im

Jeśli chcesz wysłać to musisz im zawieźć do placówki.A jeśli nie ma tam gdzie wysyłasz siedziby firmy to i tak dowożą. Soga odbiłem.

[...] czy skończysz cykl? wczoraj wbiłeś hcg, dziś już powinieneś czuć się lepiej, ja bym kontynuował cykl zwiększając dawki aż do 750 deki i 1000 teścia na tydzień na 2 ostatnie strzały, to Ci może dobić 1cm w łapie i wtedy lekkie zejście teściem i odblok, im więcej zrobisz tym więcej zostanie Zmieniony przez - poreczny w dniu 2010-06-30 16:39:38

Cykl na kreatynie powinien trwac 2 miechy??? Pierwsze slysze. Miesiac styknie, 35dni I tyle samo przerwy im dluzej tym lepiej

[...] problemu z masą miesniową, dobilem do 40 cm w prawym bicku i 39 w lewym. Jak widzisz , sila nizbyt adekwatna do obwodu bicepsa, ale niektorzy tak maja, ze latwiej idzie im sila, mi natomiast latwiej idzie masa. Zreszta robie codziennie niemal 2 godziny aerobow i to moze zwiazane jest z tak powolnymi przyrostami sily, wiec nie odradzaj innym [...]

[...] i siły ataku. Przeglądałem już kilka tematów, ale chyba nie znalazłem niczego dla siebie, poza tym, były nieaktualne. W związku z tym mam prośbę, czy ktoś mógłby napisać, jakim programem powinienem się zająć, aby uzyskać większy wyskok i silniejszy atak? Dla jasności, mam 16 lat, 181 cm wzrostu i ważę 79 kg. To pogróbione mi sie spodobało!;) [...]

Postaram się odpowiedzoieć krótko, wiecie że w tym sporcie liczy się tak zwana izolacja grup mięśniowych. A z plecami jest tak że im bliżej prowadzisz łokieć przy tłowiu tym mocniej działają. Każde odchylenie powoduje dodatkowe zaangażowanie chociażby tylnego aktonu mięśnia naramiennego. Nie mówie że nie powinno się zmieniać chwytów, kątów itp. [...]

no to beda po 25mg powalilo im sie ........

to glupota im szybciej to zrozumiesz - tym bedzie lepiej dla Ciebie dlaczego nie chesz byc juz wyzszy ? Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

rozumiem - sam mam znajomego ktory ma ok. 210cm i nie ma lekko pod tym wzgledem ale ... im wczesniej sobie uswiadomisz ze tylko porzadna kobieta popatrzy nie na twoj wzrost a na Ciebie calego - Twoja osobowosc i twoje zalety - tym bedziesz mial lepsze i bardziej szczesliwe zycie Zreszta popatrz na AWF - widze tam wiele studentek powyzej 190cm [...]

[...] nie zaśmiecały innych działów. Po powstaniu tego działu forum zostało odciążone i to właśnie jest główną ideą jego istnienia. Więc Panowie dajcie sobie na wstrzymanie i nie proponujcie nowych rozwiązań, bo i tak są one bezcelowe, ponieważ gimbusy i inne przychlasty będą zakladać nadal bezsensowne tematy i nikt im za to nic nie zrobi...Pozdrawiam

j/adzik Doradcy dostali od górny nakaz, by sie zaopiekowac zbladzonymi duszyczkami jak mam czas to wpadam i cos skrobne kiedys im sie znudzi zakladanie takich tamtow, a tutaj nie maja ludzi ktorzy ich oklaskaja, wiec jest to szybsze niz sie wydaje.

[...] spozywa powiedzmy białko w duzych ilosciach bo mysla ze jest to magiczny proszek ktory uczyni z nich Bogów. Pozniej chodza takie ciemniaki i zaczynaja do porzadnych obywateli. To wszystko ;] joł :) edit: Do autora... "odzywki nielegalne" chodziło im chyba o sterydy a nie o białko itd Zmieniony przez - sukif w dniu 2008-12-07 23:52:41

No więc tak, jeśli "chest: incline bench" to ławka pochyła - to jakim ustrojstwem jest "chest: dips" ? Na plecy: "chins", "rows" - nie próbuję zgadywać co jest czym bo nie ma sensu "shoulders: rear delts" "Bis: DB Curls" to brzmi jak "powtórka: z Dragonballa zakręconego" hmm [...]

znowu problem tkwi w źle rozumianym uszkodzeniu mięsnia podczas treningu, im więcej nie znaczy lepiej, pomysl, gdyby tak było to żaden antykatabolik nie byłby potrzebny, a trening do zniszczenia mięsni byłby najlepszy

Im masz na sobie więcej tłuszczu i bierzesz się za mase to jest duze prawdopodobieństwo ze nabierzesz jeszcze więcej fatu a mięśni znikoma ilość, powyzej 100cm w pasie to nie ma sie co ogladać iczym prędzej redukować.

[...] jednak zrobisz, jak skonsultujesz to zarówno z dermatologiem, oraz osoba zajmującą się tatuowaniem. Oni najlepiej będą wiedzieć. Rzeczywiście w kwestii dermatologa, większość z nich, szczególniej tej starszej daty będą raczej przeciwko, nawet bez jakichkolwiek zmian skórnych. Jest to pewna ingerencja w skórę, więc w sumie nie ma co im się dziwić.

[...] zacząć dalszą redukcję tkanki tłuszczowej. Wynika to z tego, że redukujesz już długo, a to nie jest dobre dla naszej gospodarki hormonalnej. Metabolizm zwalnia tym bardziej, im dłużej jesteśmy na ujemnym bilansie kalorycznym. Jeżeli chodzi jednak o wybór celu, to tkanki tłuszczowej jest jeszcze sporo. Warto zejść niżej po to, aby później budować [...]

[...] niedoory tych mikroelementow jadlem to przez 2 miechy, teraz jem cynk + b6, dodatkowo zawsze jakies witaminki staram sie miec jeszcze, licze na jakies porady co dodac do diety zeby mi wkoncu dalej masa i sila szla bo juz nie wiem, czasem sie czuje na trenningu ze moje miesnie byly by wstanie wziasc wiecej im sie nie chce :P takie glupie uczucie

"czasem sie czuje na trenningu ze moje miesnie byly by wstanie wziasc wiecej im sie nie chce :P takie glupie uczucie "-Ja raczej upatrywal bym tutaj problem!

uzupełnij profil i im się odwdzięcz