SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

wazzup1988

17 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
17
otrzymanych szacunów
6881
przeczytanych postów
43831
napisanych postów
Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Trening w domu

Trening metoda Oliviera Lafaya - Proteo system

trening metodą oliviera lafaya. witam! artykuł kierowany jest do zarówno do osób zaczynających swoją przygodę z kształtowaniem własnego ciała, jak i do tych już ćwiczących, chcących zapoznać się z alternatywnym treningiem domowym. słowem
638 2011-05-25 22:26
Trening w domu

Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40%

jako że tron założyciela spamu wyglądał mi na wakat, to i się nań zasadowiłem %-) do wiosny kończymy! pppppiiiiiiiieeeeerrrrrrwwwwwwssssssszzzzzzyyyyyyyyyy!!!!!!!!! :))
3001 2013-02-12 00:43
Targowisko

[Z] Głośniki Logitech X-530 na Genius SP-HF1800A (lub coś zbliżonego)

jak w temacie z uwag technicznych - jestem ich pierwszym właścicielem, nie były żyłowane (za mały pokój by miało to sens), obecnie grają jako 2.1 i zwyczajnie jest ich "za dużo" (stąd moja chęć zamiany na 2.0), ale przy rozstawieniu dookoła
4 2013-09-12 16:20
Trening w domu

wazzup1988 dziennik zmagań piwnicznych maści wszelakiej

ahoj! zgodnie z obietnicą i powszechną wolą ludu, ku waszej i swojej radości, dla dobra rozwoju gatunku ludzkiego i całego świata, celem walki z wszechobecnym złem & podatkami, zakładam dziennik! <img src="../../buziaki/7.gif"
1267 2011-06-21 20:56
Targowisko

[Z] Głośniki Logitech X-530 na Genius SP-HF1800A lub coś zbliżonego

jak w temacie :-) chciałbym się zamienić, gdyż przestałem się jarać ich przestrzennymi możliwościami, postawiłem wszystkie obok monitora (w wersji rozstawionej kable robiły delikatny bałagan), i zamiast trzymać takie skupisko przed sobą wolę dwa
2 2013-05-24 22:09
Administracja i Moderatorzy

W imieniu użytkowniczki Massami

witam, piszę w imieniu użytkowniczki massami. niedawno chciała zalogować się na swoje konto (po góra kilku miesiącach nie korzystania), na co forum odpowiedziało że "taki użytkownik nie istnieje". stary dziennik wygląda
7 2013-02-25 23:32
Trening w domu

Jakie życie, taki rap. Jakie porno, taki fap. SPAM NR 4

perszy! 8-)
3001 2012-08-05 00:18
Targowisko

Kupię książkę Historia Powszechna Wiek XVI-XVII Zbigniew Wójcik

koniecznie w miękkiej okładce, im nowsze wydanie tym lepiej :-)
2 2012-01-07 21:31
Trening w domu

Gdy na dworze wicher wieje każdy w SPAMie dupsko grzeje! %)

8-) !!! nowy spam wita was !!! 8-) jako że poprzedni się zamknał po moim poście pozwalam sobie otworzyć nowy \-) moc! edit: kurwa, i mi się wersy nie zmieściły :-( wierszyk powtarzam tu: z nowym spamem wersy nowe, wprost
3000 2011-12-14 23:34
Targowisko

[K] Odważnik kulowy/kettlebell 24 kg

jak w temacie :-)
2 2012-01-18 14:37
Administracja i Moderatorzy

Zmiana maila na jaki przychodzą powiadomki

witam, pytam o taką możliwość, gdyż o2 zablokowało mi skrzynkę na jaką założyłem konto u was, tłumacząc to wyciekiem haseł i troską o bezpieczeństwo. w ramach tego bezpieczeństwa chcą żeby im wysłać skan dowodu + podpis, a do tego się jakoś nie
7 2012-01-27 19:47
Targowisko

Kupię książki Ross'a

chodzi mi o dwie książki: "never gymless" oraz "infinite intensity" rossa enamait'a. jeśli są ktoś ma jakieś inne (o ile istnieją) tegoż autora prawdopodobnie również będę zainteresowany. liczę na odzew i ceny w granicach rozsądku <img
3 2011-08-31 23:30
Po siłowni, o siłowni

Kazus z prawa handlowego :D

jest tu ktoś kto się na owej dziedzinie wyznaje ? w moich domatorach pytałem, zapytam i was tutaj 8-) mam do zrobienia takie coś, na 01.01.12 do godz 22.00 %-): kazus w umowie spółki „x sp. z o. o.” dopuszczono możliwość podwyższenia
1 2011-12-30 16:26
Targowisko

Kupię książki Pavla T. "Więcej niż bodybuilding" t. 1 i 2

jak w temacie, jeśli ktoś ma to niech da znać :-)
1 2011-12-12 19:31
Targowisko

Kupię Gi do BJJ, na 180 cm/80 kg

jak w temacie, jeśli ktoś ma jakieś do pogonienia to chętnie zapoznam się z ofertą :-) zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-11-15 13:24:53
12 2011-11-15 13:24
Targowisko

Kupię Gi do BJJ, na 180 cm 80 kg

jak w temacie, jeśli ktoś ma jakieś do pogonienia to chętnie zapoznam się z ofertą :-)
0 2011-11-16 14:11
Pytania do obsługi sklepu

Książki w sklepie ?

7 2011-10-02 23:33
Pytania do obsługi sklepu

Numer zamówienia: 119304

2 2011-09-13 14:12
Pytania do obsługi sklepu

115294 i gratis

4 2011-08-10 17:09
Pytania do obsługi sklepu

Jakość VitaFit/SFD

2 2011-08-10 00:48
Pytania do obsługi sklepu

Zamówienie nr 110537

4 2011-06-17 15:07
Zdrowie i Uroda

miflonide a trening siłowy

mam pytanie: czy stosowanie wziewnego leku na astmę miflonide, przepisanego przez pulmonologa oczywiście, zawierającego glikokortykosteroidy wpłynie na efektywność treningu na siłowni ? wiem, że pozytywnie wpływa na utlenienie, ale czy nie ma
1 2011-06-19 10:39
Pytania do obsługi sklepu

Zamówienie nr 108661

1 2011-06-06 13:22
Zdrowie i Uroda

podciaganie kolan do klatki - bol w prawym udzie/pachwinie

witam, trenuje metoda lafay'a, jednym z ćwiczeń jest podciąganie kolan do klatki piersiowej. jednak wysokość na jakiej mam drążek uniemożliwia opuszczenie złączonych nóg zgiętych w kolanach tak aby miedzy nimi a tułowiem był kat prosty. rozwiązałem
1 2011-02-11 23:30
Nazwa tematu Dział Data posta
Trening w domu Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40% 2014-11-09 12:29
Trening w domu Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40% 2014-11-09 12:16
Trening w domu Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40% 2014-11-09 11:18
Trening w domu Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40% 2013-12-31 14:04
Trening w domu Venc1Lq 2013-12-18 22:18
Trening w domu Venc1Lq 2013-12-18 10:16
Trening w domu Venc1Lq 2013-12-16 15:01
Scena MMA i K-1 KSW24 28 września w Łodzi 2013-09-28 19:12
Targowisko [Z] Głośniki Logitech X-530 na Genius SP-HF1800A (lub coś zbliżonego) 2013-09-20 10:57
Targowisko [Z] Głośniki Logitech X-530 na Genius SP-HF1800A (lub coś zbliżonego) 2013-09-17 16:44
Trening w domu Pompki=rozbudowa klatki? Podpowiedzcie jak...? 2013-09-17 16:42
Targowisko [Z] Głośniki Logitech X-530 na Genius SP-HF1800A (lub coś zbliżonego) 2013-09-14 18:13
Trening w domu Trening metoda Oliviera Lafaya - Proteo system 2013-09-13 12:02
Trening w domu Pompki=rozbudowa klatki? Podpowiedzcie jak...? 2013-09-13 11:14
Trening w domu Pompki=rozbudowa klatki? Podpowiedzcie jak...? 2013-09-09 22:10
Trening w domu Pompki=rozbudowa klatki? Podpowiedzcie jak...? 2013-09-09 21:49
Trening w domu Pomoc w planie. 2013-09-09 21:48
Trening w domu Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40% 2013-09-09 21:47
Trening w domu Pompki=rozbudowa klatki? Podpowiedzcie jak...? 2013-09-09 21:23
Trening w domu Pompki=rozbudowa klatki? Podpowiedzcie jak...? 2013-09-09 21:14
Trening w domu Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40% 2013-09-09 21:09
Trening w domu Ile Olivierem Lafayem? 2013-09-09 19:53
Trening w domu Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40% 2013-09-09 19:52
Trening w domu Ile Olivierem Lafayem? 2013-09-09 18:56
Trening w domu Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40% 2013-09-09 18:52
Trening w domu Trening metoda Oliviera Lafaya - Proteo system 2013-09-09 18:51
Trening w domu Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40% 2013-09-09 18:37
Trening w domu Trening metoda Oliviera Lafaya - Proteo system 2013-09-09 15:21
Trening w domu Początek treningu. Wiele pytań i pustka w głowie. 2013-09-09 14:35
Trening w domu ATLAS DO ĆWICZEŃ Co kupić ? 2013-08-26 08:51

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Kimchi pomoże usuwać nanoplastik z organizmu?

Zdrowie

GLP-1 na TikToku? Lajki nie są certyfikatem jakości porad!

Fitplota

Co naprawdę oznacza HYROX? Internet przez lata powtarzał inną wersję

Trening

Bieganie - druga strefa, próg, tempo. Jak biegać efektywnie?

wazzup1988 17 Początkujący