jego

[...] stanie go magazynować. Jeśli intensywnie trenujemy i nie dostarczamy odpowiedniej ilości Wit. C wraz z codzienną dietą, zwiększamy ryzyko niedoboru tego ważnego składnika. W jego następstwie upośledzeniu ulega nie tylko zdolność organizmu do neutralizowania powstających w wyniku intensywnych przemian energetycznych wolnych rodników tlenowych, ale [...]

Wiem co to gainer, jego zadaniem jest uzupełnienie diety o białko i węglowodany. Z creatine to sie pomyliłem miało być 3 kapsułki rano i 3 po treningu, co do gainera to jaki dobry, niedrogi polecacie? Diety nia mam zbytnio wymyślnej bo w roku szkolnym ciężko ją przestrzegać poprostu staram się jeść więcej białka, tłuszczów, węglowodanów: serki [...]

[...] i chwilę odczekać. Tak najkrócej można opisać proces parzenia. Czego możemy się spodziewać pijąc yerbę? Po pierwsze – pobudza. Chyba każdy kto pił napar odczuł jego właściwości pobudzające, poczuł przypływ energii. Związane jest to z występowaniem kofeiny, a dokładniej mateiny, dlatego świetnie sprawdzi się jako „dopalacz [...]

idac sciazka Albionu i jego Magna Power faktycznie dodanie do porcji kreatyny magnezu ma sens - choc jako laczny chelat jeszcze lepiej sie sprawowaly :D

[...] bedzie cwiczyl nie znaczy ze przytyje tylko tluszczem. Nie zniechecaj goscia. Jezeli odpowiednio ulozy diete to sie nie zaleje. Poza tym jak kolega pisal chcialby troche przytyc i prowadzi aktywny tryb zycia bo jego praca polega na ciaglym chodzeniu takze kalori i tak pewnie pali w chvj. Odpowiednio zbilansowana dieta jest kluczem do sukcesu.

[...] z nim trenowałem w jednej parze przez pare sezonów, razem zaczynalismy. Ale troche mnie przerósł klasą... ciekawe czy się nie pomyliłem i jeśli w 73 kg wystąpi Krzysiek Wiłkomirski, to też jak najbardziej jego upatruję na zwycięzcę Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

Wcale nie byle takie zupelnie oczywiste ze Wiłek wygra. On od prawie roku wraca do formy po bardzo ciężkiej kontuzji. A to że wygrywa świadczy tylko o jego klasie Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

[...] nadinterpretacje. Nie znasz mnie i nie wiesz ile mam pokory co do swoich umiejętności w SW. To, że mam taki a nie inne podejście do spraw o któryc pisaliśmy nie jest powiązane z SW tylko moim temperamentem. Jak po kimś jedziesz to najpierw przeanalizuj jego słowa. Jak coś do mnie masz to wal smiało na gg chętnie wysłucham Twoich argumentów.

tylko zobaczcie ile on waży- 90 kg , więc 90 kg na klate w jego przypadku jest możliwe

[...] nie trafi sie ''zlota'' tabletka... tzw cos jak ''zloty strzal'' z dawka xxx clena... zakladajac ze ''producent' wogole wpakowal tam clena. Jesli chodzi o clena chinczyka na jego temat tez opinnie sa podzielone. Wywalcie tego clena...:] Jesli chodzi o sali to prawda jest ze robi sie cieplo:) 1tbl 10mg i czuje sie czlowiek jak by dzbanek kawy [...]

Terapia Hormonem Wzrostu dla niskich dzieci mówi o podaży 0,5UI/kgmc tygodniowo, rozłożone na 5dni ON, 2 dni OFF, zatem przy jego wadze będzie to właśnie te 5-7UI - to wcale nie mało, biorąc pod uwagę, to, że niektórzy z tu obecnych w celach BB wbijają po 4IU. Wiadomo, że profesjonaliści lecą i po 40IU...

WIEK: 24 WAGA: 82 WZROST: 170 WYMIARY: -biceps: 40-41 -klatka: 110 -talia: 82 STAŻ NA SIŁOWNI: 5 DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1,5 ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wino+prop, Cypio+bold, epi, ostatni w 2013 CEL CYKLU: rekomp/siła OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: epi w 2013 POZIOM BF%: nie wiem TENDENCJA DO [...]

[...] (a pewien jestem, że zlaliby go sparingpartnerzy Gołoty). Kiedyś byłem wielkim kibicem Darka, ale po kilku rzeczach, które Darek zrobił/powiedział, zacząłem bardziej obiektywnie patrzeć na jego poczynania w ringu i poza nim. A wracając do utraty pasa: Gonzalez zlał go strasznie, jedyny przekręt był że Tygrys przegrał 2:1, zamiast 3:0. Pozdrawiam.

Nie no wagę wyżej. Za bardzo nie znam się na nabijaniu masy. Ale to chyba nie będzie jego naturalna waga. Straci szybkość itp. a zyska niesamowicie mocne strzały na głowę. Ten pomysł jest tak absurdalny jak walka (Salety) prezentera Canal+ z Gołotą.

moze l-karnityna??? na spalenie tluszczyku KLIMO - kapturki w jego wykonaniu nie sa chyba az tak dobre.... a najszerszego praktycznie nie widac podejrzewam ze kolega ćwiczy rekreacyjnie... i nic poza tym. a co do pisowni POLSKICH wyrazów, jestem, podobnie jak Faku, strasznie wyczulony na tym punkcie... oprocz tego ze się ma w mięśniach, [...]

[...] spożycie węglowodanów. 3. Wyklucz z diety cukry proste (oczywiście poza wyjątkami-posilek potreningowy). 4. Szególnie zmniejsz spożywanie węglowodanów w godzinach wieczornych. 5. Ogranicz spożywanie mleka i jego produktów. 6. Pij cole, kawe... (kofeina-pobudza spalanie taknki tluszczowej), tylko bez przesady :) i jedz ananasy. Maniek

mowie wogole nie po jednym cyklu ty Podzian tez nie ma rozstepow a jak wyglada lol przy jego wygladzie bym byl caly pociety musi byc jakis sposob na to

[...] chwilę temu ( dyrektor sklepu SFD) Mówię mu, że nowa truskawka wcale nie wypadła lepiej. Za jakiś czas będzie kolejna próba poprawy smaku ( nic nie obiecuje) Natomiast z jego punktu widzenia ma to małe znaczenie bo produkt idzie jak woda. Bardziej go martwi ciągłość dostaw niż smak, który jednak nie decyduje. Widać sklep to sklep a forum to [...]

dzieki wielkie ****a jego w dupe mać za pomoc ;/

[...] których swoje autografy złożyli Javan Sugar Hill i Damian Jonak http://allegro.pl/javan-sugar-hill-d...688307220.html 2.Rękawice i bardzo fajna koszulka Marcina Prachnio z jego walki na UWC 23 http://allegro.pl/marcin-prachnio-re...691301791.html 3.Oryginalna koszulka KSW z autografami zawodników z ostatniej gali w Szczecinie [...]