jego

to nie jest dieta, http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html wez na trening etap 3, jak z ciezarem i jego progresja?

malykce pojęcia nie masz a się w dyskusje wcinasz. Po to zmienia środki żeby i w 5 miesiącu klepało.Jak chce być tak długo ON to jego zdrowie. A po to jest forum żeby pytał. Odpowiedź dostał wyczerpujacą.

a ja mam pytanie odnosnie tradziku po mecie. jezeli wystapi to czy szybko ustepuje czy trzeba sie z nim borykac przed dlugi czas? a czy mozna sie oslonic przed jego wystapieniem i wogole przed problemami skurnymi w trakcie i po cyklu?

to ciekawe bo wszystkie serwisy podają jego statystyke jako 2-0 http://www.sherdog.com/fightfinder/fightfinder.asp?FighterID=22388

Kimbo to idealny materiał na amerykańską gwiazde. Jego styl walki pasuje idealnie do zasad UFC,w Japoni zapewne kariery by nie zrobił,tam nie preferują stójki tak jak amerykańce. Co do same walki natomiast tro patrzać na ostatnie poczyniania DVD to raczej Kimbo dalej pozostanie niepokonany...

1. WIEK: 23 2. WAGA: 78 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 78 -udo: 48 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4/5 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 80 -tłuszcz: 230 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 test prop/ test enan/ masteron 8. TRENING: trójbój 9. CEL CYKLU: brak 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

Tak myśle że regeneracja to nie powinien być chyba okres nieustających balang chlania na potęge i brania różnych dziwnych środków.Powinien być to okres odpoczynku organizmu i jego odbudowy a więc diete trzymasz w dalszym ciągu a nie na zasadzie no teraz regeneracja to tankujemy.Zrób sobie tydzień roztrenowania albo tydzień faktycznej regenarcji a [...]

To że dieta jest najważniejsza jest sprawą oczywistą i bez dobrej diety nie ma co sięgać po suple ale jak już nie masz możliwości wepchnięcia w siebie więcej posiłków albo brak możliwości jego zjedzenia to chyba łatwiej jest wypić szejka. I zobacz sobie Mass XXL Treca na początek powinien być ok chyba że masz więcej kasy to Mutant Mass Mutanta.

Dobra walka, do końca nie byłem pewien kto wygra Ale Paweł i jego garda to jakaś masakra szkoda że tyle ciosów przyjmuje, za wszelką cenę chce oddać, taktyka z chodzi na dalszy plan, jeżeli w ogóle jest low kick jak zawsze zabójczy zakończenie trochę dla mnie niespodziewane techniki ręczne na ledwo chodzącym Williamsie w sumie spoko walka, kibice [...]

Świetnie się ogląda takie walki jako kibic.Sędzia kilka razy nie mógł się odnalezć w tym pojedynku. Niepokojący jest brak postępu jeśli chodzi o technikę bokserską w wykonaniu Pawła ale nie mnie to oceniać.Jego opiekunowie powinni jak najszybciej to naprawić w perspektywie dalszych walk bo na dzień dzisiejszy czołówka k-1 trochę mu odjechała. [...]

[...] masz dietę deficytową w pełnowartościowe białko (co może być ciężkie zważywszy na fakt, że nie jesteś kulturystą/ciężarowcem), to możesz uzupełnić ją najzwyklejszym, dużo tańszym wpc. kreatyna może być, zamiast zma brałbym po prostu magnez z b6 bez cynku, bo ten się odkłada, a jego nadmiar szkodzi. Zamiast bcaa po prostu węgle przed treningiem.

nie no na 45 to raczej nie wyglada a jaki jest jego wzrost i waga?? pozdrawiam

No ja również nie widziałym scenariusza takiego ze Silva pokonuje Fedora.Szanse bym dawał 70:30 dla Emalianenki. A tak poza tym Fedor przegrał już!!! W 2000r. przegrał z Tsuyoshi Kohsaką i to przez TKO.Mam nadzieje ze przegra drugi raz i ze jego pogromcą okaże sie CROCOP(w walce rewanźowej o ile do takowej dojdzie)

Rapscalion to że w statystykach jest napisane, że przegrał, to nie oznacza, że Koshaka go pobił. Fedor pechowo rozciął bodajże oko i sędzia przerwał walkę. Powinno być No Contest. Ja uwielbiam Silve ale jego szanse z Fedorem to 0 % Fedor by go rozjechał.

[...] z prolo 500mg e5d. Zwiększam bilans kaloryczny i progresję ciężarów. Boje się trochę o te przyrosty ponieważ mimo wieku (27lat) wciąż ciężko mi złapać masę mięśniową. Myślę może, żeby bieganie ograniczyć do dni nietreningowych, a przyznam szczerze, że polubiłem bieganie równie mocno jak trening siłowy i nie wyobrażam sobie jego zaprzestanie.

[...] sie miedzy innymi z Vako, Oxadnrolona, Woe, Bonjo i jeszzce kilku innych. Oczywiscie wszyscy zachwalaja vako sa nowymi na forum itd. Najbardziej popiera go Oxand. ( jego bliski kolega notabene noo ale w profilu ma , że nie mieszka w Polsce :) ) który tworzy fajszywe konta oto dowód w postaci adresu IP 213.25.235.240 - [...]

nie ma pojęcia o niczym jak wniskuję z jego d****nego cyklu i stażu. Zdr. ps. zdobędzie pojecie o trądziku różowatym

Gdzie ty czytales, ze Mawashi utrzymywal poziom miesni cwiczac w domu? I jego diete? I jakby nie patrzec tacy ludzie jak Mawashi maja kilka, kilkanascie lat praktyki w tym sporcie.

Dziś poszła ostatnia porcja (55g) białka, tym razem wlałem najpierw wodę, potem wsypałem proszek i rozpuściło się migiem bez najmniejszych problemów. Ogólnie produkt godny uwagi. O jego efektywności pewnie więcej można by powiedzieć, po dłuższym czasie stosowania, ale w smaku czuć dobrą jakość.

Suple na start nie są potrzebne, wgl nie są potrzebne. Ustaw sobie zapotrzebowanie kaloryczne i trzymaj się jego dodając 100-200kcal na plus i trenuj FBW na start. Zapisuj postępy, wagę i wymiary i patrz w lustro. Powodzenia