powiedzmy 2-3 lata, żeby nauczył się dobrze podstaw, padów i bazowych wersji technik (nie stresując się zbytnio nauką technik powyżej jego możliwości)-ale potem, gdy już miałby wystarczające doświadczenie-skierowałbym go do sekcji takiej jak moja, żeby po pierwsze-poznał Aikido ze wszystkich stron-od [...]