jego

Ortizowi nic nie będzie raczej "dane" bo to była ostatnia walka w jego aktualnym kontrakcie, więc "dany" mu został Machida żeby Ortiza całkowicie zbłaźnić - i to się udało.

Dla mnie osobiście najlepsza walka na całej gali Lyoto walczył tak jak najbardziej lubi,czyli dystans i efektowne kopnięcia.Te jego double-kicki...świetne.Zawodnik naprawde kompletny. Zmieniony przez - Thai-Mati w dniu 2008-05-26 20:56:25

macio09 przeczytaj uważnie jego posty. Czy wydaje Ci się że ma zbilansowaną, ułożoną diete? No widzisz, mi też nie. Dlatego polecam mu gainerka i białko po treningu

1. WIEK: 18 2. WAGA: 94 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 38,5 -klatka: nie mierze -udo: nie mierze -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata z głową 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dotychczas tylko suplementy ;) 8. TRENING: 3x tydzień + 3x aero i 40 minut rowerek weczorem 9. CEL [...]

[...] jakąś infekcją i już tutaj zapotrzebowanie na poszczególne makroskładniki czy kaloryczność diety może być inna. Kolejna sprawa to nie zawsze 1 gram węglowodanów oznacza że organizm otrzyma 4 kcalorie z jego strawienia bo musimy mieć na uwadze to że nie zawsze 1 gram w pełni zostanie wykorzystany i faktycznie organizm przyswoi całość energetyczną

Może znajdzie się ktoś inny z tym produktem zakupionym na sfd i powie co na jego puszce pisze?

Ja uważam że to Alistair wygra. Zawsze był bestią a teraz kiedy dopakował jest nieobliczalny. Dysponuje niesamowitą techniką a przyczyna jego przegranych są: słaba kondycja i miękka szczęka. Jeśli Mirko wytrzyma pierwsze minuty walki albo trafi mocno Alistaira to wygra chociaż sądze że to ten drugi skonczy walke przed czasem. Co do walki Noga to [...]

Ja tam go lubię a kiedy walczy to zawsze jest na co popatrzeć (chodzi mi o jego umiejętności ofkorz... ) i na pewno wytrzyma dłużej niż Cesar Gracie bo ma bardzo dobrą stójkę.

"chodzi mi o jego umiejętności ofkorz..."... Tankman- przyznaj sie ze chodzilo o tyleczek

[...] treściwie zaprezentował się w walce z Cesarem Gracie i na pewno nie spoczął na laurach Baroni natomiast ostatnio miał walki z samymi Japończykami i radził sobie różnie (to wygrana, to przegrana), Misaki dał mu lekcję trzeba przyznać, także jego formy nie można być pewnym. Stawiam na Franka. Szkoda, że walka nie odbędzie się na ringu Pride.

tyle to się po jego wypowiedzi domyśliłem, oczekiwałem konkretnej odpowiedzi a nie jaj, bo jak będę chciał się pośmiać to włącze sobie jakąś relacje z sejmu ale jak już to się nie mówi "ukarala"

[...] nie ciagnelo, moj ojciec za to jest nalogowym palaczem, rzucal palenie ale po kilku miesiacach znowu zaczynal palic. Ostatnio kupil sobie tego elektrycznego papierosa, dwa papierosy za prawie 200zl no i juzod dwoch miesiecy pali tylko jego, moja mama to samo. Uczucie to samo jak po paleniu prawiwego papierosa tyle ze nie trujesz sie palac ich.

[...] jakos nie widze ,zeby przyrosty byly mniejsze.Wg mnie to tylko kondycja moze byc slabsza, ale uwazam ,ze jak ktos reguralnie biega czy uprawia jakiś sport to i kondycje moze miec.np moj znajomy(piłkarz) 2 lata temu jego druzyna miala testy wydolnosciowe i on mial najlepszy wynik(jaral okolo 10 szlugow dziennie)gdzie reszta druzyny nic nie jarala.

[...] profesjonalny? nie, słuchaj chce wskoczyc na silownie niech wskoczy, ja uważam ze jesli ktoś sam nie doświadczy czegos sam nie uwierzy. Chce niech zacznie cwiczyc na siłowni jego wybor, niech robi proste FBW na poczatek i unika ćwiczeń hamujących wzrost. Tak wyobrażam sobie 14 latka na siłowni bo sam kilku takich widziałem, ale sprzeczac sie nie [...]

to jak robisz trening arniuego to zrob jeszcze jego cykl i bedzie arni II :D :))

1. WIEK: 18 2. WAGA: 78 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 110 -udo: 60 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5y 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: reszta zapotrzebowania -tłuszcz: 1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: FBW 5x5/3x8 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Masa 11. POZIOM BF%: [...]

do mnie cały czas na gg gada żeby napisać coś żeby go odblokować jednak nie wiem co o tym sądzić bo wszystkie jego posty co daliście do nich linki są usunięte ale chyba się należało

Reggie, a my (tzn. ja znowu a antysemityzmie ), bo wypowiedz dejwida byla mocno z tym tematem zwiazana, a raczej z antysemickimi wypowiedziami innych ludzi w watku o "Pasji". Jego wypowiedz niczym sie od nich nie roznila, byla po prostu takze antypolska. Warto czasem posilic sie o obiektywizm. Quart, ale on bana dostal nie dostal za [...]

znalazłem jeszcze króciutki filmik z jego udziałem...http://www.bodybuilding-pics.com/video/xOeRCWyqMf8/serge-nubret-53-ans.html Ciekawy końcowy moment w którym Serge bawi się brzuchem. Za.....ta forma jak na 52'lata

no to ile shotow i czego wiecej? to jest jego pierwszy cyklon predzej wziol tylko 70 metki