Szacuny
11148
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Jeśli chodzi Ci o to czy "pracują" - to tak, pracują.
Jak nie będziesz po nich skakał a jedynie pompował (po to to jest!) to nic im się nie stanie.
Sztanga też się ugina przy poważnych ciężarach :)
Szacuny
17
Napisanych postów
6881
Wiek
36 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
43831
Nie znam się co prawda, ale widać na oko że dwa pierwsze to jeden chvj, a jak Ci się te powyginane podobają to je bierz i tyle (bo nie sądzę żeby Twoja waga była w stanie im zaszkodzić, a przynajmniej nie powinna)
Edit:
Swoją drogą mi też się one bardziej klawymi jawią
Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2012-01-14 23:36:41
Szacuny
11148
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Testowo robiłem pompki z rękami na wadze - a właściwie to plank - żey określić takie mniej więcej przełożenie na wyciskanie.
Jeśli jestem w pozycji "do pompki"z rękami na wadze, to wskazuje ona około 50kg.
Wychodzi po 25kg na rękę.. Żadna rurka nie powinna się zgiąć.
Jak wiadomo - im mniejszy poziom skomplikowania, tym mniej awaryjne urządzenie. Myślę, że je kupię..
Jednak warto poznać opinie innych :)
Wszak - po to to forum !!
Szacuny
6
Napisanych postów
1320
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
9758
ale np. na uchwytach fajnie się wykonuje pompki z nogami w powietrzu i wtedy są naprawdę przydatne bo raz, że dużo zakres ruchu powiększają to dwa, że dużo łatwiej równowagę utrzymać niż np. na książkach.
Szacuny
40
Napisanych postów
6575
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
35065
ten twoj drugi punkt nie jest dobry, bo to dziala na niekorzysc. lepiej jak dodatkowo te rownowage musisz utrzymac. wiecej sily musisz wlozyc w to cwiczenie. majac dwie ksiazki raz, ze kasy nie musisz wydac, dwa to co pisalem na twoj drugi punkt, trzy wykonujac na piesciach masz jeszcze barziej utrudnione cwiczenie.
Szacuny
11148
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Pozostaje wspomniany w temacie L-sit.. :)
Nie chodzi o to czy kupować, tylko które kupić z powyższych?? Nie dyskutuje czy warto w ogóle..
Pompki z nogami w powietrzu.. tak, a ja w ogóle latam...