SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jego

  • TRENING I BIAŁKO

    Post
    Trening dla początkujących

    Co za bzdury czytam. Oczywiście, że możesz brać białko a nawet to jest wskazane bo twój organizm potrzebuje więcej jego gdy trenujesz - po to są te białka przecież, żeby uzupełniać dietę w nie.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3077 Data: 2010-08-16 20:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING I BIAŁKO

    Post
    Trening dla początkujących

    Codzienne inne posiłki ale o takiej samej wartości odżywczej, organizm broni się przed monotonią. Brzuch mocno obrywa jako mięsień stabilizujący głównie w cięzkich ćwiczeniach złożonych (szczególnie przysiady, MC), dlatego nie ma co przesadzać z jego treningiem, bo to przyniesie efekty odwrotne od zamierzanych.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3077 Data: 2010-08-26 11:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Feeder workouts od Richa Piany

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rich Piana jest nikim innym jak ciut większym internetowym napinaczem, który na synthol chyba wszędzie. Nie brałbym jego wypowiedzi na poważnie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3628 Data: 2015-11-23 15:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe pytanko

    Post
    Doping

    Po 2 miesiącach odblok?? Teraz jest mu już niepotrzebny, tym bardziej że brał samego testa. Spadki już poszły a organizm sam dojdzie do siebie... To czy on teraz coś weźmie, to już jego sprawa, na pewno niech się nie bierze za saa, bo gdyby mimał diete to by mu nawet bez odbloku nie zleciało za dużo PS. Myślę, że o sobie pisałeś....

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2008-10-22 19:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 szalone pytania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    akurat w atlasie cwiczen w opisie treningu na rzezbe nie ma podanego czasu jego trwania

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2559 Data: 2004-04-12 09:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka

    Post
    Doping

    Może jego wypowiedz byla ostrzezeniem dla mlodych kulturystów czytajacuch artykuł

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4164 Data: 2005-03-10 23:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia

    Post
    Trening w domu

    http://www.rosstraining.com/ tu masz strone rossa, tylko angielski trzeba znac. tam jest forum analogiczne do tego i artykoly, w necie chyba mozna sciagnac jego starsze ksiazki "Underground Guide to Warrior Fitness" z treningami i cwiczeniami bez uzycia sprzetu.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3679 Data: 2008-03-03 11:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWE SMAKI BCAA POWDER

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    jego najwczesniej przetestowalem pamietam jak tylko on i wisniwy byl

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4134 Data: 2014-11-24 21:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia - odpowiem na pytania

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hehe zeby to bylo takie proste bujalem sie po lekarzach robilem badania az trafilem na pozadnego lekarza(jak sobie przypomne to dam jego nazwisko) naprawde go polecam i sie okazalo ze calkiem zdrowy jestem tzn hormony w porzadku a innie jakies leki mi przepisywali kazali jeszcze badan robic w ****u no i pozniej poszedlem do rodzinnego i dostalem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3154 Data: 2005-02-24 15:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • system zmniejszenia obciazenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to sie nazywa regresja i kiedys był o tym bardzo fajny art na sfd tylko nie pamietam kto był jego autorem zapraszam do wyszukiwarki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3154 Data: 2005-11-21 16:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] proponuję Modliszki. Z tym, że o ile się nie mylę to w tej chwili pana Marka nie ma w Polsce, na stronie napisane jest, że ktoś inny prowadzi a jak przypadkiem trafiłem na jego FB to było napisane, że gdzieś na zachodzie jest o ile mnie pamięć nie myli. Pewny jednak na 100% nie jestem. Ale twórcy programu chyba są w stanie poradzić sobie z tym [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 2013-11-29 12:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] proponuję Modliszki. Z tym, że o ile się nie mylę to w tej chwili pana Marka nie ma w Polsce, na stronie napisane jest, że ktoś inny prowadzi a jak przypadkiem trafiłem na jego FB to było napisane, że gdzieś na zachodzie jest o ile mnie pamięć nie myli. Pewny jednak na 100% nie jestem. Ale twórcy programu chyba są w stanie poradzić sobie z tym [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 2013-11-29 12:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koles;]

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie kapuje , przecież to jest fotka ThePharaoh -jego post jest troche nizej BRUTUS

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5095 Data: 2002-10-31 20:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raczej nie znajdziesz na necie false/legit za to jezeli widzisz ze "cos" jest nie tak z kapslem z jego srodkowa czescia tzn jest minimalnie odgieta/zagieta/po prostu cos bylo majstrowane mozesz tez popatrzec na gumke juz po odgieciu kapsla jezeli widzisz chociaz jedna dziurke to w srodku nie ma deci ----------------- sup bro? blinG! [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3895 Data: 2003-07-27 12:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj Joasiu to nie wiesz zbyt wiele o Wandzie. Jego najwiekszym atutem bylo zawsze to ze nigdy nie traci pary. Pod koniec walki jest niemal tak samo sprawny i agresywny jak na początku. W życiu nie widzialem zeby wanderlei zgasł.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2770 Data: 2006-05-12 19:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tesciak propionat

    Post
    Doping

    od teraz bedziemy robic kazdy na cyklu po 8 kg ladnych mulow tylko trzeba miec blogoslawienstwo kolegi Bra i jego rozpiske Zmieniony przez - Andresito w dniu 2006-05-18 22:11:04

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4785 Data: 2006-05-18 22:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na Klate i Na Bica

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 4 serie po 12 powtórzeń) 3)Stretching!!! Rozciąganie bicepsu! Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy jak ważną czynnością pozytywnie wpływającą na rozwój mięśnia jest jego rozciągnięcie!!! po tych wszystkich seriach odrazu wstajesz sobie i prostujesz ręce w łokciu jak najmocniej tylko umiesz, troche to boli na początku i trzymasz tak [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2008-05-28 11:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja to jestem tego zdania ze chyba wie co robi jak sie lapie za saa wiec jego wybor ,ja szczerze mowiac tez wziolem solo deke pare lat temu i nie mialem problemow z wackiem to jest tez kwestja nastawienia.pozdr Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-05-08 22:52:46 Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-05-08 22:53:08

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2655 Data: 2009-05-08 22:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za odpowiedzi szczególnie szeryfowi! A z teściem to cały czas się zastanawiam bo jeśli maja być słabe rezultaty bez niego to Trzeba będzie się zastanowić nad jego kupnem! A jak byście rozpisali ten sam cykl z Teściem BD- Stężenie: 100mg/ml Ilość : 10ml a jakie polecanie odblokowanie?? Z góry dzięki i pozdro !!!

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2655 Data: 2009-05-08 23:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprowadzaniem tego typu leków oczywiście na specjalną receptę cena zwala z nóg . Nie spotkałem sie z przypadkami sosowania tego leku w oddziałach szpitalnych ze wzgledu na jego cenę (kasa chora tego nie refunduje) Nie ma też (z zasady) możliwości leczenia pacjentów lekami które nie są na liście leków w danym szpitalu . Odnośnie oxandrolonu to [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5856 Data: 2003-03-03 16:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)