jego

http://www.sfd.pl/temat160598/ poczytaj ps. nie chodzi o to, aby zwiększać czas trwania ćwiczenia, ale np. zmieniać jego intensywność ps.2. POCZYTAJ - odpowiedź na twoje pytanie jest w archiwoom

Jesli zrobi to z glowa, przy jego wadze, 8j.nie bedzie mialo jak mu zaszkodzic

[...] koles wpadl pocwiczyc. to juz bylo dawno i nie pamietalem jak to dokladnie bylo wiec sie go zapytalem przed chwila czy cwiczyl wtedy w ochraniaczu i pozwole sobie zacytowac jego odpowiedz: "na poczotku nie ale pozniej jak dostalem to cale wargi mialem w strzepach i potem zakladalem" a o specjalnych ochraniaczach dla ludzi z aparatami [...]

pewnie chlopaka tak jak mnie meczy lipo ,stad jego problem

Jerome Le Banner i jego psy http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=63415

[...] penitencjarnym za przespstwa na tle seksualnym. polecam natomiast submission i bjj u zybiego w gdyni. zdobyl przed paroma dniami zloto w pekinie na olimpiadzie sportow walki, co jest chyba wystarczajaca rekomendacja. dodatkowo na seminaria przyjezdzaja do niego topowi zawodnicy bjj (drysdale, cavaca, asis). sprawdz jego strone www.bjj.gdynia.pl

[...] ale w sumie jak ktoś inny może się wypowiedzieć skoro od razu będzie pojechany przez media i inne cholerstwo. Mnie takie rzeczy nie ruszają, gość na wózku i co mam niby płakać na jego miejscu był ładował wszystko co mam pod ręką i się porobił. Z resztą fajne rzeczy gadał omka 3 razy dziennie nie dziwne, że po takim cyklu ludzie skaczą z okna :P

to co powiedzial jest po czesci prawda i po czesci jego wersja... wszystko zalezy od psychy "na sucho nawet trawa nie chce rosnac"

Chlop pewnie zapomnial sie odblokowac.. Co moge napisac.Szkoda chlopa.Napewno nie jest wina to,ze zapalil pare razy trawke czy zrobil 3 cykle..Calosc wplynela na jego depreche-sytuacja zyciowa,geny,uzywki mu to wszystko doyebaly i skoczyl..No,ale co.? Moj koleszka nie pil,nie koksowal,nie cpal,byl z normalnego domu.Normalny chlop i ktoregos dnia [...]

Ludzie w sklepie przeważnie (acz nie zawsze) zaproponują coś aby dla nich było to wygodne. Nie dla ciebie. Pytaj tutaj. Dietetyk - sportowy, najlepiej ktoś kto ma z tym styczność (U nas na forum fafataq o ile się nie mylę jest dietetykiem, jest moderatorem tego działu więc jego pomoc odpłatna bądź nie przyda ci się ).

[...] ciała, niż panowie, więc mogą potrzebować sporo mniej tego białka na kg masy ciała). Jeśli są jakieś problemy z układem pokarmowym, to on musi być priorytetem, tzn. pod jego możliwości dopasowujesz aktywność i w razie czego ją zmniejszasz, a nie zmuszasz się do jedzenia dużo, kiedy nie dajesz rady... Aktywność możesz regulować, a ograniczeń [...]

[...] do tego typu pracy, w sumie to każdy, kto nie spotkał się z młotami, może mieć podobne objawy, mimo że ćwiczy na siłowni, po prostu niema urządzenia imitującego jego pracę, a tym samym nie da się przygotować do takiego obciążenia. Napisałem ze za kilka dni będzie już ok. (okres się może wydłużyć, ponieważ nie wiem, w jakim czasie się [...]

[...] sie Hardgainer. Jest ona jak on zawsze swoim zlosliwym jezykiem mowil "nie dla przedszkolakow" i jak najbardziej poprawna. Przypuszczam ze byc moze kierowales sie jego wskazowkami ukladajac plan bo rzeczywiscie jest on calkiem okje. Moze zamiast wioslowanie dorzucilbym MC na sztywnych nogach jednak z wersja w ktorej jest wioslowanie [...]

zostało mi po ostatnim cyklu z 200 g mono universala. Ale patrząc na Twoją rozpiskę to raczej po cyklu zostanie mi HP, a chciałbym wykorzystać jego moc całkowicie.

Jesli Jego Pobyt w szpitalu bedzie zwiazany z toba to zapewne przegrasz sprawe a jesli przegras zi bedziesz karany To Raczej DO Wojska Nie Pojdziesz:) ale watpie zebys mial jakies klopoty z tej sprawy Pozdrawiam:)

[...] nie dostalby kary pozbawienia wolnosci a jedynie grzywne/ograniczenie/ badz zawieszenie wykonania kary na okres proby zwane potocznie "zawiasami" gdyz bylo to jego pierwsze przewinienie, mlody wiek, wywiad kryminologenny pewnie potwierdzilby ze chlopak nie chcial, chce na jakies studia, prace itd. wiec szkoda go karac. A co za tym [...]

czyli tak jak Xaironik pisał wcześniej Nic w zasadzie typowi nie zrobiłeś,moze w jakimś stopniu przyczyniłeś się do zawału(choć i tu nie wiem czy czas miedzy Waszą kłótnią a jego zawałem nie był zbyt odległy-musiałby to jakiś lekarz ocenic) a zeby mieć nasrane w papierach musiałbyś się dopuscić czegoś znacznie gorszego

Pytanie czego go zabrała karetka ? od tego dużo zależy, bo jeżeli dostał zawału, to raczej nie udowodnią że z twojego powodu. Sorry ale raczej słabo mi się chce wierzyć, że gość aż tak się przejął kłótnią.Jakby zamykali za to że ktoś dostał zawał przez kogoś to sejmu by nie było bo nie jeden dostał zawału oglądając jego obrady Zmieniony przez - [...]

Ja mu cykl doradzalem dluzszy zeby zakupil wiecej susty a nie wina i zeby bral to przez przynajmiej 9 10 tyg ale jego wybor. Nie moje pieniadze ani dupsko. Moim zadaniem bylo robie shotow. Meta mowil ze dobra. Jak na tak krotki czykl to 8 kilo chyba nie jest zle przy braku diety do tego

Głupia teoria. Powinno się? Nic się nie powinno. Raz dziennie to w sam raz. To zalezy od organizmu i jego przemiany materii, trybu zywienia i zycia. Sprawa indywidualna. Jeden raz na 2 dni, drugi 2 razy dziennie, i w zadnym przypadku nie musi to swiadczyc o jakichs problemach. Jestes szczupla, wysportowana, ja bym nie widzial zadnego problemu w 1x [...]