im

U mnie jest odwrotnie. Wszyscy uwazają mnie za dobrze zbudowanego , ale akurat na ręke jestem słaby....niektórzy koledzy , po wygraniu ze mną pojedynku na ręke, myśleli że ja im tylko daje tak wygrac , żeby sie cieszyli.....

im wiecej tym lepiej tak naprawde, 40mg dziala, ale 80mg dziala lepiej ;-) Na trenbolonie tez mozna dobrze sile poprawic, jesli chodzi o wplyw na sylwetke to przedewszystkim dieta, zeby poprawic definicje czy rzezbe to trzeba by kalorycznosc obciac a wtedy wzrost sily nie bedzie mozliwy, wrecz przeciwnie.

[...] nas, a co nie- to w sumie w dużej mierze uwarunkowania społeczne. Oglądałam kiedyś odcinek X-factor z U.S.A, gdzie uczestnikom kazano wypić zsiadłe krowie mleko:-) czy muszę dodawać,że zbierało ich na wymioty od samego zapachu?:-P był też odcinek,gdy uczestnicy płakali na widok ugotowanych krowich ozorków, a przez gardło nie chciały im przejść|-)

[...] pacjentkę zagrożoną rakiem, osteoporozę, wysokie ciśnienie krwi. W ten sposób można leczyć praktycznie wszystkie tak zwane chroniczne choroby wieku starczego. Wystarczy zminimalizować poziom samej insuliny. Inna droga w badaniach nad starzeniem, to badania genetyczne przeprowadzane na tak zwanych organizmach niższych. Wiemy, że genetyka ma tu [...]

[...] 40 zł calosc + przesylka - 20zl lub calosc normalna cena, ale podjechalbys troche(jestem z Gliwic wiec moze np. do Tych) Tylko jak cos napisz tak czy nie, bo chce zalatwic to szybko ja pierdziele ostatnio 3 razy sie ugadaje ludzie wystawiaja sprzet niby zalezy im na sprzedazy a potem olewka Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2009-09-01 17:57:36

a niech sobie bierze sezonowicz i tak duzo mu to nie da ja tam mam wyje..bane na tych ludzi ich zdrowie, ich pieniadze ile mozna im mowic ze koks nie dla nich tylko miska...

Nie znam się co prawda, ale widać na oko że dwa pierwsze to jeden chvj, a jak Ci się te powyginane podobają to je bierz i tyle ;-) (bo nie sądzę żeby Twoja waga była w stanie im zaszkodzić, a przynajmniej nie powinna) Edit: Swoją drogą mi też się one bardziej klawymi jawią \-) Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2012-01-14 23:36:41

Wybiera się ktoś na ten turniej. Ceny biletów? Transmisja w TV Sobota, 24 kwietnia 16:30 XXVII Turniej im. Feliksa Stamma, Polsat Sport Zmieniony przez - bokser7393 w dniu 2010-04-16 20:00:01

jak nie masz swoich rękawic, to kup zwykłe rękawiczki bawełniane i obetnij im palce, ale coś pod te rękawice klubowe załóż - taka koleżeńska rada

Kolego, pewnie w przypadku Twojego kolegi on już sam w sobie miał cały czas normalną budowe.W Moim przypadku wygląda to inaczej, bo jeszcze 1,5 roku temu ważyłem 56 KG teraz mam 72 KG a więc 16 KG w ciągu 1.5 roku na moje oko zrobiłem raczej bardzo dobry postęp i każdy z moich znajomych mi to powie.Ale wy oczywiście to widzicie inaczej i [...]

[...] nie wiem jak to sie odbije na dlugotrwalym dzialniu cyklu...bo nie mialem okazji robic cyklu na duzych dawkach kreatyny w tych formach...jedynie moge pwoiedziec ze na mono im wieksza dawke dzienna bralem tym efekty byly szybsze ale i dosc nietrwale i szybko przestawala kreatyna dzialac...ja wole troche dluzej a mniejsze dawki zeby miesnien [...]

acha to wporzadku ;D czyli musze wiecej zrec i nie o******l*c sie :D a te cwiczenia to dobrze robie? ze im mniej powtorzen to wiekszy ciezar?

To chyba jest prowokacja -.- "co chwile po te rybki ganiac po piersi z kurczaka.. itp " "czyli musze wiecej zrec i nie o******l*c sie" " im mniej powtorzen to wiekszy ciezar? " "a co to te WW?" Lepiej udaj się na basen , na zdrowie ci to wyjdzie.

Siema . Obejrzałem twój filmik i nasuwa mi się parę refleksji na jego temat... Rozumiem , że dodatkowo trenujesz na sekcji tak? Otóż , uważam że twoja praca na worku całkowicie nie ma sensu (przynajmniej na razie) z powodu braku techniki.Nabierasz tylko złych nawyków , których ciężko będzie się oduczyć... Twoja praca na worku przypomina mi coś [...]

[...] U innych jest mocniejszy a u innych bardziej stłumiony. nie wiem jak długo trenujesz ale widzę u swoich podopiecznych ten sam problem. trenuj dalej, przede wszystkim nikt Ci głowy na treningu nie urwie, czy tez na sparingach :) wyrabianie u siebie odporności psychicznej, to również cięzżkie treningi na których ciało odmawia [...]

jak robisz martwy ciąg to moze przestan robic albo malym cięzarem i dbaj o plecy nie przeciążaj ich daj im odpocząć Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-03-02 01:06:45

[...] okazalo sie ze jak nie kijem go to palka, skoro nie mozna go podpuscic pod filozofie wchodu to pewnie jest niedobry z innym wzgledow: Pod żadnym pozorem nie wybieraj boxu! Jest do niczego. W walce na ulicy, przeciwko broni, lub innym stylom nie ma w ogóle co mówic. Chyba zacytuje ewangeliste "Panie wybacz im bo nie wiedza co pisza"

ale 70-80 to juz nie jest typowa sila, na wszystko jest czas i miejsce. Jak ktos mysli powaznie to przejdzie przez wszystkie elementy, wytrzymalosc, sile, dynamike szybkosc i wtedy mozna i walic z ciezarem 3 sekudny bo jakby nie patrzec sila maksymalna jest baza do czegokolwiek, im wieksza tym lepiej, kwestia co my pozniej z nia zrobimy

[...] j.w ----------------------------------------------------------------- to jest nasza baza-najwazniejsze cwiczenia. teraz mozemy dodac. cwiczenia pomocnicze. choc nie musimy(zwlaszcza osoby nie mogace podciagnac,ani wycisnac rownowartosci ciezaru swojego ciala na lawce) 7) cos na prostowniki ramienia(triceps) 8) cos na zginacze [...]

poza łapami i barkami, na początek może być. Te 50 kg szybko okaża się za mało do siadów tylnych,ale wtedy będziesz mógł zamiennik jakiś wziąć. Na łapy i barki to za dużo. Jedno ćwiczenie im wystarczy, Nie przeginaj też z ilością pompek. Max dwa rodzaje wystarcza Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2016-07-19 21:21:43