im

[...] czy kiełbaski z grila są ok? >Piwko to sobie wieczorem wypij jak zejdziesz z kółek :) to zdecyduj się mam pić piwo czy nie bo jak jazda trwa długo to zwkle kończy się wieczorem a nawet jak bym skończył jeździć wczeniej to mięśnie i tak nie zdążą się w pełni zregenerować w kilka godzin więc czy wieczorne piwo im nie zaszkodzi pozdrawiam

wlasnie boje sie troche o holandie, ale tak czy siak bede im kibicowal przynajmniej do finalu

Lubie obie drużyny i bułoby mi obojętne kto przejdzie, ale mam obstawione od początku mistrzostw że Holandia bedzie w finale dlatego im kibicuje bardziej.

Ja slyszalem ze im tlustsze mleko tym wiecej aminokwasow ma...( tak facet w sklepie z suplami powiedział)

Dokładnie działaj ponieważ im dłużej przesunięte w czasie tym ryzyko zmian zwyrodnieniowych w stawie z racji nieprawidłowej funkcji większe. Powodzenia :-)

Nie bagatelizuj sprawy bo potem możesz mieć niezłe problemy z kręgosłupem... a im człowiek młodszy tym lepiej wszystko naprawić.

[...] lekarza jeśli zmniejszenie cięzaru i poprawa techniki nie pomoze bo inaczej wyladujesz z powazną kontuzją która uniemozliwi ci ćwiczenie, można już teraz się wybrać bo im wcześniej się dowiesz co tak na prawdę tobie dolega tym lepiej. Technika lezy widocznie skoro łokcie czujesz... To co teraz zasugeruje piszę po tym co zostało napisane , [...]

Zgadzam się, zmiana chwytu robi olbrzymią różnicę, im więcej masz możliwości tym lepiej. Ja od paru lat mam taki najprostszy drążek i np chwytu neutralnego bardzo mi brakuje.

[...] również tego jak ukierunkowany jest trening siłowy. Jednorazowe zjedzenie większej ilości kalorii nie będzie miało wpływu na trening kolejnego dnia. 2. Będąc na ujemnym bilansie kalorycznym, po to stymulujesz mięśnie do wzrostu żeby dać im brodziec. Dzięki temu nie stracisz ich aż tyle, jak gdyby nie otrzymały one tego typu bodźca do wzrostu.

Dzięki wielkie za podpowiedzi. Powiedzcie mi jeszcze jak z tym Carbem bo słyszałem że na masie im więcej tym lepiej. Prawda czy farmazon??? A odnośnie białka to podobno nie ma możliwości przesadzić. Nadmiar organizm po prostu wydali.

to nie jest tak ze im wiecej tym lepiej.. tylko po prostu wystarczająco tak, zeby zgadzalo sie z zapotrzebowaniem i bilansem kalorycznym dziennym, dla jednych moze to byc np. 200g dla innego 600g i wiecej.. zalezy od wielu czynników, wagi, wzrostu, wieku, celu itp.

Pamiętaj , że to Carbo to cukier w ładnym opakowaniu... także sam sobie odpowiedz czy im więcej tym lepiej ;-)

[...] wskaźnik aminokwasów egzogennych równy 48,0 przy czym np kurczak ma 98,0 a np dorsz 99,0. Ja proponuje takie opcje :): 1. Zaraz po treningu pijesz białko/carbo potem (im szybciej mozesz tym lepiej) zjadasz źródło samych węglowodanów np biały ryż i dopiero na noc jesz pełny posiłek z białkiem, jak zjesz posiłek po treningu 1,5h po to CI sie [...]

zanim zaczniesz miec sparingi to troche minie ;] na poczatku mas ztakie podstawy, kroki , podstawy wyprowadzania ciosow, jakies proste kombinacje ciosow, takie przepychanie sie w parterze, proste rzuty ;] z reszta, duzo zalezy od trenera, kazdy moze co innego dac. a treningi pod vale tudo sa calkiem dobre na poczatek, to sa treningi przekrojowe, [...]

MMA-idź:) im pozniej pojdziesz tym wiecej czasu stracisz.

chodzi im o ten filmik gdzie zona roberta tez byla w szatni i ogolnie cala ekipa, na koncu podpisywal jakies fotki, byl tez te raper i gadali ogolnie o walce. Na swiezo po starci w emocjach... a ktos tu szuka sensacji tam gdzie jej nie ma.

Ciekawe jakiego kaca mogli miec koledzy mojego brata Pili denaturat a jak sie im skonczyl to zaczeli wode kolonską. U mnie jest jak najbardziej spoko, czuje sie dobrze.

Co do tych niedzwiedzi to i tak pewnie usuneli im zeby i pazury zeby nie byly zbyt niebezpieczne. Kiedys na Realtv widzialem jak bullterier pokonal byka ktory dorwal jakiegos Hiszpana na fiescie. Hermann

Bulmastif skad ja znam ten zwrot? Moi rodzice tez uzywali tego samego zdania. Ale teraz mam juz spokoj bo wszystko im wytlumaczyl mamy kolega, ktory jest istruktorem na silce. Teraz jak cos biore to musze pokazac mamie i wytlumaczyc co to jest.(oczywiscie musi pisac na tym dietetyczny srodek spozywczy) Co do lekarzy i pielegniarek(np. w szkole) [...]

[...] but!Nie jestem fanem Hoosta ale strasznie sie w****ialem jak dawal dupy w drugiej rundzie walki na zeszlorocznym K1. A japończycy to już sekta półgłowków nie naród, byle g**** robi u nich karierę,A im gorsze tym większą. Czy to nie dziwne że sławny jest praktycznie tylko w Japonii? Pajac. Jak urazilem jakiegos fana Robcia to sorry.Taka Karma.