im

hehe w erze nosnikow cyfrowych, bardzo szybkich lacz internetowych oni przesylaja im VHS'y poczta ? ;) jakies to naciagane jest ;)

[...] inny sposób i inaczej poukładany, bo ja wolę porozrywać mięśnie raz w tygodniu a na maxa, by się zregenerowały (używam w olbrzymich ilościach glutaminę), a Ty nie pozwalasz im na odpoczynek zapędzając je w stan katabolizmu. Ja tracę wodę i tłuszcz, Ty nie pozwalasz sobie odpocząć i następnego dnia męczysz mięśnie, które mają zakwasy, a zakwasy [...]

[...] białkowa lub aminokwasy,jeśli jesteś na diecie dobrze zbilansowanej ale o deficycie kalorycznym to HMB itd: Można wyliczać i wyliczać.Oczywiscie jeśli fundusze pozwalaja to im więcej antykatabolików to tym lepiej bo każdy z nich od innej strony działa.Jeśli fundusze są małe to w pierwszej kolejności trzeba popatrzeć na odżywianie żeby dobrać ten [...]

z tym Fitmaxem to by im sie drugi Bigger na forum przydal Ja polecam tylko ********** Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]

Organizm ludzki to bardzo skomplikowana i delikatna maszyna. Jeżeli masz swoją wage i jesteś taki jaki jesteś, to nie powinieneś w to znacznie ingerować.Im będziesz stawał sie starszy, tym bardziej twój organizm będzie się rozwijał i powoli nabierał masy. Idź do lekarza i zapytaj go jakie mogą być skutki zbyt szybkiego przyrostu masy. Nie mówie tu [...]

teść po tym nie spada tylko rośnie wraz ze spadkiem prolaktyny (dlatego dodaje sie do pct) i jakie qrwa zapaści? pół tabsa dziennie i jedziesz. to nawet kobiety biorą po pół roku i więcej i nic im nie jest, nie wiem jakie dawki musialbys uderzac;-)

[...] bez energii do życia, pewnie niejeden z Was tak ma. Przejrzałem kilkanaście tematów i w tej sprawie najczęściej polecany jest żeń-szeń - zamówiłem właśnie takowy z olimpu. Jakieś środki jeszcze są polecane? Aha, kofeina raczej nie działa w normalnych ilościach, a nie chciałbym sobie rozwalić ciśnienia. Stosowałem też koci [...]

[...] będziesz mógł je wykonywać. W klubie widziałem już parę osób w pewnym wieku. Z początku mieli problemy z tymi ćwiczeniami bo i brzuszek przeszkadzał ale po czasie zaczęło im to wychodzić całkiem nieźle. Przy systematycznych treningach i diecie waga sama zejdzie a sprawność pójdzie w górę. Nie masz co się obawiać, do ćwiczenia w parach zawsze [...]

to ja bym przy trakim bf nie kupował jeszce antykatabolików zresztą i tak średni im ufam. zdr.

ja im wogle nei ufam sa antykatobliki w dzianle doping

Kiepsko z tą promocją w Polsce ogólnie. 95% ludzi w ogóle nie wie co to Muay Thai, dlatego ja dla własnego spokoju mówie po prostu Boks Tajski Wtedy slowo "BOKS" daje im MNIEJ WIECEJ obraz jakiś ze to walki czy coś w tym stylu

[...] jak kolega mi pokazał jakiś chwyt niby z zapasów który gdzieś tam widział to.... wiedza społeczeństwa jest żałosna... do promocji u mnie tylko pokazy, kiedyś trener od jj zamieszczał w prasie lokalnej jakiś artykulik, a tak to tylko kolegów namawiam żeby ze mną przyszli i zobaczyli, a jak im się spodoba zostali... no i paru mi się udało namówić

[...] A miał wielu przeciwników, poradził sobie bo nie ćwiczył nic, gdyby ćwiczył sport, czy tradycyjną sw to wkladaliby mu.do.glowy żeby dał się zlać bo pójdzie siedzieć, z takim podejsciem , nie dziwię się dlaczego wiele osób uznaje sztuki walki za lipę...ale nie wszystkie są dzięki Bogu uczone w ten sposób. Jeśli jest się w sytuacji, że nie [...]

pieprzone Muscle zaraz im to wszystko w mailu napisze. jagnik "Bjj-Warszawa"

Warunki do parteru sa zawsze. A im mniej miejsca, tym lepsze. Sciagasz goscia na podloge, wpychasz w rog i lejesz, dzwigniujesz dusisz. Mozesz tez zadusic wstojce albo zlac lokciami, kolankami i banka. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

Im mniej miejsca tym bardziej twoje kolana i lokcie traca na sile i szybkosci. Wing-tsun uczy walki w tramwaju ? Polecam wykorzystac porecze. "Wy sie tylko bawicie, mi chodzi o zycie" Kask!

Chocbym mial byc największa sława w TV to niezaczapiałbym Tyson bo wiedziałbym ze ryzykuje kalectwem albo nawet zyciem. Jedna czysta buła nie tam gdzie trzeba(potylica,skron) i nara. Nobody is perfect...Im Nobody

[...] predyspozycje,lyka odpowiednie ilosci koksu...to tak,moze ten split nowoczesny jest ok.(dla mniej niz 10% populacji) dla normalnego smiertelnika-nie ma zastosowania. im szybciej na tym forum mlodzi dojda do tego(a jest ciezko-to istna droga przez meke)-tym szybciej zaczna osiagac przyrosty. nawet kasy na suple nie musza wydawac...a o [...]

[...] nie ma takiej mozliwosci, zeby jakas grupe miesni zrobic slabo, jesli wykona sie plan (dla porownania fbw szczegolnie slabo traktowane sa duze grupy miesni). poza tym ,im wieksze miesnie, tym dluzej musza sie regenerowac i nie tyczy sie to jedynie duza-mala grupa miesniowa (np. klata VS bic), ale rowniez duza klatka - mala klatka. fbw juz [...]

mialem wlasnie na mysli blistry ale zapomnialem dopisac - bedzie ok ja wychodze z zalozenia, ze im wiecej myslisz i kombinujesz tym gorzej a nitro2 + ka na zakonczenie cyklu hp powinno sie dobrze sprawdzic