SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Uchwyty do pompek - klata + L-sit

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4441

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
szybkie pytanie:

które uchwyty będą najlepsze do pompowania?

1. http://www.sport-shop.pl/uchwyty-do-robienia-pompek-metalowy-axer-a2591-p-9265.html
2. http://www.sport-shop.pl/uchwyty-do-robienia-pompek-p-4994.html
3. http://www.sport-shop.pl/uchwyty-do-robienia-pompek-a2592-p-9591.html


Rozumiem, że podłożę byle co- choćby 2 kettle i już zadanie zostanie spełnione, jednak gadżety to moja domena.
Które polecacie??

Pomiędzy 1 i 2 nie ma chyba różnicy - jedynie firma.
Numer 3 - inny design - właściwie mi się podoba. Prostota, gładka linia.. Nic się nie rozkręci.

Uchwyty mają wspierać trening klatki i może L-sit..

Więc??

Zmieniony przez - panteon w dniu 2012-01-14 21:30:19
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Jeśli chodzi Ci o to czy "pracują" - to tak, pracują.
Jak nie będziesz po nich skakał a jedynie pompował (po to to jest!) to nic im się nie stanie.
Sztanga też się ugina przy poważnych ciężarach :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43831
Nie znam się co prawda, ale widać na oko że dwa pierwsze to jeden chvj, a jak Ci się te powyginane podobają to je bierz i tyle (bo nie sądzę żeby Twoja waga była w stanie im zaszkodzić, a przynajmniej nie powinna)

Edit:
Swoją drogą mi też się one bardziej klawymi jawią

Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2012-01-14 23:36:41

W zdrowym ciele zdrowy duch

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Testowo robiłem pompki z rękami na wadze - a właściwie to plank - żey określić takie mniej więcej przełożenie na wyciskanie.
Jeśli jestem w pozycji "do pompki"z rękami na wadze, to wskazuje ona około 50kg.
Wychodzi po 25kg na rękę.. Żadna rurka nie powinna się zgiąć.

Jak wiadomo - im mniejszy poziom skomplikowania, tym mniej awaryjne urządzenie. Myślę, że je kupię..

Jednak warto poznać opinie innych :)
Wszak - po to to forum !!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43831
Ciekawe jak ta gąbkogumopianka na nich się będzie zachowywać, no ale to problem drugorzędny
(i zapraszam do dziennika)

W zdrowym ciele zdrowy duch

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 6575 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35065
tylko strata kasy ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1320 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 9758
Fajnie się na uchwytach ciśnie, no i zwiększysz sobie zakres ruchu ;).
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2425 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 9575
Dokładnie j/w ja kupiłem i nie narzekam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 6575 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35065
zawsze mozna podlozyc dwie ksiazki ;) a jak chcesz miec taki chwyt to rozniez mozesz na piesciach, kolejny bonus.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1320 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 9758
ale np. na uchwytach fajnie się wykonuje pompki z nogami w powietrzu i wtedy są naprawdę przydatne bo raz, że dużo zakres ruchu powiększają to dwa, że dużo łatwiej równowagę utrzymać niż np. na książkach.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 6575 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35065
ten twoj drugi punkt nie jest dobry, bo to dziala na niekorzysc. lepiej jak dodatkowo te rownowage musisz utrzymac. wiecej sily musisz wlozyc w to cwiczenie. majac dwie ksiazki raz, ze kasy nie musisz wydac, dwa to co pisalem na twoj drugi punkt, trzy wykonujac na piesciach masz jeszcze barziej utrudnione cwiczenie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Pozostaje wspomniany w temacie L-sit.. :)
Nie chodzi o to czy kupować, tylko które kupić z powyższych??
Nie dyskutuje czy warto w ogóle..
Pompki z nogami w powietrzu.. tak, a ja w ogóle latam...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trenig +Bieganie

Następny temat

Który plan lepszy:

WHEY premium